Dextro Energy met lemon en vitamine C, verpakking met 14 dextrose tabletten. Geeft energie aan
Neem 1 dextro van 3 gram per 10 kg lichaamsgewicht. Bijvoorbeeld: als je 50 kg weegt, neem je 5 dextro-tabletten. Ook kun je wat suikerhoudende limonadesiroop drinken (dus geen light-drank).
Het werkt na 1 tot 2 uur en blijft ongeveer 4 tot 8 uur lang werken.
Dextro Energy wordt al sinds 1935 op de markt gebracht. Deze snoepjes zijn verdraaid lekker en bevatten dextrose, een eenvoudige suiker die ideaal is voor duursporters die snel energie nodig hebben.
DEXTRO ENERGY KOPEN
Erg handig voor wielrenners, mountainbikers en hardlopers. De Dextro Energy is verkrijgbaar in de smaken Orange, Blackcurrant, Apple, Cola en Lemon. De smaak Lemon bevat daarnaast 50 mg cafeïne. En zoek je naar een scherpe Dextro Energy aanbieding?
Advies: Niet doen. Er zit druivensuiker in en als je daar genoeg van eet (en zeker snuift) dan krijg je ontzettend last van diaree.
Dextrose is slecht voor je hart en vaten
Ook druivensuiker is gewoon suiker en te veel hiervan in slecht voor je gezondheid. Een te hoge suikerconsumptie zorgt voor een toename van hart- en vaatziekten.
Glucose staat ook bekend als dextrose. Het is wat minder zoet dan gewone kristalsuiker, en wordt sneller opgenomen in het bloed. Vandaar dat dextrose-tabletjes iets sneller energie geven dan suikerklontjes, maar voor het overige zijn beide vrijwel even (on)gezond.
Dextro Energy tabletten geven je lichaam dextrose voor een beter concentratie- en prestatievermogen. Neem de tabletten in de rust van een sportwedstrijd, tijdens een fitness-workout of net voor een studie-examen. De tabletten passen makkelijk in je werk-, studie of sporttas.
Dextrose wordt omgezet in glycogeen, waardoor de voorraden snel worden aangevuld en je dus langer kan sporten. Ook na het sporten is dextrose gunstig, omdat het de glycogeenvoorraad weer snel kan aanvullen. Bovendien worden onder invloed van druivensuiker andere voedingsstoffen beter opgenomen.
Suiker uit je lichaam krijgen is dus onmogelijk. Zelfs als je helemaal geen suiker meer zou eten, ook geen zetmeel en ook geen natuurlijke vruchtensuikers, dan nog zou je lichaam zelf glucose produceren uit andere stoffen. Als je dus geen suiker in je lichaam stopt, maakt je lichaam het zelf wel aan.
Sommige mensen hebben geen diabetes, maar hebben wel regelmatig last van een te lage bloedsuiker, enige tijd na het eten van een maaltijd. Dit wordt reactieve hypoglykemie of postprandiale hypoglykemie genoemd.
Klachten van een lage bloedsuiker zijn: honger, zweten, hartkloppingen, gapen, duizeligheid, hoofdpijn, humeurig of verward zijn. Doe bij deze klachten het volgende: Drink een groot glas frisdrank leeg (géén light frisdrank).
Het probleem met druivensuiker is niet dat het onveilig is. Er kunnen echter wel problemen ontstaan wanneer het in hoge mate wordt geconsumeerd. Overconsumptie van druivensuiker verhoogt de kans op overgewicht, diabetes en hart- en vaatziekten.
Glycogeen is de enige energiebron voor je spieren. Door snelle koolhydraten als dextrose en fructose zo snel mogelijk na de training in te nemen, wordt het herstel van je spieren versnelt. Sneller herstel van je spieren zorgt voor een betere spiergroei.
Al vrij snel na het eten van een maaltijd met koolhydraten begint het bloedsuikergehalte te stijgen. Bij gezonde personen gaat deze stijging door tot ongeveer 1 tot 2 uur na de maaltijd.
Dextrose als natuurlijke zoetstof
Dextrose oftewel druivensuiker is een natuurlijke stof die voorkomt in verschillende vruchten, maar ook in het menselijk lichaam. De suiker in het lichaam wordt glucose genoemd, maar in de voedingsmiddelenindustrie gebruiken we de term dextrose. Je kunt het gebruiken als een zoetstof.
Cocaïne & de dip
Na afloop van het gebruik ontstaat een tekort aan deze stoffen. Het lichaam heeft tijd nodig om de verbruikte voorraad aan te vullen. Het tijdelijke tekort aan vooral dopamine en NE is de oorzaak van de dip die veel gebruikers 24 - 48 uur na gebruik voelen.
Gezonde voeding. Vitamine C slikken en een algeheel gezond leefpatroon aannemen kan helpen de cocaïne sneller af te breken. Een gezond lichaam en geest kunnen sowieso beter omgaan met drugs.
Hoe lang het duurt om te ontnuchteren van drugs, wisselt per middel. Zo duurt het ongeveer twee uur om nuchter te worden van keta en ongeveer een uur om te ontnuchteren van cocaïne. De kater kan echter wel enkele dagen aanhouden. Drink geen alcohol of in ieder geval niet meer dan één glas per dag.
Zo geven meerdere onderzoeken aan dat energiedrank gezonder is, aangezien sommige varianten minder cafeïne bevatten dan een gemiddeld kopje koffie. Die conclusie is in onze ogen echter veel te kort door de bocht. Het is namelijk overduidelijk dat koffie vele malen gezonder is.
Je begint je moe te voelen en je energieniveau daalt. Het duurt 5-6 uur voordat je lichaam de cafeïne voor de helft heeft afgebroken. Bij vrouwen die de (anticonceptie)pil slikken, duurt het dubbel zo lang. Zo lang duurt het bij de meeste mensen voordat de cafeïne volledig uit het bloed is.
Ieder pakje bevat zo'n 12 gram koolhydraten; gelijk aan 4 á 5 tabletten Dextro.