De 80/20-regel in basketbal (vaak "80-20 regel" genoemd) is een strategisch principe dat wordt toegepast bij het plannen van trainingen en het bepalen van de focus gedurende het seizoen. Het houdt in dat een team in de eerste helft van het seizoen bijvoorbeeld 80% van de trainingstijd besteedt aan het aanleren van het aanvallende systeem (zoals Read & React) en 20% aan verdediging. In de tweede helft van het seizoen draait de verhouding om: 80% verdediging en 20% aanval. Better Basketball
Op andere plekken zie ik de 80-20 regel:
Als een team in de eerste helft van het seizoen 80% van de trainingstijd besteedt aan de Read & React-oefening (en dus 20% aan de verdediging), dan kan de verdeling in de tweede helft van het seizoen veranderen naar 20% Read & React en 80% van de trainingstijd aan de verdediging .
Een van Jacksons regels die de afgelopen jaren steeds populairder is geworden onder NBA-fans, is de "40 voor 20"-regel. De geschiedenis leert dat als een NBA-team 40 overwinningen behaalt in het reguliere seizoen voordat het 20 nederlagen lijdt , dat team een reële kans maakt op het NBA-kampioenschap.
De regel van 71, ofwel de race om als eerste team 71 punten te scoren , is door Kentucky-fans door de jaren heen vaak gezien als een belangrijke factor voor de overwinning. Maar dit seizoen is het de regel van 70 waar Big Blue Nation op moet letten. Tot nu toe hebben de Wildcats dit seizoen een score van 14-1 behaald wanneer ze minstens 70 punten scoren.
De 24-secondenklok is een regel in het basketbal die het aanvallende team dwingt om binnen 24 seconden een doelpoging te doen, waarbij de basketbal ten minste de ring moet raken. De timer begint te lopen zodra een team balbezit krijgt en aanvalt.
De legendarische "40-20 regel" van coach Phil Jackson houdt in dat een team pas een serieuze kanshebber is als het 40 overwinningen behaalt en 20 nederlagen lijdt . Op dit moment hebben de Thunder, Pistons en Spurs dit niveau bereikt. De Celtics (37-19) zitten er vlak achter.
3 seconden
De drie seconden regel geeft aan dat een speler niet langer dan drie opeenvolgende seconden in het beperkte gebied (de bucket) van de tegenstander mag blijven terwijl het team van die speler de controle heeft over een levende bal op de aanvalshelft.
Nummers 69 en hoger: Spelers mogen geen nummers 69 en hoger dragen vanwege mogelijke ongepaste of aanstootgevende associaties . Nummer 0 in combinatie met een ander cijfer: Om verwarring te voorkomen, mogen spelers geen nummers dragen zoals 04 of 09, waarbij een nul in combinatie met een ander cijfer wordt gebruikt.
Regel van de doorlopende klok bij 50 punten of meer:
• Als een team in de tweede helft met 50 punten of meer voorstaat, loopt de klok door, behalve tijdens een blessurepauze . Als het puntenverschil onder de 50 komt, gelden de regels voor het opnieuw starten van de wedstrijd bij een voorsprong van 35-49 punten.
Op 2 maart 1962 vestigde Wilt Chamberlain het NBA-record voor het hoogste aantal punten in één wedstrijd met 100 punten in de 169-147 overwinning van de Philadelphia Warriors op de New York Knicks.
Het vereist dat een speler gedurende een regulier seizoen voldoet aan de criteria van 50% veldgoals, 40% driepunters en 90% vrije worpen, en tegelijkertijd de minimale drempelwaarden haalt om in elke categorie als leider van de competitie te worden aangemerkt.
De enige twee spelers in de geschiedenis van de NBA die 20-20-20 wedstrijden hebben gespeeld, zijn Wilt Chamberlain en Russell Westbrook .
Een persoonlijke fout (ook wel P genoemd) is een schending van de spelregels in het basketbal. Een speler begaat een persoonlijke fout wanneer hij opzettelijk fysiek contact met een tegenstander maakt, waarbij deze tegenstander gehinderd wordt. Deze fout bestaat omdat basketbal een zogenaamde non-contact sport is.
VANDAAG IN DE NBA-GESCHIEDENIS: 11 december 1946 - De CHICAGO STAGS versloegen de Cleveland Rebels met 88-70 in een experimentele wedstrijd met kwartalen van 15 minuten in plaats van de gebruikelijke 12 minuten...
Toch, hoe pijnlijk het ook is, kan ik het niet laten om in het geval van Phoenix Suns-hoofdcoach Jeff Hornacek een uitspraak te gebruiken: " Basketbal is 10 procent fysiek en 90 procent mentaal ."
43.2. 3 De speler die de vrije worp neemt, moet: • Een positie innemen achter de vrije worplijn en binnen de halve cirkel .
De 50-50-90-regel is een humoristisch gezegde dat stelt: " Elke keer dat je 50-50 kans hebt om iets goed te doen, is er 90% kans dat je het fout doet ." Hoewel het vaak met een knipoog wordt gebruikt, gaat het onderliggende concept over het erkennen van de feilbaarheid van het menselijk oordeel en de mogelijkheid van cognitieve vertekeningen, ...
Elk onderdeel van je outfit is één of twee punten waard . Eenvoudige kledingstukken zijn één punt waard, opvallende stukken twee. Zit je ergens daartussenin, dan tel ik het als anderhalf punt. Het doel is om zeven of acht punten te halen.
Er is dit jaar een nieuwe regel in het basketbal. De zogenaamde 'genaderegel' is ingevoerd: als een team in het vierde kwart met 30 punten achterstaat, loopt de klok door . Deze regel geldt voor alles behalve blessures en time-outs. Als de score onder de 30 komt nadat deze al 30 punten heeft bereikt, maakt dat niet uit, de klok blijft gewoon doorlopen.
De recordscore in een NBA-wedstrijd stamt al uit 1962. Toen maakte Wilt Chamberlain maar liefst 100 punten voor Philadelphia Warriors tegen New York Knicks.
Na 14 seconden kan er een klokje afgaan om aan te geven dat de speler nog 10 seconden heeft om een doelpoging te maken. De 24-secondenregel dient ertoe dat de snelheid in het spel blijft en er meer punten gemaakt worden.
Geen enkele NBA-speler heeft ooit rugnummer 69 gedragen, waarvan wordt aangenomen dat het impliciet verboden is vanwege de seksuele connotaties ; de NBA heeft dit echter nooit bevestigd.
Terugspelen naar eigen helft is niet toegestaan. 24 secondenregel Een ploeg moet binnen 24 seconden een doelpoging hebben ondernomen. Na elke doelpoging gaat de 24 secondenregel opnieuw in, alsmede na een persoonlijke fout van een speler.
De regel stelt dat zodra een speler zich in het beperkte gebied heeft gepositioneerd, hij daar niet langer dan drie opeenvolgende seconden mag blijven, tenzij hij zich voorbereidt om te schieten of te passen . Dit is een zeer belangrijke regel, omdat het onderdeel uitmaakt van de verdediging in het spel.
Het idee achter deze seconden-regel is dat bacteriën langer dan vijf seconden nodig hebben om het eten te bereiken dat jij hebt laten vallen op de vloer. Voedsel dat je dus binnen deze vijf seconden opraapt, zou je nog op kunnen eten zonder er ziek van te worden.