Een injectie met hyaluronzuur in het gewricht houdt het aanwezige kraakbeen in een zo goed mogelijke conditie en werkt pijnstillend. Gezien de huidige wetenschappelijke inzichten en kosten wordt hyaluronzuur niet aanbevolen als eerste keuze van behandeling voor artrose van de knie.
Uw arts of de Physician Assistant geeft u één een injectie met Hyaluronzuur in het gewricht. Een injectie is voldoende om de pijn te verminderen en de beweeglijkheid te vergroten gedurende een periode van ongeveer 6 maanden bij patiënten met artrose van de knie.
Wat zijn de mogelijke bijwerkingen van een filler behandeling ? Een aantal verschijnselen zoals roodheid, zwellingen, pijn, jeuk, blauwe plekken of stijfheid op het behandelde gebied is normaal. Dit verdwijnt gewoonlijk na een paar dagen met een maximum van een of twee weken.
Het resultaat van de corticosteroïden merkt u binnen 2 weken, soms 3 weken. Een injectie met corticosteroïden wordt gegeven als behandeling om een ontsteking te remmen of de pijn te verminderen. De corticosteroïden werken pas 2 dagen na de injectie. Het effect van de corticosteroïden is binnen 2 weken merkbaar.
Bij een versleten knie is het aan te raden om zwaar belastende activiteiten, zoals langdurig staan of zware dingen tillen, te vermijden. U kunt de klachten namelijk veel erger maken. Hierbij is het wel aan te raden om te blijven bewegen, aanzien beweging juist de knieën soepeler maken.
De pijn zit dan vooral aan de voorkant van de knie. De kniepijn wordt erger bij het gaan staan of traplopen. Ook voelt het alsof uw knie vaak blokkeert. Alle veranderingen in uw knie zorgen ervoor dat u zich minder soepel kunt bewegen.
Hyaluronzuur heeft weinig bijwerkingen. Na een injectie kan een gewricht enkele dagen pijn doen. Dit gaat vanzelf weer over.
Klachten bij artrose van de knie
Artrose van de knie begint met pijn en stijfheid in de knie. U merkt dit vooral 's ochtends of als u na een tijdje zitten opstaat. Dit heet startpijn of ochtendstijfheid. Na 10 tot 30 minuten bewegen merkt u dat de knie minder stijf wordt.
Duur resultaat
Het resultaat is direct na de behandeling met hyaluronzuur zichtbaar. Het uiteindelijke resultaat is er na twee weken en u heeft gemiddeld 12 maanden plezier hiervan. De duur van het resultaat kan per persoon verschillen, aangezien het lichaam het hyaluronzuur zelf afbreekt.
Hyaluronzuur heeft een dynamische omloopsnelheid van minder dan een dag in het lichaam. Voor het totaalbeeld: hyaluronzuur speelt een vitale rol bij het behoud van gezond bindweefsel, de elasticiteit van de huid en wondgenezing. Ook houdt hyaluronzuur de gewrichten, bloedvaten en fibrolasten soepel.
Collageen zorgt in onze huid voor structuur en stevigheid, hyaluronzuur dus voor hydratatie. Beide stoffen nemen naarmate we ouder worden af, maar kunnen we gelukkig aanvullen. Door collageen en hyaluronzuur in te nemen in onze voeding als supplement, capsule of poeder werkt het van binnenuit.
Bij artrose knie een injectie als behandeling
Of als niet helemaal duidelijk is of de klachten uit de knie komen. U krijgt een spuitje met daarin een pijnstiller en ontstekingsremmer. Dit zorgt ervoor dat u minder pijn heeft en weer beter kunt bewegen.
Kan kraakbeen herstellen? Kraakbeen kan uit zichzelf nauwelijks herstellen. De laatste jaren zijn er technieken ontwikkeld die het lichaam toch tot herstel aanzetten. Dit heet regeneratieve geneeskunde.
Pijn bij artrose wordt meestal behandeld met een pijnstiller. Als deze onvoldoende werken, kan uw arts in zeldzame gevallen capsaïcine crème voorschrijven.
Het kraakbeen zorgt voor een soepele beweging van de botten. Wanneer dit kraakbeen in kwaliteit en hoeveelheid afneemt kan de knie stijver worden. Wanneer het kraakbeen in kwaliteit en hoeveelheid afneemt, kan dit een schurend of knarsend gevoel en/of geluid geven. Soms zelfs hoorbaar voor anderen.
Met knieartrose is een sport als basketbal waarschijnlijk minder handig om te doen. Kies een sport waar u het meeste baat bij hebt. Er zijn genoeg sporten die minder belastend zijn voor uw kniegewricht, zoals zwemmen, aquarobics, wandelen, nordic walking, golfen, fietsen, yoga, tai chi of buikdansen.
Het is belangrijk om regelmatig te bewegen met knieartrose, maar deze niet te belasten. Fietsen levert voor mensen met knieartrose meestal de minste gewrichtspijn op. Je bent dan actief bezig zonder je kniegewricht te belasten. Wanneer je aan het fietsen bent, hoeven je benen je gewicht niet te dragen.
Zuivelproducten, eieren, vlees en suiker staan erom bekend bij sommige artrosepatiënten de gewrichtsklachten te verergeren. Wees hier bij klachten in ieder geval behoudend mee. Een verhoogde inname van vitamine C leidt tot een verminderde kans op achteruitgang van het kraakbeen en pijn in de gewrichten.
Behandeling kraakbeenletsel
Conservatieve behandeling met medicatie, inspuitingen en/of brace kunnen in vele gevallen soelaas bieden. Er zijn verschillend operatieve procedures voorhanden om kraakbeenletsels te herstellen (microfractuur, kraakbeentransplantatie, AMIC, OATS, mozaiekplastie,…).
Plaatsbepaling injectie: -Palpeer de laterale benige contour van de patella. -De meest gebruikte en betrouwbaarste insteekplaats is de laterale benadering: iets onder de bovenste begrenzing van de patella en ongeveer 1 cm lateraal van de laterale begrenzing.
Traplopen is gezond en goed voor knieën. Traplopen zorgt namelijk voor spieropbouw, verbetert de conditie en traint de knieën.
Na een trauma is het belangrijk om de knie te koelen en te laten rusten. Koelen mag 4-5 keer per dag ongeveer 15 minuten, waarbij het belangrijk is dat er geen direct contact is tussen het ijs en de knie. Met rusten wordt bedoeld dat je regelmatig niet op je been staat en je been bijvoorbeeld laat rusten op een krukje.
Fietsen kan je knieën zowaar goeddoen
Fietsen is een vorm van low-impact beweging, wat betekent dat je gewichtdragende gewrichten er minder door worden belast. Niet alleen je knieën zijn zulke gewrichten, maar ook je heupen en voeten. Bovendien kan fietsen pijn en stijfheid in bepaalde gewrichten helpen verminderen.