Belgische vrouwen hebben gemiddeld een C-cup, wat een goede middelmaat is. Ook Frankrijk, Italië en het Verenigde Koninkrijk kunnen genieten van zo'n cupmaat. Duitse, Nederlandse en Amerikaanse vrouwen hebben zelfs een D-Cup.
Gemiddeld hebben vrouwen in Nederland cup D. Ook in Duitsland, de VS, Colombia en Venezuela is dit de gemiddelde cupmaat. De grootste natuurlijk borsten staan op naam van Annie Hawkins-Turner.
Wat is normaal? Een cup AA kan voor een volwassen vrouw normaal zijn, maar kan dat ook zijn voor een pubermeisje. Misschien blijft dit meisje haar cup AA houden, maar misschien gaat ze naar cup B, C of groter. Lees meer over het kopen van je eerste bh of bekijk 10 bh's voor jonge meiden met cup AA tot cup D.
Was vroeger een B of een C het gemiddelde in Europa, nu is dat cupmaat C of D. Als we het dus over een grote cupmaat hebben, wat bedoelen we dan specifiek? PrimaDonna spreekt van een grote maat bij cup F of meer.
De kleinste cup is AA, waarop (in continentaal Europa) de maten A, B, C, D, E, ... volgen; elders hanteert men licht verschillende standaarden. Veel merken bieden 36 verschillende maatcombinaties aan.
Soms wordt er gezegd dat het niet dragen van een bh, ervoor kan zorgen dat je borsten langer stevig blijven. Dit is helaas niet het geval. Je kunt je borsten namelijk niet trainen zoals andere spieren volgens de experts. Het wel of niet dragen van een bh heeft ook geen invloed op de ontwikkeling van borstkanker.
Welke maat is cup E? De cup wordt bepaald aan de hand van het verschil met de omvangsmaat. Dit betekent voor cup E dat het verschil met de omvangsmaat 20 tot 22 cm moet zijn. Als je bijvoorbeeld omvangsmaat 65 hebt, dan heb je cupmaat E als de borsten, over de tepels gemeten, tussen de 85 en 87 cm zijn.
Voor een Brits onderzoek zijn 1.315 respondenten gevraagd om uit verschillende foto's de borsten te kiezen met de proporties die zij het mooist vinden. Hieruit blijkt (gelukkig) dat de meerderheid een 'natuurlijke' vorm verkiest boven de veelal 'ronde' borsten die het resultaat zijn van een borstvergroting.
De meest verkochte BH maat in NL is 75B, dit in tegenstelling tot de meest voorkomende maat 70C/D. Vrouwen kopen massaal een te kleine cup met een te grote omvang.
In tegenstelling tot wat mannen vaak zeggen (en denken) valt het op dat niemand, vrouwen of mannen, de voorkeur geeft aan borsten groter dan cup D, zoals DD of zelfs E. De C-cup is gemiddeld de meeste ideale cupmaat met 48.5% van de mannen en 52.3% van de vrouwen die C als wensdroom hebben.
Dus dáár gaat mijn intuïtie, want de borsten van 85A, 80B, 75C en 70D zijn allemaal even groot. Dat komt doordat de cupmaat is gedefinieerd als een verhouding tussen omtrek onder en over de borst. Een smalle dame heeft daardoor een grotere cupmaat dan een breder iemand met exact dezelfde borsten.
Een C-cup is niet in alle maten even groot
Zustermaten betekent dat het volume van de cup hetzelfde is bij meerdere omtrekmaten. Zo heeft 85C een even grote cup als 80D en 75E.
Maat 75B bijvoorbeeld is praktisch hetzelfde als 70C of 80A. Deze bh's hebben dezelfde 'cupinhoud', de verhoudingen zijn alleen ietsje anders. Hoe groter de bandmaat (omvangsmaat) hoe groter de cup. Andersom geldt dit ook: Kies je een omvangsmaat kleiner dan wordt ook de cup kleiner.
Dat onderzoek werd gepubliceerd in The Journal of Female Health Sciences en er zijn maar liefst 400.000 vrouwen uit 108 verschillende landen getest. Wat bleek, vrouwen in de Verenigde Staten de grootste borsten hadden. En vrouwen uit de Filipijnen hebben de kleinste borsten.
Cup maat B is een kleine maat
Maar het wordt eigenlijk als klein beschouwd in vergelijking met de rest van de bh maten die verkrijgbaar zijn in de meeste ondergoed- en lingeriewinkels. Het hebben van een petite vorm met kleinere borsten betekent wel dat je kunt dragen wat je wilt zonder al teveel gedoe.
De gemiddelde omvang van de Nederlandse boezem neemt toe. Inmiddels heeft bijna een derde van de vrouwen cupmaat D of groter.
Hieronder 10 wetenswaardigheden. Engelse vrouwen hebben de grootste borsten van Europa. Meer dan de helft heeft cup D. De gemiddelde borst weegt bijna een halve kilo en bedraagt 4-5 procent van het lichaamsvet.
De borsten worden teveel tegen elkaar aan gedrukt: Dan is de cup is te klein. De bandjes snijden in op de schouders: Dan is de omvang te ruim of de cup is te klein. De bandjes zakken af: Dan is de omvang te ruim. De beugels liggen niet vlak op de huid tussen de borsten, maar komen naar voren: Dan is de cup te klein.
De meeste mannen (45%) zien het liefst een wat rondere vrouw (nummer 3). “Wat moet je met een zak met botten”, zegt een mannelijk panellid, “Een vrouw mag rondingen hebben, dat maakt ze mooier dan een heel dun lijf”. Het contrast met het eigen ideaalbeeld van het vrouwelijk lichaam is schril.
Cupmaten in Nederland
Een ander opvallend feit is dat er in Nederland vaker bh's in cupmaat E werden besteld dan bh's in cupmaat AA/A: 14,3% tegenover 7,1%.
,,Zo'n E-cup, laten we duidelijk zijn, kan zo'n kilo tot anderhalve kilo wegen per borst. Dat is niet weinig. Dat doen pijn aan je nek en rug.
De meeste bloem/meel weegt 120-125 gram per 1 cup. Pizzabloem is iets lichter, 116 gram per 1 cup. Amandelmeel weegt 96 gram per 1 cup. Rijstmeel en maismeel weegt 160 gram per 1 cup.
Vier bh's per week
Zorg daarom dat je minimaal vier bh's in je kledingkast hebt liggen, adviseert ze. Zo hoef je ze maar één keer per week te wassen en heb je veel langer plezier van je favoriete bh. Twijfel je of je bh nog voldoende stevigheid biedt? Zo zie je wanneer het tijd is om 'm te vervangen.