Een onverwarmd huis is niet alleen een broeinest voor vocht en schimmel, maar vergroot ook de kans op optrekkend vocht. Zonder adequate verwarming condenseert de vochtige lucht binnenshuis op koudere oppervlakken, waardoor vochtproblemen ontstaan, waaronder optrekkend vocht vanuit de fundering.
Werd je woning te weinig verwarmd of slecht geventileerd? Dan heb je mogelijk met schimmels te maken.
Problemen met de bloedsomloop, diabetes, artritis en mentale gezondheidsproblemen kunnen verergeren door in een koud huis te wonen . En mensen met luchtwegaandoeningen zoals astma lopen ook risico, vooral als hun huis vochtig en beschimmeld is, wat vaak het geval is in slecht verwarmde, slecht geventileerde huizen.
Als u een slimme elektrische radiator hebt, hoeft u niet veel te doen. Hebt u een ander type radiator? Geen paniek, het blijft even eenvoudig. Tijdens uw afwezigheid mag uw woning een temperatuur hebben tussen 8 en 12°, wat aanvaardbaar is voor een onbewoond interieur.
Verwarming niet te laag - minimaal 15 graden
Nee, adviseert het RIVM, het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu. Het RIVM adviseert om het, ook 's nachts, niet kouder te laten worden dan 15 graden. Bij lagere temperaturen kan vocht namelijk neerslaan op de ramen of in muren en plafonds trekken.
Wonen in een te koud huis heeft ten eerste flinke negatieve gevolgen voor je ademhaling.Het verhoogt namelijk de kans op astma en andere ademhalingsziektes. Ook andere ziektes gedijen goed bij een lage temperatuur. Denk bijvoorbeeld aan griep, allergieën of hart- en vaatziekten.
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) adviseert om de thermostaat in de wintermaanden, wanneer er mensen thuis zijn, niet lager dan 18 graden Celsius in te stellen.
Door het huis gelijkmatig te verwarmen, wordt de lucht droger. Volgens GGD Leefomgeving is het raadzaam om de verwarming overdag minstens op 18 graden en 's nachts op 15 graden te zetten.
Voor leegstaande huizen in het Verenigd Koninkrijk ligt de aanbevolen temperatuur tijdens de winter tussen de 12°C en 15°C (54°F en 59°F) .
U mag uw woning 6 maanden leeg laten staan. Na deze 6 maanden moet de eigenaar of beheerder van de woning de lege woning bij de gemeente melden. Dat geldt voor alle typen (zelfstandige) woningen, dus ook voor woningen in een Vereniging van Eigenaren (VvE).
Oorzaken van koudeval in uw woning
Slechte isolatie: gebrek aan isolatie in oudere gebouwen leidt vaak tot ongewenste kou in huis. Temperatuurverschillen: koudeval ontstaat door temperatuurverschillen tussen de vloer en andere delen van de kamer.
Over het algemeen blijft een huis 8-12 uur warm nadat het warmte verliest . Zonder ingrijpen zal het echter uiteindelijk buitentemperaturen bereiken. Als de temperaturen buiten koud zijn, maximaliseer dan de warmte door het gezin in een kleine kamer te verzamelen, veel dunne lagen te dragen en handdoeken rond ramen en deuren te leggen.
In het licht hiervan kunnen we de meest voorkomende problemen onthullen die u kunt verwachten als een huis niet voldoende wordt verwarmd tijdens de koudere maanden. Van vocht, schimmel, bevroren leidingen en – in sommige van de ergste gevallen – gezondheidsproblemen , dit zijn de problemen die kunnen optreden als u uw huis niet verwarmt.
Een onverwarmd huis is niet alleen een broeinest voor vocht en schimmel, maar vergroot ook de kans op optrekkend vocht. Zonder adequate verwarming condenseert de vochtige lucht binnenshuis op koudere oppervlakken, waardoor vochtproblemen ontstaan, waaronder optrekkend vocht vanuit de fundering.
Mensen merken het vaak aan droge ogen, keelpijn door droge lucht, of aan een kriebelhoest. In de slaapkamer kan droge lucht zelfs leiden tot een droge keel en hoofdpijn bij het opstaan. Daarnaast kan droge lucht door verwarming ervoor zorgen dat stofdeeltjes zich makkelijker verspreiden.
De grenswaarde om condens te voorkomen ligt op 16 graden. Het is daarom raadzaam om de verwarming in leegstaande woningen in te stellen op 16 graden. Zo voorkom je onaangename (en dure) verrassingen eenmaal de winter voorbij is.
Langdurig afwezig : 14 of zelfs 12°C
Bent u langer afwezig? Zorg er dan voor dat de temperatuur laag genoeg is om weinig te moeten stoken en hoog genoeg om condensatie te vermijden: 14 of zelfs 12°C.
Stel uw thermostaat in op ten minste 12,5°C zolang uw huis onbewoond is . Dit houdt uw systeem draaiende en helpt voorkomen dat uw leidingen bevriezen. Maar omdat het een relatief lage temperatuur is, zou het u niet te veel moeten kosten aan energierekeningen.
Zonder verwarming wordt het ongeveer 10 graden in huis.
Idealiter zou uw huis verwarmd moeten zijn tussen de 18 en 21 graden Celsius , maar voor ouderen, baby's en mensen die minder mobiel zijn, kan het warmer moeten zijn.
'Je verwarming tijdelijk uitzetten als je van huis bent lijkt misschien zuinig. Maar verstandig is het allerminst. De temperatuur in huis daalt in dat geval te veel, waardoor de kans op vocht en schimmelvorming in je woning toeneemt. ' Terugdraaien raadt ze in de meeste gevallen nadrukkelijk wél aan.
Vocht en schimmels zijn niet per se de oorzaak van gezondheidsklachten, maar kunnen astma en andere luchtwegklachten wel verergeren. Door een vochtige woning kunt u last krijgen van keelpijn, niezen en hoes- ten, verstopte neus, piepende adem- haling en benauwdheid.
Hoe lager de temperatuur, hoe groter de gezondheidsrisico's. Bij temperaturen lager dan 16 graden komen de ademhalingsfuncties onder druk te staan. Bij minder dan 12 graden wordt het cardiovasculair systeem extra belast, bij minder dan 6 graden bestaat het risico op onderkoeling.
Als je slaapkamer kouder is dan 58°F , is het te koud. Rond deze temperatuur kan je lichaam geen natuurlijke slaaptemperatuur voor zichzelf handhaven. Je kunt proberen de dekens op elkaar te stapelen, maar dit beperkt de ademhaling en het risico bestaat dat je wakker wordt met een warm en benauwd gevoel.
In een goed geïsoleerd huis hoeft de verwarming daarvoor 's nachts niet of nauwelijks te branden: daar komt de temperatuur 's nachts niet snel onder de 17 graden.