Body Stress Release (BSR) is een gezondheidstechniek die ervoor is bedoeld om de stress die is vastgezet door het lichaam weer los te laten (to release body stress). Hierdoor wordt het lichaam van de cliënt optimaal in staat gesteld om zichzelf te genezen en de pijn en klachten te doen verhelpen of verminderen.
Body Stress Release is een techniek die het lichaam aanzet om vastgezette spierspanning (bodystress) los te laten (release) en op die manier een zo optimaal mogelijke staat van gezondheid te bereiken. Het lichaam slaat spierspanning in gestructureerde patronen op.
Je 1ste BSR sessie start met een intakegesprek gevolgd door een Body Stress Release. De 1ste sessie duurt 45 tot 60 minuten. Vervolgafspraken duren 30 tot 45 minuten.
Kosten per sessie met ingang van 01 augustus 2022:
Volwassenen 60 euro. Kinderen t/m 12 jaar 50 euro.
Belastingsamenwerking Rivierenland (BSR) is een samenwerkingsverband op het gebied van lokale belastingen. BSR zorgt voor het heffen en invorderen van gemeentelijke en waterschapsbelastingen en voor de uitvoering van de Wet WOZ en de Wet BAG.
De verontreinigingsheffing voor 2022 bedraagt € 59,39 per vervuilingseenheid.
Is de dagtekening van uw aanslag 31 januari en u geeft aan gebruik te willen maken van een automatische incasso op 1 mei, dan kunt u nog gebruik maken van 5 termijnen. De eerste afschrijving vindt plaats op 25 mei, de laatste op 25 september.
TRE, Tension & Trauma Releasing Exercises, is een methode om diep in het lichaam spanning los te laten. Het helpt je herstellen na intensieve gebeurtenissen of periodes van stress, spanning of trauma, door gebruik te maken van een natuurlijk mechanisme dat iedereen in zich heeft.
Een individuele sessie duurt drie kwartier tot een uur. Het is raadzaam om 2 à 4 individuele sessies onder begeleiding te doen, voordat je zelfstandig aan de slag gaat. Dan heb je voldoende ervaring om het lichaam thuis in veiligheid te laten ontladen.
Stress kan leiden tot psychische klachten zoals slaapproblemen en moeheid, somberheid en psychose. Ook kan je last krijgen van lichamelijke klachten, zoals hartkloppingen, een gejaagd gevoel, een hoge bloeddruk en veel zweten. Dit zijn signalen dat de stress te veel wordt of te lang duurt.
Triggerpoints of spierknopen - Roden. Triggerpoints of spierknopen zijn pijnlijke verhardingen in de spieren die niet meer ontspannen. Een triggerpoint of spierknoop kan bewegingsbeperkingen, stijfheid, krachtverlies en pijnklachten veroorzaken. Een spier met een triggerpoint erin is ook zeer pijnlijk bij rekken.
Als er sprake is van overbelasting en het lichaam is niet in staat opgebouwde spanning voldoende af te breken, dan wordt de spanning opgeslagen. Het zelfgenezende vermogen van het lichaam heeft ondersteuning nodig zodat deze vastgezette spierspanning, oftewel body stress, weer verdwijnt.
Het gaat om zowel het loslaten van dagelijkse stress als diepe, chronische spanning. Met bepaalde oefeningen help je je natuurlijke mechanisme weer te herinneren om deze spanningen los te laten en het lichaam weer terug te brengen naar de oorspronkelijke kalme, ontspannen en gebalanceerde staat van zijn.
Leg onder je hoofd nog een kussen en hou je nek vrij. Buig je knieën richting plafond in een hoek van ca 90 graden en plaats je voeten op heupbreedte plat op de grond. Blijf zo enkele minuten liggen, en je Psoas kan ontspannen.
De Psoas is een grote spier centraal in het lichaam. De spier zit vast aan de ruggenwervels en loopt achter de organen in de buik, via de lies naar de binnenkant van het bovenbeen. Hij wordt ook wel het menselijk 'haasje' genoemd. Een spier die net als het varkenshaasje sappig behoort te zijn.
Wanneer je een koophuis hebt ben je namelijk verplicht om de watersysteemheffing gebouwd ook te betalen. Deze vervalt wanneer je een woning huurt.
Als u de gemeentelijke belasting niet kunt betalen, kunt u uw gemeente vragen om kwijtschelding. De gemeente bepaalt van welke belastingen kwijtschelding mogelijk is. Of u daadwerkelijk voor kwijtschelding in aanmerking komt, beoordeelt de gemeente.
Roerendezaakbelasting eigenaren woningen. Dit betaalt u als u op 1 januari geregistreerd bent bij het Kadaster als eigenaar of beperkt zakelijk gerechtigde (recht van erfpacht, opstal, vruchtgebruik, gebruik en bewoning of appartementsrecht) van een woning.
Spierontspanner bestaat uit de volgende kruiden: Valeriaan, kamille, passiebloem, Lavendel, rozemarijn, cayennepeper en guldenroede. 1 à 2 capsules na elke maaltijd innemen met veel water.
Bij spier- en gewrichtspijn raadt de apotheek u paracetamol aan. Paracetamol wordt meestal goed verdragen, ook door mensen met maagklachten. Ook kan het prima worden gebruikt in combinatie met andere medicijnen.
Voorbeelden zijn hydrokinine, baclofen, botuline A toxine, tizanidine en tolpersion. Benzodiazepines hebben een spierontspannende werking. Hierdoor verdwijnt de pijn van de spierkramp en kan de spier genezen. Voorbeelden zijn diazepam en clonazepam.
Let op: de vergoeding van BSR valt onder het kopje alternatieve/complementaire geneeswijzen en kan daarmee samenvallen met vergoedingen voor andere geneeswijzen.