Geduld is het vermogen om moeilijke omstandigheden met kalmte te verduren. Geduld kan zich onder meer uiten door een bedaarde volharding bij vertraging; tolerantie voor provocatie zonder te reageren in minachting of woede; of verdraagzaamheid bij langdurige moeilijkheden.
De valkuil van geduld is er ook en misschien herken je die wel: teveel tijd nemen en geen notie nemen van deadlines. te langzaam werken en niet begrijpen dat er druk is bij anderen of dat er deadlines zijn gesteld. dood gemoederd aan het werk gaan terwijl anderen in de stress zitten omdat iets af moet.
Door geduldig te zijn leer je dat je niet alles kan krijgen wat je zou willen en dat andere zaken soms belangrijker zijn. Het creëert rust, beheersing en je leert hierdoor doelgerichter een situatie aan te gaan.
De grootste reden dat mensen ongeduldig zijn, is dat ze geen idee hebben wat belangrijk voor ze is. Alles is belangrijk, waardoor automatisch niets belangrijk voor ze is. Het gevolg is dat er geen enkele reden is om op iets te wachten. De eerste stap om geduldig te worden is door te bepalen wat belangrijk voor je is.
Geduldige mensen vertonen intuïtief gedrag in plaats van impulsief of obsessief gedrag. Iemand die geduldig is, reageert zich niet af op iemand of op iets anders. Een geduldig iemand heeft dat niet nodig. Die voelt die emotie niet.
Iedere dag mediteren maakt je geduldiger. En als je geregeld mediteert op momenten dat je niet ongeduldig bent, kun je het gemakkelijker toepassen op momenten dat ongeduld dreigt.
Echte liefde is niet iets om te forceren. Echt liefde moet je koesteren, het is zeldzaam en bijzonder. Het is niet iets om bang voor te zijn en het is zeker niet iets om voor weg te rennen. Want echt liefde gaat niet weg, echte liefde blijft.
Het geduld leren opbrengen om, als dit nodig is, de tijd te nemen, zorgvuldig te zijn, te wikken en te wegen. Lukt het je om je uitdaging (geduld) te ontwikkelen, ontstaat er in combinatie met je kernkwaliteit nieuw, effectief gedrag: 'geduldig daadkrachtig'. Weer terug naar de kernkwaliteit 'daadkrachtig'.
Dan wil je betrouwbaar zijn, maar je komt er zelf mee in de problemen. De valkuil van betrouwbaar is er dus wel. Wanneer je te betrouwbaar bent, word je naïef of kwetsbaar. Misschien soms te degelijk, dogmatisch, te principieel of zelfs saai of te braaf.
Vriendelijkheid wordt een valkuil waarin je jezelf kwijtraakt. Psychologe Jacqui Marson heeft in haar jarenlange praktijk veel met deze andere kant van vriendelijkheid te maken. Het is erg lastig om los te breken van vertrouwde gedrags- en denkpatronen die de belangen van een ander boven de eigen belangen stellen.
Zorgvuldig bent in jouw afwegingen. Raad en advies inwint wanneer je het niet weet. Je behoedzaam bent en niet overijld te werk gaat. Je gedegen bent en met een gefundeerd verhaal komt.
Té flexibel zijn leidt vaak tot vragen over tijdgebruik. Wanneer je té reactief ingesteld bent, teveel ad hoc op zaken reageert of wanneer je impulsief of wispelturig bent, dan gaat je dat tijd kosten. In ieder geval verlies je snel het overzicht. Of je creëert chaos.
'Je bent een nieuwsgierig Aagje' wordt in zijn algemeenheid opgevat als negatief. Toch heeft nieuwsgierigheid veel positieve kanten. Het wordt ook wel gezien als een teken van intelligentie. Nieuwsgierigheid kan een heel mooie eigenschap zijn: je wilt weten hoe de ander zich voelt, hoe iets zit.
Als een man op je verliefd is dan zul je dat al snel merken. Hij kan met zijn ogen niet van je afblijven. En dan niet alleen je lichaam, maar vooral je gezicht, je lach, je ogen en hoe jij je beweegt. Zoekt hij steeds oogcontact met je?
Hij vertoont onzekerheid in zijn lichaamstaal
Een verliefde man is erg onzeker (al zou hij dat zelf nooit toegeven). Een man die verliefd op je is probeert constant indruk op je te maken. De hele tijd speelt de volgende gedachte door zijn hoofd: “Ik hoop echt dat zij me leuk genoeg vindt.”
Hij wil soms de bevestiging van je hebben dat je het naar je zin hebt. Niet alleen dat je het naar zin hebt, maar dat je ook verliefd op hem bent. Want het is voor hem heel pijnlijk om jou te vertellen dat hij je leuk vindt, om er vervolgens achter te komen dat jij hem 'maar als vriend ziet'.
gehaast, gejaagd, holderdebolder, ijlings, inderhaast, jachtig, ongeduldig, overijld, rap, schielijk, snel, spoedig, vierklauwens, vlug. gejaagd (bn) : haastig, jachtig, koortsachtig, nerveus, ongeduldig, ongedurig, onrustig, verhit, zenuwachtig.
De eigenschap openheid heeft betrekking op een stuk originaliteit en intellectualiteit. Open mensen zijn nieuwsgierig naar en staan open voor nieuwe opvattingen, mensen, en ervaringen. Mensen die weinig open zijn houden er meer traditionele opvattingen op na en houden over het algemeen niet zo van verandering.
Een kernkwaliteit is 'hoe je bent' en dat is wat anders dan hoe je soms 'doet'. Anders gezegd: je kunt je anders gedragen dan hoe je eigenlijk bent. Je doet je soms anders voor dan hoe jij de dingen voelt en ervaart. En dat kan gevolgen hebben voor jouw communicatie en hoe je overkomt op anderen.
Betrouwbaarheid: je bent te vertrouwen en dat weet je omgeving ook. Afspraken nakomen: als je zegt dat je iets doet, dan doe je dat ook. Eerlijk zijn: jij vertelt liever de waarheid, ook al is die minder prettig om te vertellen.
Kwaliteiten zijn de unieke en persoonlijke eigenschappen die bij mensen horen. Bescheidenheid is bijvoorbeeld een kwaliteit, daadkracht en zelfstandigheid zijn dat ook. Kwaliteiten en karaktereigenschappen zijn vaak verbonden met een bepaald type persoonlijkheid.