Gevolgen zijn: dat je signalen vaak niet hoort of opmerkt die een ander geeft. dat een ander zich niet gehoord voelt. dat je als dominant wordt ervaren.
Overmatig praten maakt het ook moeilijk voor anderen om met hen in gesprek te gaan, wat een negatieve impact heeft op relaties . "Overmatig praten schaadt verschillende aspecten van het sociale, werk- en schoolleven van een kind", aldus Katherine Atherton, een therapeut voor geestelijke gezondheid bij Optimum Performance Institute.
Te veel en te lang praten kan blijvende schade aan stembanden veroorzaken: 'Mens is niet gemaakt om hele dag stem te gebruiken' Zo'n 80 procent van de callcentermedewerkers heeft vaak last van stem- en keelklachten. Dat blijkt uit onderzoek van FNV. Toch doet een groot deel weinig om deze klachten te voorkomen.
U hoeft zich waarschijnlijk geen zorgen te maken over hoeveel u praat als u veel praat, maar anderen lijken te genieten van uw gesprek en blijven contact zoeken . Wanneer het echter lijkt alsof mensen gesprekken met u actief vermijden, kunt u beter een poging doen om minder te delen en meer te luisteren.
Overmatig praten kan een sociale last vormen voor zowel de sprekende persoon als zijn luisteraars . Er zijn dingen die u kunt doen om overmatig praten te voorkomen, zoals het instellen van een tijdslimiet voor gesprekken, aandacht besteden aan sociale signalen of de hulp inroepen van een geestelijke gezondheidszorgverlener.
Babbelaar, babbelkous, kletskous, kwek, kwektante en lulkous: allemaal woorden om iemand te omschrijven die voortdurend aan het woord is, maar eigenlijk niet veel zinnigs te vertellen heeft.
In een gesprek duren uw uitingen vaak langer dan een minuut . (Dit is de belangrijkste indicator dat u te veel praat.) 3. U kunt in een mum van tijd veel ideeën bedenken, dus u wilt ze allemaal in één keer uiten.
Praten is gezond en geeft mensen een goed gevoel. Stop dus met turen naar dat beeldscherm, knoop eens een gesprek aan. Uit onderzoek blijkt dat mensen juist op kantoor veel meer tijd in conversatie doorbrengen dan ze denken.
Dit is een moeilijke vraag om te beantwoorden. In sommige gevallen kunnen spraakzame mensen aantrekkelijker worden gevonden omdat ze extravert en zelfverzekerd zijn . In andere gevallen kunnen spraakzame mensen echter als vervelend en opdringerig worden gezien. Het hangt dus echt af van de persoon en de situatie.
Te veel praten kan een symptoom zijn van verschillende psychologische aandoeningen, waaronder angst, ADHD en stemmingsstoornissen . In deze gevallen kunnen personen overmatig praten als een manier om hun rusteloosheid te beheersen, hun gedachten snel uit te drukken of om te gaan met onderliggende gevoelens van ongemak of opwinding.
Dit heeft meerdere redenen. Iemand met ADHD heeft last van hyperactiviteit. Deze hyperactiviteit zorgt er onder meer voor dat iemand heel druk is in zijn hoofd. Als iemand druk is in zijn of haar hoofd, dan is vaak de manier van uiten ook zo.
Uiteindelijk blijkt vaak dat klachten zijn ontstaan in een periode dat er sprake was van veel stress, spanning of emotie. (Langdurige) stress geeft bijna altijd een verhoogde spierspanning in het lichaam; dus ook op die van de nek, keel, hals en rondom het strottenhoofd. Daardoor bepaalt het de kwaliteit van de stem.
Bewaak je eigen grenzen
Als het probleem zich steeds blijft herhalen, dan is het raadzaam duidelijk je grenzen aan te geven en ervoor te zorgen dat je collega stopt met dit gedrag. Je kunt je collega op een vriendelijke manier aangeven dat hij/zij te veel praat en dat jij door dat vele praten niet altijd gehoord wordt.
Op dit moment is er geen wetenschappelijk onderzoek dat te veel praten linkt aan hersenschade. Er is echter wel bewijs dat suggereert dat overmatig praten cognitieve vermoeidheid kan veroorzaken, wat kan resulteren in concentratieproblemen, verlies van kortetermijngeheugen en moeite met het nemen van beslissingen .
Overmatig praten kan gevaarlijk zijn voor uw bedrijf en uw leven . Tongkwispelen zal u misschien niet met hartkloppingen, bloedstolsels of kankergezwellen naar de eerste hulp sturen, maar het kan veel goede ideeën doden voordat ze worden uitgevoerd.
Mensen die overmatig praten worden bestempeld als "dwangmatige praters" en "oversharers". Spraakzaamheid kan een persoonlijkheidskenmerk zijn, maar soms kan veel praten het gevolg zijn van gezondheidsproblemen zoals aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD), autisme, gegeneraliseerde angststoornis en bipolaire stoornis .
Uit de resultaten blijkt dat mensen mensen die erg spraakzaam zijn, als bovengemiddeld intelligent beschouwen , hoewel zeer intelligente mensen niet per se als erg spraakzaam worden gezien.
Volgens de onderzoekers vinden we intelligentie dan ook vooral aantrekkelijk omdat het vaak samengaat met andere eigenschappen die we belangrijk vinden. Denk aan ambitie en succes, omdat het doorgegeven kan worden aan de kinderen.
Een spraakzaam persoon stopt gewoon niet met praten (en praten, en praten, en praten...). Spraakzaam komt van het Latijnse woord garrire, wat 'kletsen of kletsen' betekent. Als iemand spraakzaam is, praat hij niet alleen maar om het praten; hij praat alleen maar om het praten zelf — of er nu wel of geen echt gesprek gaande is.
Het is oké om spraakzaam te zijn, maar soms praten mensen te veel . Dit kan ongelooflijk irritant zijn als de persoon die praat niet geïnteresseerd is in luisteren. Het is essentieel om te erkennen dat een gebrek aan luisteren leidt tot overmatig praten. We willen de vrije geest niet dempen; we willen de dingen in evenwicht brengen.
Mannen gebruiken slechts één hersenhelft als ze praten, vrouwen de twee helften. Bij een vrouw zijn beide hersenhelften verbonden met méér zenuwbanen dan bij een man.Zij kan zo sneller en breder communiceren.
Je praat tegen jezelf
Nee, het is geen teken dat je gek bent, integendeel. Een onderzoek van psychologen Paloma Mari-Beffa en Alexander Kirkham van de Universiteit van Bangor, toonde aan dat hardop tegen jezelf praten de zelfbeheersing – een belangrijke vorm van intelligentie – verbetert.
Er zijn verschillende mogelijke redenen die kunnen bijdragen aan deze reactie: Introversie of sensorische overbelasting : Als u zichzelf omschrijft als introvert of iemand die waarde hecht aan stilte en eenzaamheid, kan overmatig praten of lawaai van anderen overweldigend en uitputtend aanvoelen. Dit kan leiden tot gevoelens van irritatie of woede.
Razendsnel praten is een veel voorkomend teken van stress. Tot op zekere hoogte kan het de mensen om je heen veel energie geven als je het tempo er goed inhoudt. Op het moment echter dat je voor langere tijd in sneltreinvaart praat, ben je je publiek snel kwijt.
Wees voorbereid
Het is normaal om te veel te praten als je nerveus bent of onzeker over wat je probeert te zeggen. Bereid je gedachten van tevoren voor, zodat je op het goede spoor blijft en niet van het onderwerp afdwaalt . Het is belangrijk om precies te weten wat je wilt zeggen in een presentatie of een belangrijk gesprek met een collega.