Om maar meteen to the point te komen: over het algemeen is douchen de meest milieuvriendelijke en zuinige optie. Dat zit zo: Een gemiddelde douchebeurt verbruikt ongeveer 65 liter water, terwijl een bad al snel 120 liter water verbruikt. Het verwarmen van het water kost voor een bad meer energie dan voor een douche.
Voor een effectievere dagelijkse reiniging van de huid – en voor extra gezondheidsvoordelen – is een douche wellicht een betere optie . Douchen kan ook een boost geven aan uw immuunsysteem en een reeks kwalen voorkomen als u de laatste paar minuten van uw dagelijkse routine van warm naar koud wisselt.
Een douchebeurt van 7,4 minuten kost gemiddeld 55 liter warm water, een bad bijna het dubbele. Als je elke week één keer badderen vervangt door een douche, dan bespaar je jaarlijks zo'n €32.
Maar is een douche of een bad nou energie- en waterzuiniger? Dat ligt er dus aan hoe lang u doucht of baddert én wat voor douchekop u heeft. 1 bad nemen staat grofweg gelijk aan 2 douchebeurten van gemiddelde lengte, met een normale of energiezuinige douchekop.
Waardevermeerdering: Het hebben van een bad kan de waarde van jouw huis verhogen, omdat sommige kopers dit als een must-have functie beschouwen. Het hebben van een bad kan ook een bepaalde esthetische waarde toevoegen aan de badkamer, vooral als je kiest voor een bad met een stijlvol design.
Het is belangrijk om de kracht van een goede badkamer niet te onderschatten. Het verbouwen van uw badkamer kan tot 4% toevoegen aan de waarde van uw huis , vooral als uw suite oud, verouderd of beschadigd is. Het opnemen van een glad bad in uw verbouwing kan alleen maar helpen!
Een bad leent zich bij uitstek voor een me-time-moment en draagt bij aan een gezonde geest. Daarnaast heeft badderen ook voordelen voor onze fysieke gezondheid: het verlicht spierpijn en zorgt door het verminderen van pieken in de bloedsuikerspiegel voor een goede nachtrust.
Twee dagen of langer niet douchen heeft enkele gevolgen.Je huid barst namelijk van de bacteriën en schimmels. Dit klinkt misschien eng, maar de meeste zijn eigenlijk goed voor je. Ze beschermen je tegen schadelijke indringers en houden je huid in balans.
De prijs van een bad
Om deze hoeveelheid water te verwarmen, heb je 0,5172 m3 gas nodig (mits je een HR-ketel hebt, anders is het duurder). Bij een gasprijs van 1,40 euro kost één warm bad 0,72 euro. Hier komt ook nog de prijs van het water zelf bij. Deze bedraagt in 2024 1,13 euro per duizend liter.
Over het algemeen verbruikt douchen minder water dan een vol bad . Een standaard douchekop stroomt met een snelheid van 2,5 gallons per minuut. Dit betekent dat een douche van tien minuten slechts 25 gallons water verbruikt. Een vol bad kan tot 50 gallons water verbruiken.
Als u een watermeter hebt, geldt: hoe meer water u gebruikt, hoe meer u betaalt . En aangezien persoonlijk baden 33% van ons totale waterverbruik uitmaakt, heeft de hoeveelheid die u gebruikt bij het nemen van een bad of douche een grote impact op uw rekening.
Gemiddeld gaan Nederlanders bijna 6 keer per week onder de douche en staan er per keer 7,4 minuten onder. Vooral jongeren van 15 tot 25 jaar douchen in verhouding vaak, gemiddeld zelfs meer dan een keer per dag. Ook douchen ze langer (8,4 minuten) dan mensen van 45 jaar of ouder.
Een alternatief voor douchen of wassen in een bad of onder de douche, is verzorgend wassen met de vochtige washandjes. Dé ideale oplossing voor het reinigen en het verzorgen van het lichaam wanneer douchen of badderen niet mogelijk is.
Douchen is aantrekkelijker dan baden wanneer we kijken naar het verbruik. Bij een normale douchetijd wordt er veel minder water verbruikt en de boiler verbruikt ook minder energie tijdens een douche. Natuurlijk is douchen veel sneller dan het nemen van een bad en het is schoner, omdat het vuil direct wegspoelt.
Bij normale mensen moet dagelijks douchen kunnen, maar niet te lang en niet te warm. En niet teveel zeep gebruiken. Vooral wassen met weinig zeep op armen en benen en romp: daar is het grootste risico voor uitdrogingseczeem. Maar oksels, billen en voeten mogen zeker dagelijks worden gereinigd en ook met zeep!
Volgens dermatoloog Ellen de Haas is iedere dag douchen helemaal niet nodig. Te vaak douchen kan zelfs risico's met zich meebrengen. "Door vaak te douchen haal je al het vet weg van je huid. Dat vet beschermt juist je huid en maakt het zacht." Iedere dag douchen droogt je huid uit.
De gemiddelde doucheduur is 7,7 minuten en het gemiddelde aantal liter water per persoon per dag voor het douchen komt uit op 46,2. Afhankelijk van het type douche verschilt het watergebruik tussen de 44,6 en 79,6 liter per douchebeurt.
Een douchebeurt kost gemiddeld 65 liter warm water, bij 8 minuten douchen. Daarvoor betaal je € 0,52 bij een gasboiler (ketel) en € 0,57 bij een elektrische boiler. Een bad verbruikt ongeveer 120 liter warm water per keer.Daarvoor betaal je € 1,06 bij een gasboiler en € 1,28 bij een elektrische boiler.
Dit kost 5 minuten douchen
De gemiddelde gasprijs in Nederland is in november 2024: 1,31 euro per kubieke meter. De douchebeurt van vijf minuten in Nederland kost 43 cent, net zo veel als in Vlaanderen dus. De huidige gasprijs per 1 m3 verschilt per energieleverancier.
Plaatselijk douchegel, zeep of schuim gebruiken is het antwoord, maar alleen water is ook goed. Je oksels kun je zonder problemen wassen, maar de rest van je lichaam niet te vaak. Het wordt er droger en gevoeliger van, en ook je huidbarrière heeft eronder te lijden.
Wetenschappers, dermatologen en allergologen lijken het erover eens te zijn: de avonddouche verdient de voorkeur. Enerzijds hebben studies aangetoond dat een douche, één tot anderhalf uur voor het slapengaan, gunstig zou zijn voor mensen met slaapproblemen.
Korter douchen om te bezuinigen: 'Een maand lang zonder douche is voor de huid ook niet erg' Nu de energierekeningen stijgen, douchen mensen veel korter, kouder of minder vaak. Meer dan zeventig procent van de Nederlanders geeft aan eerder onder de waterstraal vandaan te stappen, blijkt uit onderzoek.
Zo ontdekten de onderzoekers dat wie dagelijks een warm bad nam maar liefst 28 procent minder kans had om hart- en vaatziekten te ontwikkelen, en 26 procent minder kans had op een beroerte dan wie maximum twee keer per week een warm bad nam.
Een bad gemaakt van Acryl of kunststof is de meest fijne materiaal. Het voelt namelijk glad aan. Acryl houdt het badwater lang warm. Vuil en zeepresten hechten zich minder snel aan het oppervlak, waardoor het bad ook gemakkelijk te onderhouden is.