“Ze eet alleen gegrilde vis en gestoomde groenten; daar wijkt ze zelden van af.” De enige keer dat Victoria iets anders at, was volgens hem toen ze zwanger was van hun jongste dochter Harper (12). “Dat was echt geweldig. Het was een van mijn favoriete avonden.
Ik eet veel verse vis, verse groenten, salades, noten en zaden.Ik hou ook erg van fruit, maar dat eet ik niet te veel anders voel ik me opgeblazen. ' Ze vervolgde: 'Ik ben erg gedisciplineerd als het aankomt op voeding – dat is hoe ik naar mijn mening het meeste uit mijn lichaam haal.
Victoria Beckhams strenge dieet is al jaren in het nieuws, en haar man David onthulde dat ze de afgelopen 25 jaar hetzelfde heeft gegeten. Dat favoriete gerecht: gegrilde vis en gestoomde groenten.
Hoe Victoria's dagelijkse maaltijd eruitziet? “Ze eet alleen gegrilde vis en gestoomde groenten; daar wijkt ze zelden vanaf”, legt hij lachend uit. “De enige keer dat ze waarschijnlijk ooit iets heeft gedeeld dat op mijn bord lag, was toen ze zwanger was van Harper, en dat was echt geweldig.
Victoria Beckham (49) heeft haar voet gebroken. Dat is gebeurd toen ze viel in de sportschool. Op sociale media deelt David Beckham, die met Victoria is getrouwd, een foto van haar voet in het gips. 'Blijkbaar was het kleine ongelukje van mijn vrouw in de sportschool een botbreuk', schrijft hij.
In het verleden waren er al vaker geruchten dat Beckham een scheve schaats had gereden. In 1999 zou hij de destijds hoogzwangere Victoria al eens bedrogen hebben, maar pas bij de Rebecca Loos-affaire had ze het gevoel dat ze David kwijt dreigde te raken.
Victoria's echtgenoot David Beckham deelde eind februari dat zijn vrouw haar voet had gebroken . "Blijkbaar was het kleine ongelukje van mijn vrouw in de sportschool een schone lei", schreef hij destijds op zijn Instagram Story bij een foto van Victoria's voet in een laars.
Voordat Bobby Rich kwam, begon Victoria elke training met een 45 minuten durende run op de loopband, gevolgd door een uur full body spieruithoudingsvermogen oefeningen zoals barre (haar voormalige trainer was low-weight, high-rep queen Tracy Anderson). Ze ging ook regelmatig naar SoulCycle lessen en ging vaak op de mat voor yogasessies.
Omega 3 visolie
Victoria gebruikt dit supplement om veroudering van haar huid te vertragen. Het is essentieel voor schoonheid, visolie, rijk aan omega 3, helpt vlekken en tekenen van veroudering uit te roeien. Omega 3 essentiële vetzuren voeden de cellen van uw hart, waardoor de structuur en het uiterlijk van de huid veranderen.
Geen van de Beckhams is veganistisch en Victoria eet naar verluidt regelmatig vis. Maar ze beperkten in 2020 het eten van vlees van landdieren. Ondertussen speelde hun oudste zoon Brooklyn Peltz Beckham in 2023 in een advertentie voor zuivelvrije melkbedrijf Silk.
Victoria Beckham eet elke dag zalm
David Beckham onthulde ooit dat zijn vrouw, Victoria Beckham, graag dagelijks gegrilde vis eet. Ze heeft ook verteld waarom ze graag zalm eet, en legde uit dat LA dermatoloog, Dr.
In september 2019 benadrukte Victoria het belang van dagelijkse avocado's in haar dieet tijdens een gesprek met The Telegraph. Ze vertelde de outlet dat ze er drie tot vier eet om een "stralende" huid te behouden — en herhaalde dit het jaar daarop tegenover Net-A-Porter.
De modeontwerpster staat zelfs bekend om haar boze blik, hoewel manlief David altijd volhoudt dat ze wel uitbundig kan lachen. En dat heeft de ex-voetballer nu ook bewezen aan de hand van een foto die hij op zijn Facebookpagina plaatste. Daarop is een breed lachende Victoria te zien.
Beckham vertelt ook over het meest extreme dat hij met zijn uiterlijk heeft gedaan: het epileren van zijn wenkbrauwen. "Dat werd gedaan door iemand anders. De haartjes vlogen alle kanten op. Ze haalden zo veel weg, dat ik dacht: oh jee, mijn wenkbrauwen zijn niet echt mannelijk meer", aldus de ex-voetballer.
De vrouw van voetballer David Beckham sport elke – ja, élke – ochtend zo'n twee uur. Ze begint haar dag tussen 5.30 en 6.00 uur op de loopband, waar ze een mix van heuvelwandelen, joggen en rennen op doet. Dit is tevens het enige moment van de dag dat ze televisie kijkt, verklapt ze aan The Guardian's Weekend.
De Beckham test is, net als veel andere trends, een dansje maar dan zonder choreografie. Het is geïnspireerd op het zoetste moment uit de Beckham-docu waar het stel spontaan met elkaar danst op Dolly Partons Island In The Stream. Of het Victoria of David was die als eerst begon met dansen maakt niet uit.
Maar onlangs deelde Victoria meer wijsheid over het wassen van het gezicht met W. "Een schone, gezonde huid is zo belangrijk voor mij, het is een essentieel onderdeel van mijn routine. Ik gebruik de Augustinus Bader Cleansing Balm ($116 van Melanie Grant) 's ochtends en 's avonds om mijn huid te reinigen."
Ze traint vijf dagen per week
De personal trainer van de Beckhams, Bobby Rich, deelde eerder details over hun dagelijkse workoutroutine. Sporten is een niet-onderhandelbare prioriteit voor het paar, en Victoria gaat vijf dagen per week de mat op.
CelebritiesVictoria Beckham (49) onthulde haar schoonheidsgeheim voor haar perfecte huid: een Morpheus8-behandeling. Deze niet-chirurgische maar pijnlijke cosmetische ingreep kost om het half jaar zowat 800 euro. “Deze behandeling is niet voor bangeriken.”
"Ik eet veel verse vis, verse groenten en salades, en ook zaden en noten ," vertelde ze aan Net-A-Porter. "Ik hou ook van fruit, maar eet er niet te veel van, want ik kan me er opgeblazen door voelen. Ik ben gedisciplineerd met mijn eten — zo haal ik het meeste uit mijn lichaam."
Voor het ontbijt heeft Beckham ofwel een groene monster smoothie bestaande uit appels, kiwi, citroen, spinazie, broccoli, chai zaden en kokoswater, of een avocado op geroosterd Ezekiel brood — beide zijn zeer voedzame opties. Ezekiel brood wordt beschouwd als een van de meer voedingsrijke opties op de markt.
Volgens Longoria, 49, maakt Victoria een "geweldig" ontbijt van eiwitten en avocado , wat ook Longoria's favoriete gerecht is. "Ze is eigenlijk makkelijk omdat we hetzelfde ontbijt eten," zei Longoria. "We zijn allebei dol op eiwitten en avocado.
David (48) en Victoria (49) Beckham zijn twintig jaar na de geruchtmakende affaire van David Beckham met de Spaans-Nederlandse Rebecca Loos in hun Netflix-documentaire bijzonder openhartig over deze zware tijd. De diepe crisis in 2003 betekende bijna het einde van het sprookjeshuwelijk, maar de twee hervonden elkaar.
Victoria Beckham had zo'n hevige pijn aan haar knobbel dat ze ervoor koos om ook een traditionele knobbeloperatie te ondergaan . De Britse zakenvrouw, actrice, model, zangeres en modeontwerpster is beroemd om haar designer schoenen. Ze plaatste onlangs foto's van haar postoperatieve laarzen en krukken.
Sinds ze in februari haar voet brak , loopt de modeontwerpster rond op krukken, een orthopedische laars en sinds kort ook op een glamoureuze scooter die haar man David Beckham heeft gebouwd. Ze doet bijvoorbeeld mee aan een modeshow in Parijs.