Er zijn verschillende manieren om de pijn van een hernia L4-L5 te behandelen. Deze behandelingen kan bestaan uit conservatieve behandelingen, zoals rust, oefeningen en pijnmedicatie. Soms kan er ook een injectie worden gezet om de pijnklachten te verminderen en het onstekingsproces af te remmen.
Re: Hernia tussen L4 en L5
Bijna alle hernia's genezen vanzelf. In deze zin betekend vanzelf vaak niet dat je er niets aan moet doen. Door pijnbestrijding of fysiotherapie of deze combinatie genezen bijna alle hernia's.
Ondersteun het herstel van je hernia
De kans op een volledig herstel, zonder operatie, is zeer groot. Probeer, ondanks de pijn, regelmatig te bewegen. Actief lopen is het beste medicijn voor een hernia. Vermijd bukken en tillen met een kromme rug.
Passieve versus actieve aanpak van rugpijn
Grofweg kun je de verschillende behandelingen in twee categorieën indelen. Veel bekende vormen van therapie als manuele therapie, osteopathie en chiropractie vallen onder passieve therapie. Jij wordt door een therapeut letterlijk 'onder handen genomen'.
Verreweg de meeste hernia's gaan vanzelf over (70% binnen 3 maanden). Onhoudbare pijn zeker als die langer aanhoudt is een operatie indicatie. Omdat de meeste hernia's dus goed overgaan na ongeveer 3 maanden zal vaak eerst worden afgewacht en krijgt u rust en fysiotherapie en pijnstillers voorgeschreven.
Deze pijn kan enkele weken aanhouden. U kunt hiervoor eventueel een pijnstiller innemen, bijvoorbeeld paracetamol. Lees voor gebruik eerst de bijsluiter. Als dit niet voldoende helpt kunt u contact opnemen met de anesthesioloog of uw huisarts.
Hernia genezing versnellen
Bij een beginnende hernia zal de huisarts adviseren om de hernia te genezen door middel van medicatie en rust. Belangrijk is hierbij om gedoseerd in beweging te blijven en op te passen met bukken en tillen. Tevens is het verstandig om niet langere tijd achtereenvolgend te zitten.
Decompressietherapie
Oefeningen worden selectief voorgeschreven om pijn te verlichten. Ze verminderen de stress van de structuren in uw rug. Zenuwoefeningen helpen de spanning te verminderen en uitstralende pijn te verminderen. Progressieve versterkende oefeningen vergroten de kracht en het uithoudingsvermogen van glijdende spieren rond de wervelkolom.
De Sint Maartenskliniek heeft orthopedisch chirurgen die gespecialiseerd zijn in wervelkolomchirurgie. Voor een wervelkolombehandeling (rug en nek) kunt u terecht op onze locaties in Boxmeer, Nijmegen en Woerden. De wervelkolom operaties voeren we uit in Boxmeer en Nijmegen.
Uw huisarts is uw eerste aanspreekpunt bij plotselinge ernstige rugklachten. Raadpleeg uw huisarts als de pijn hardnekkig blijft na een week en als u zenuwwortelpijn krijgt in een of beide benen. Zenuwwortelpijn is een stekende, schietende of snijdende, heftige pijn die vanuit de rug naar een of beide benen uitstraalt.
Hernia L4-L5 operatie
Er zijn verschillende manieren om de pijn van een hernia L4-L5 te behandelen. Deze behandelingen kan bestaan uit conservatieve behandelingen, zoals rust, oefeningen en pijnmedicatie. Soms kan er ook een injectie worden gezet om de pijnklachten te verminderen en het onstekingsproces af te remmen.
U ziet de kern van de schijf uitpuilen, wat een hernia creëert. Deze kan druk uitoefenen op naburige zenuwen, wat pijn, gevoelloosheid of zwakte in de onderrug en benen kan veroorzaken. Echter, als de hernia geen druk uitoefent op de zenuwen, kan het lichaam deze vaak zelf oplossen zonder interventie.
Wanneer er niet adequaat gehandeld wordt of wanneer de klachten niet weggaan wordt er gesproken van een verwaarloosde hernia. Vaak wordt gedacht dat dit alleen operatief op te lossen is, maar een chiropractische behandeling is voldoende om de hernia te laten verdwijnen.
De aanbevolen behandeling voor een discusbulge in de L4-L5 regio is afhankelijk van de ernst van de symptomen. Mogelijke opties zijn rust, fysiotherapie, pijnstillers, epidurale steroïde-injecties en chiropractische zorg .
Oorzaak van discusbulging
De tussenwervelschijf gaat een uitpuiling vertonen en er is verlies aan de structuur. Als de tussenwervelschijf naar achteren uitpuilt, kan deze een zenuwwortel raken. Pas op dat moment gaat men er grote problemen van ondervinden. Een discusbulging L4-L5 of L5-S1 komt frequenter voor.
Net als iedere andere operatie heeft ook een stenose operatie risico's. Bijvoorbeeld een infectie van de wond of een nabloeding rond de plek waar we u hebben geopereerd. Bij een wondinfectie krijgt u meestal medicijnen (antibiotica). Bij een nabloeding moeten we u soms opnieuw opereren om het bloed weg te halen.
De PTED operatie is momenteel de modernste operatietechniek voor het verwijderen van een hernia. Deze operatietechniek is minimaal invasief, waardoor hersteltijden aanzienlijk korter zijn.
het vastzetten (stabiliseren) van een deel van de wervelkolom; het verminderen van de pijnklachten;het voorkomen van (verdere) zenuwbeschadiging en mogelijke uitval van lichaamsfuncties, waardoor bijvoorbeeld een klapvoet kan ontstaan.
Bijzondere kennis rugaandoeningen. Bij Orthopedie is een aantal chirurgen gespecialiseerd in aandoeningen aan de rug. We doen diverse rugoperaties bij zowel kinderen als volwassenen. Bekende operaties zijn Scoliose operatie en Lumbale spondylodese (vastzetten lendewervels).
Het beste medicijn tegen de meeste lage rugklachten is beweging. Al zijn we geneigd om minder of helemaal niet te bewegen als we rugpijn hebben. Verder is een goede houding, niet te lang zitten en/of staan, ontspanning en massage heel belangrijk om lage rugklachten helpen te voorkomen of te verminderen.
Kortom, het antwoord op de vraag 'Hoeveel fysiotherapiesessies heb ik nodig?' zou gemiddeld tien moeten zijn voor adequate of volledige zorg voor een standaard of enkele aandoening, met pijnverlichting die gedurende de hele zorg voelbaar is. U kunt ongeveer 30-40% verlichting verwachten binnen het eerste derde deel van het programma.
Ga niet op zachte stoelen en lage dikke kussens zitten. Voelt u dat u rust nodig heeft, ga dan op bed liggen met een kussen onder uw knieën. Dit is beter dan zitten. Als u ligt, is er geen druk op uw lendenwervels.
De meeste mensen met een hernia hebben voortdurend felle pijn in het been, vooral als ze zitten. De pijn kan erger worden door druk van bijvoorbeeld hoesten, niezen of persen op de wc. Naast pijn kunt u last krijgen van een slapend, dof gevoel in uw been.
Tijdelijke beknelling
Een zenuw kan tijdelijk uitgeschakeld worden door een verkeerde houding zoals bij een 'slapende' hand of voet of bij een gekneusde zenuw na een harde klap of hoge druk van buitenaf. Deze vormen van zenuwbeschadiging gaan na enige tijd vanzelf weer over.
Met zijn specialistische kennis en vaardigheden onderzoekt de chiropractor de wervelkolom en het zenuwstelsel om onnatuurlijke bewegingen en blokkades te lokaliseren. Zo komt hij te weten wat de oorzaak van de afwijking is. Door chiropractische behandelingen is een hernia in de meeste gevallen uitstekend te verhelpen.