Daarom vinden de
Toch heeft humor ook een aantal functies. Het is bevorderlijk voor de gezondheid, een meerwaarde in relaties en een uitstekende mediator bij conflicten. Bovendien kan humor bepaalde denkbeelden blootleggen en aankaarten, dient het als een sociale correctie en kan het mensen helpen om om te gaan met moeilijke situaties.
Lachen is goed voor je gezondheid
Lachen boost ook je immuun systeem. Lachen vermindert stress hormonen en vermeerdert immuun cellen en tegen infectie strijdende antilichamen, zo verbetert lachen je weerstand tegen ziektes. Lachen en humor helpen je emotioneel gezond te blijven.
Een gebiedje in de linker frontale cortex lichtte op als ze grappen snapten, terwijl er kort daarna wisselende pieken van activiteit te zien waren in de emotionele centra van het brein (onder andere de amygdala). De kijker moet een grap dus eerst snappen om hem grappig te kunnen vinden.
humoristisch (bn) : geestig, grappig, kluchtig, koddig, komiek, komisch, lachwekkend, leuk, luimig, uiig, vermakelijk.
Humor is enorm belangrijk bij het leren 'leren' omdat het je leert omgaan met fouten. Het leert je minder te presteren, minder perfectionistisch te zijn en meer te relativeren en meer te creëren. Humor brengt je op een plek waar alles mogelijk is en leert je vragen te stellen die je empoweren.
Boodschapperstoffen (neurotransmitters) spelen een grote rol in het angstcircuit in de hersenen. Het gaat vooral om de stoffen serotonine, dopamine en noradrenaline. Bij mensen met een angststoornis werken deze boodschapperstoffen niet goed. Dan is de verwerking van angstsignalen uit balans.
Door een grapje te maken, kun je wat spanning in het gesprek brengen of kijken of je een bepaalde grens over kunt. En mocht het niet goed vallen, kun je je altijd beroepen op het feit dat het een grapje was. Humor is een hele makkelijke manier om iets te zeggen wat je eigenlijk te spannend vindt om te zeggen.
Wanneer je lacht wordt de aanmaak van verschillende gelukshormonen in het lichaam verhoogd. Deze hormonen zorgen voor een gevoel van tevredenheid en geluk en werken bovendien pijnstillend. Daarbij werkt lachen ontspannend, geeft het energie en zorgt het ervoor dat je positiever tegen problemen aankijkt.
Hoe werkt dat? Onderzoekers van de Yale-universiteit in Amerika ontdekten dat we gaan huilen van het lachen om intense gevoelens onder controle te houden en de emotionele balans in het lichaam te herstellen.
Humor is meestal beïnvloed door persoonlijke meningen en gevoelens. Wat één iemand hilarisch vindt, is voor een andere flauw, ongepast of onbegrijpelijk. Persoonlijke verschillen spelen een belangrijke rol, zoals verschillen in cultuur, leeftijd, intelligentie, geslacht en opleiding.
Grappen die mensen in het ene land doen schateren van het lachen, kunnen in een andere omgeving tot pijnlijke stiltes leiden. Bij cultuurverschillen in humor gaat het er vooral om wat wel en niet door de beugel kan. Zo kan humor volledig stuklopen op andere percepties over hiërarchie.
“Humor is een cognitieve vaardigheid, een manier van kijken naar de werkelijkheid. Lachen is lichamelijk, fysiek. Je hebt ook lachyoga, waar je de lachbeweging oproept zonder dat er iets grappigs is.
Maar ook op de absolute vraag heeft Lion een antwoord: "Er bestaan vandaag wel degelijk bepaalde grenzen op vlak van humor, dus dat er grenzen zijn aan humor is vanzelfsprekend. Enerzijds zijn er natuurlijk de legale grenzen: men mag niet aanzetten tot geweld en mag geen uitingen geven van negationisme.
Wat gebeurt er bij boosheid of woedeaanval in de hersenen? Kenmerkend voor een driftbui is dat lichaam en geest volledig zijn overgenomen door wat we ook wel het "reptielenbrein" noemen. Dit is het deel van de hersenen wat voor overleving zorgt en gereguleerd wordt door met name onze emoties.
Ga eens voor jezelf na waar je angstgevoelens mee te maken hebben. Kloppen de angstige gedachten die je in je hoofd hebt echt, of kun je er ook anders tegenaan kijken? Door jezelf bewust te worden van deze gedachten, lukt het vaak al om ze (voor een deel) te relativeren. Hierdoor zal de angst afnemen.
Onderzoek naar de relatie humor en hersenfuncties suggereert dat vooral de mediaal prefrontale cortex actief is als mensen naar gesproken grappen luisteren. Dit deel van de hersenen is ook actief bij beloning, en is vermoedelijk vooral betrokken bij het verwerken van de affectieve component van humor.
Een fysieke vorm van humor, waarbij je vooral lacht om wat iemand (vaak onverwacht) lichamelijk doet.
als trefwoord met bijbehorende synoniemen: humor (zn) : esprit, geestigheid, grap, komedie, lol, luim, scherts.
Humor kan wederzijdse positieve gevoelens bekrachtigen, versterkt de band en draagt bij aan een grotere tevredenheid over de relatie. Naast het verstevigen van de band in gelukkiger tijden, kan humor de relatie tussen twee mensen stabiliseren in tijden van conflict of ruzie.