Wat als je pijn hebt aan de binnenkant van je knie?

Als je pijn aan de binnenkant van je knie hebt is het belangrijk om te weten of er zwelling is of niet. Zwelling ontstaat in de knie als er structuren, die binnen het gewrichtskapsel liggen, zijn geïrriteerd of beschadigd. Dat kan zijn kraakbeen, bot, kapsel, meniscus, kruisband of een combinatie daarvan.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op kniecare.nl

Wat te doen bij pijn binnenkant knie?

De binnenste knieband kan overbelast zijn of er kan sprake zijn van een zekere mate van scheuring. Bij overbelasting zal de fysiotherapeut je in eerste instantie aanraden om veel rust te nemen. Eventueel kan ook de stand van de voeten en knieën worden geanalyseerd om de rek op de binnenste knieband te verminderen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op fysiotherapiehofstra.nl

Wat als je pijn hebt aan de zijkant van je knie?

Bel uw huisarts als u pijn aan de zijkant van u knie heeft en 1 of meer van deze dingen voor u kloppen: U bent minder gaan sporten maar u blijft toch veel pijn houden. Na 4 tot 6 weken heeft u nog altijd pijn aan uw knie. U krijgt ook andere klachten aan uw knie, zoals een dikke knie.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op thuisarts.nl

Welke spier zit aan de binnenkant van je knie?

De binnenste knieband (ligament collaterale mediale) is een driehoekige platte 'band' aan de binnenzijde van de knie. Deze band zorgt voor de stabiliteit aan de binnenzijde van de knie.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op podotherapeut.nl

Hoe lang duurt herstel binnenste knieband?

Genezing duurt meestal 2 weken. Wanneer de binnenste knieband is ingescheurd maar niet is afgescheurd dient de behandeling te bestaan uit een brace en uit begeleiding door een sportfysiotherapeut.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op ocon.nl

Pijn binnenkant knie. Wat zijn de oorzaken voor deze kniepijn?

34 gerelateerde vragen gevonden

Hoe weet je of je knieband verrekt is?

Wat merk ik van verrekte of gescheurde kniebanden? Als een knieband aan de zijkant van de knie scheurt, kunt u dit merken: De buitenste zijkant van de knie wordt dik bij een scheur in een buitenste knieband. De binnenste zijkant van de knie wordt dik bij een scheur in de binnenste knieband.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op thuisarts.nl

Hoe voelt een verrekte knieband?

Overbelaste of verrekte kniebanden kenmerken zich door een stekende pijn aan de binnen- of de buitenkant van de knie. Deze pijn is voornamelijk aanwezig tijdens of na belasting door lopen of sporten en neemt af in rust. Ook 's nachts kunnen pijnklachten aanwezig zijn wanneer de knieën op elkaar liggen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op vitaalpodotherapie.nl

Hoe voelt een ontsteking in de knie?

Bij een ontsteking van de slijmbeurs in de knie ontstaat een zwelling voor op de knieschijf. De zwelling kan rood en warm worden en pijn doen. U kunt dan moeilijk lopen. Als de zwelling er na een paar weken nog is of steeds weer terugkomt, noemen we het een chronische slijmbeursontsteking.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op thuisarts.nl

Welke pijn heb je bij meniscus?

Als uw meniscus scheurt, kunt u deze klachten hebben: U heeft pijn bij staan, lopen en traplopen. De pijn zit aan de zijkant van de knie. Meestal komt er vocht in de knie.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op thuisarts.nl

Hoe voelt artrose in knie?

Klachten bij artrose van de knie

Artrose van de knie begint met pijn en stijfheid in de knie. U merkt dit vooral 's ochtends of als u na een tijdje zitten opstaat. Dit heet startpijn of ochtendstijfheid. Na 10 tot 30 minuten bewegen merkt u dat de knie minder stijf wordt.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op thuisarts.nl

Kan kniepijn vanzelf overgaan?

De meeste knieklachten, zoals een gekneusde knie en een gescheurde knieband, gaan in een paar maanden vanzelf over. Een knieverband of oefentherapie versnellen de genezing niet. Meer adviezen vindt u op Thuisarts, ook wanneer u de huisarts moet bellen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op thuisarts.nl

Wat zijn de symptomen van een versleten knie?

Belangrijke symptomen waar u last van kan hebben bij een versleten knie:
  • Pijn in de knie overdag;
  • Nachtelijke pijn;
  • Bewegingsbeperking of stijfheid in de knie;
  • Geen anatomische stand van het been: X-been of O-been;
  • Minder spierkracht in het bovenbeen;
  • Pijn en/of vermoeidheid na een stuk lopen;

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op orthoparc.nl

Is traplopen slecht voor je knieën?

Traplopen is gezond en goed voor knieën. Traplopen zorgt namelijk voor spieropbouw, verbetert de conditie en traint de knieën.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op otolift.nl

Hoe moet je je knie laten rusten?

Na een trauma is het belangrijk om de knie te koelen en te laten rusten. Koelen mag 4-5 keer per dag ongeveer 15 minuten, waarbij het belangrijk is dat er geen direct contact is tussen het ijs en de knie. Met rusten wordt bedoeld dat je regelmatig niet op je been staat en je been bijvoorbeeld laat rusten op een krukje.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op fysiobuizerd.nl

Hoe lang rust bij overbelaste knie?

Heeft u veel pijn? Dan is het verstandig om rust te houden. Na 2 tot 5 dagen is uw knie meestal minder dik. Goed herstellen is belangrijk bij een knieblessure.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op topsupport.nl

Welke oefeningen voor pijnlijke knie?

Voorbeelden van de beste oefeningen: 'Squats, lunges, opstappen, kikkersprongen maken, het zijn klassieke oefeningen die perfect werken. Probeer deze oefeningen te leren van een expert. Aanbevolen wordt om tenminste 4 of 5 keer per week ongeveer 30 minuten te oefenen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op wandelvrouw.nl

Hoe test je meniscus?

Er bestaan twee tests die een meniscusscheur meer waarschijnlijk maken: de Apley's test: in buikligging met de knie 90° gebogen geeft meer pijn bij druk op het onderbeen; Mc Murray's test: er wordt druk uitgeoefend op de meniscus tijdens het strekken van de knie.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op gezondheidenwetenschap.be

Kun je met een gescheurde meniscus lopen?

Meestal heeft u krukken of een wandelstok nodig zolang u nog met pijn of mank loopt. Soms besluit de chirurg dat de gescheurde meniscus gerepareerd kan worden in plaats van te moeten worden verwijderd.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op fysiodouma.nl

Doet een scheurtje in meniscus altijd pijn?

Soms scheurt tegelijkertijd ook de voorste kruisband of binnenste gewrichtsband. Een gescheurde meniscus geeft pijn aan de buitenzijde of binnenzijde van de knie. Soms zit de knie 'op slot'; u kunt de knie dan niet meer strekken. Pijn aan de knie betekent niet altijd een gescheurde meniscus.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op flevoziekenhuis.nl

Hoe lang duurt pijnlijke knie?

De meeste knieproblemen gaan binnen een paar weken tot maanden vanzelf over. Als u klachten houdt, ga dan na een week naar de huisarts. De knie is dan minder dik. De huisarts kan de knie dan beter onderzoeken.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op thuisarts.nl

Welke knieklachten zijn er?

Er zijn veel verschillende knieklachten. Veelvoorkomende oorzaken van knieklachten zijn overbelasting, slijtage (ouderdom) en een blessure.
...
Dat kan komen door de volgende knieproblemen:
  • Gescheurde kniebanden of kruisbanden. ...
  • Gescheurd kraakbeen. ...
  • Gescheurde meniscus. ...
  • Gebroken bot. ...
  • Knieschijf uit de kom.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op gezondheidsplein.nl

Hoe weet je dat je een slijmbeursontsteking hebt?

Bij een slijmbeursontsteking kunt u last hebben van: Een rode en warme huid rondom het gewricht. Een zwelling van het gewricht. Stijfheid van het gewricht.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op moetiknaardedokter.nl

Hoe weet ik of mijn kruisband gescheurd is?

Het onderbeen draait dan ver naar buiten, of wordt heel hard naar voren gedrukt. Meestal voelde of hoorde u iets knappen als de knieband is gescheurd. U heeft pijn aan de knie en de knie is meestal dik en blauw. Als de voorste kruisband gescheurd is, kan u niet meer goed op uw been staan.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op thuisarts.nl

Kun je lopen met verrekte kniebanden?

Dit komt omdat de binnenste knieband dan niet meer op spanning kan staan. Bij een opgerekte of ingescheurde band kan er nog wel spanning op de band komen te staan en houden de pijnklachten langer aan. Na het ontstaan van het letsel kan uw knie opzwellen. U kunt meestal nog wel lopen, maar dit gaat wel moeizaam.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op isala.nl

Kan je met een gescheurde kruisband lopen?

U kan uw kniegewricht vaak niet meer strekken bij een gescheurde kruisband. Uw been voelt instabiel en u kunt er moeilijk nog mee lopen. Na twee tot drie weken wordt de zwelling minder en verdwijnt de pijn.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op annatommiemc.nl

Populaire vragen