Zwembril met anti-fog laag
In de glazen van deze brillen is een beschermlaagje aangebracht, waardoor je glazen niet meer beslaan. Op de verpakking van de zwembril staat vermeld of deze beschikt over een anti fog-laag.
De beste keus voor open water zwemmen is de Zoggs Predator Flex met gepolariseerde glazen De zwembrillen uit de Zoggs Predator serie zijn allemaal zeer geschikt voor het open water zwemmen. Gepolariseerde glazen bieden dan ook nog eens extra bescherming tegen zonlicht. Een terechte winnaar dus.
Speedo Futura
De mooiste zwembril is vaak niet de beste. Een simpele speedo Futura wint deze test terwijl er veel duurdere zwembrillen met de rubber lapjes om je ogen op de markt zijn. Het mooiste vind ik altijd om te zien hoe nieuwe merken proberen de monopolie van Speedo te verbreken.
Verstel het bandje niet te strak, het mag niet pijnlijk zijn. Daarnaast kun je het bandje het best halverwege je achterhoofd plaatsen. Veel zwemmers hebben dat vrij laag zitten, waardoor je zwembril niet op de juiste manier op je hoofd zit. Ook hierbij geldt: zet je bril tijdens de training niet steeds op en af.
Bij de juiste maat zal de zwembril blijven plakken (minimaal 3 seconden) op het hoofd, als de bril niet blijft zitten is de maat of het pasmodel van de bril niet geschikt. Op het moment dat de bril mooi aansluit (blijft plakken) zal de zwembril niet gaan lekken omdat deze vacuüm afsluit.
Met een zwembril bescherm je jouw ogen tegen chloor uit een zwembad of zout uit de zee. Ben jij of jouw kind niet uit het water weg te slaan, dan kan chloor of zout voor rode en tranende ogen zorgen. Bovendien zorgt zeezout ervoor dat je ogen uitdrogen.
Spoel je zwembril dus na ieder gebruik af met koud of lauwwarm water. Een simpele handeling die ervoor zorgt dat je vele malen langer plezier hebt van je bril! Eventueel kun je wat milde zeep en een zacht sponsje gebruiken om het bandje schoon te maken.
Deze Muc-Off Anti Fog Spray is een biologisch afbreekbare behandeling om het beslaan van de bril/helm echt te voorkomen. De behandeling kan tot 5 dagen werken, en daarna moet je het herhalen. Daarbij maakt deze behandeling het oppervlak antistatisch.
Kinderen van 6 tot 10 jaar: Maat XS. Kinderen vanaf 10 jaar en volwassenen met een klein gezicht: Maat S/M. Volwassenen met een groot gezicht: Maat M/L.
Zwemmen met je bril of lenzen? Je kunt zwemmen met bril of lenzen, aldus Arjan van den Beukel. Chloorwater tast echter het montuur van een bril aan. Het is dus zonde om met een nieuwe bril te gaan zwemmen.
Een duikbril of snorkelbril beslaat doordat er een aanslag op de bril zet. Door het temperatuurverschil tussen de lucht in de bril en het water buiten de bril, ontstaat er condens, net als bij bijvoorbeeld autoruiten.
Wat kosten glazen op sterkte? De prijzen van glazen op sterkte kunnen behoorlijk variëren. De goedkoopste glazen op sterkte beginnen bij €35,- en deze prijs kan oplopen tot €220,- per glas.
Nooit meer een beslagen masker
Maak hem regelmatig schoon met een beetje tandpasta (zonder korreltjes) en een tandenborstel (dus niet met je vingers). Schrob goed in een bak of gootsteen warm water. Spoel daarna je masker af met heet water. Meng in een klein flesje (60 ml.)
Decathlon verkoopt duikbrillen voor kinderen en volwassenen. Vind jouw nieuwe duikbril van Subea, Cressi of Mares. Vergeet niet om ook een snorkel en eventueel snorkelvinnen te kopen, of kies voor een complete snorkelset.
Je duikbril moet als het ware even op je gezicht blijven zitten. Trek nu de hoofdriem over je hoofd en stel hem in met de verstelbare riemhouders aan de zijkant. De riem zit hoog op de achterkant van je hoofd en mag niet op je oren rusten. De duikbril mag niet knellen en moet comfortabel zitten.
Wat is een zwembril precies? Een zwembril is een bril die met een elastiek om je hoofd vast zit. De bril heeft een waterdichte afsluiting die rond je ogen op de huid zit. Doordat dit goed aansluit en het elastiek de zwembril op z'n plaatst houdt krijg je tijdens het zwemmen geen water in je ogen.
De badmuts kan verschillende doelen dienen: Bescherming van het hoofdhaar. Voorkomen van vervuiling van het water in een zwembad: oudere zwembadfilters raken gemakkelijk verstopt door afgevallen haren. In sommige zwembaden is het dragen van een badmuts daarom verplicht.
Druk de bril stevig tegen je gezicht bij het passen.
Een duikbril moet tijdens het dragen losjes op je gezicht zitten. Alleen tijdens het passen kan je door stevig drukken testen of de brug niet vervelend tegen de bovenkant van je neus drukt.
Zwemmen met vinnen
Zorg ervoor dat je voeten niet boven water uitkomen. De rest van je been golft er achteraan, je kunt je knieen en enkels ontspannen houden. De vinnen golven uiteindelijk mee. Alleen met het naar beneden gaan van je been geef je een klein beetje extra kracht in de knie en enkel.
Met de snorkel kun je met je hoofd onder water ademen. Het is eigenlijk een pijpje waardoor je lucht inademt, met een goed mondstuk dat je in de je mond kunt houden. Je kunt gewoon rustig doorademen zolang je aan het wateroppervlak bent. Maak je een hoekduik, dan eerst flink inademen en duiken maar!
De schredesprong doe je zo: Je gaat op de rand van de steiger staan. Met je ene hand houdt je de duikbril en snorkel (of ademautomaat) goed vast, dan kun je die niet kwijtraken als het water in springt. Met perslucht blaas je voldoende lucht in je trimvest om goed te kunnen drijven.
Zien onder water zonder duikbril
Als je geen duikbril op hebt, komt het water direct tegen je hoornvlies. De overgang van 'lucht naar hoornvlies' uit het plaatje hierboven is er dan niet, dan is er een overgang 'water naar hoornvlies'. Maar dan is ook de grootste breking, nodig om scherp te zien er dus ook niet!
Diep ademhalen
Tijdens het duiken ademen we langzaam en diep. Op deze manier ademhalen is beter voor het luchtverbruik omdat de uitwisseling van luchtmengsels doelmatiger is als de lucht in de longen wordt getrokken en langzaam weer wordt losgelaten.