De TOG waarde loopt op van 0 tot 4 en geldt alleen bij kamertemperatuur. Je mag de TOG waarde dus niet aanhouden voor buitenshuis.
De TOG-waarde voor een babydeken of slaapzak (met romper) ligt tussen 1 tot maximaal 4 TOG. Hierbij gaan we uit van een normale lichaamstemperatuur tussen de 36,5 tot 37,5° C en een ideale kamertemperatuur van 18 tot 20° C.
een slaapzakje (van 1,5 TOG) + laken (van 0,2 TOG) + body (van 0,5 TOG) gebruiken. Wordt het kouder in de kamer en stijgt de maximaal toegestane TOG-waarde, kan je een dekentje of pyjama aan deze combinatie toevoegen.
16°C of kouder: houd een TOG waarde aan van ongeveer 3,5. De richtlijn hiervoor is een romper, pyjama/boxpakje, laken en deken.
Is het in de winter echter maar 14 tot 16 graden in de kamer, dan ga je best voor een warme slaapzak van 2,5 of 3,5 TOG met een warme pyjama en ondergoed, eventueel nog met een dekentje.
TOG staat voor Thermal Overall Grade en de TOG waarde geeft aan in hoeverre lichaamswarmte vast wordt gehouden in bijvoorbeeld slaapzakken, onder dekens, bij inbakerdoeken en kleding etc. De TOG waarde loopt op van 0 tot 4 en geldt alleen bij kamertemperatuur. Je mag de TOG waarde dus niet aanhouden voor buitenshuis.
TOG is geen gewicht, het is de dikte van de slaapzak . TOG = Thermal Overall Guide en is een meeteenheid voor isolatie en warmte van slaapkledij of beddengoed. Lagere TOG is lichtere stof en hogere TOG is beter geïsoleerd en warmer.
Wat is het warmste tog dekbed? Een 18 tog dekbed is onze hoogste tog-classificatie, wat het een extra warm dekbed maakt. Het is ideaal voor koude huizen en zeer koud weer, geen wonder dat sommige mensen een 18 tog dekbed een Arctic dekbed noemen!
Volgens Collins Dictionary is de eenheid "tog" afgeleid van "tog" wat kleding betekent . Chambers Dictionary stelt "Etymologie: 1940s: misschien van tog [als kleding]". De backronym thermal overall grade wordt in de handel veel gebruikt.
Een slaapzak of trappelzak helpt je kindje om veilig en rustig te slapen. Ook blijft je baby lekker warm in een slaapzak en kan hij of zij veel moeilijker omrollen of uit bed klimmen. Deze katoenrijke slaapzak heeft een TOG-waarde van 3.
De TOG-waarde van een slaapzak mag niet hoger zijn dan 4.
Zorg ervoor dat je baby niet te warm of te koud wordt
Vooral omdat het bekend is dat een te hoge slaaptemperatuur voor een grotere kans op wiegendood zorgt.
Als standaard kun je voor een veilig babyslaapcomfort 2,5 tot 3 TOG aanhouden bij een kamertemperatuur van 18 tot 20° C. Je kunt de TOG waarden van kleding en beddengoed (zie hieronder) bij elkaar optellen als hulpmiddel. Behalve de omgevingstemperatuur is ook de luchtvochtigheid belangrijk.
Voor de winter hangt de juiste TOG af van de temperatuur in de kamer van uw baby. Een slaapzak van 2,5 TOG is geschikt voor de meeste winternachten . Wanneer de temperaturen flink dalen, is een slaapzak van 3,5 TOG, met dikkere vulling, de beste keuze.
Het gewicht dat u in de slaapzak voelt, wordt veroorzaakt door de gebruikte producten (bamboestof, vulling om het dikker te maken, enz.), en niet door iets dat aan de zak is toegevoegd om deze zwaarder te maken voor therapeutische doeleinden.
TOG-waarde 0,2 en 0,3 is de 'koel(st)e slaapzak', deze is erg geschikt bij warm weer, en kamertemperaturen tussen 21 en 26°C. Kortom, de perfecte zomerslaapzak voor tijdens de warmere maanden! 1.0 TOG is dan weer de ideale 'vier seizoenen slaapzak', voor bij kamertemperaturen tussen 19 en 25 °C.
Ja, dekbedden kunnen hun warmte verliezen als de vulling minder zacht wordt en minder lucht vasthoudt .
De warmste handschoenen: isolatie
Geïsoleerde handschoenen worden gemaakt van verschillende materialen, zoals (merino)wol of fleece. Kies voor warme, gevoerde handschoenen met isolatie als je je langdurig in koude omstandigheden begeeft.
De TOG-waarde van dekbedden wordt gemeten op een togmeter . Deze meting wordt zorgvuldig gecontroleerd en beschreven in een Britse norm (BS5335:1991).
De tog-waarde moet duidelijk worden gemarkeerd en de juiste tog-classificatie moet worden gebruikt om oververhitting te voorkomen ( moet tussen 0,2 en 3,5 liggen, afhankelijk van de kamertemperatuur ), en. Slaapzakken moeten voldoen aan de veiligheidsrichtlijnen en een veiligheidsnormmarkering dragen (BS EN 16781:2018).
In een te grote slaapzak kan je baby 'wegzakken' of hij kan erin verstrikt raken. In een te kleine babyslaapzak hebben de beentjes van je baby niet genoeg ruimte, wat erg oncomfortabel ligt. Babyslaapzakken zijn te koop in verschillende maten, van 50 tot 160 centimeter.