Geen gevoelens meer voor de ander Het huwelijk loopt op z'n einde, omdat jullie je niet meer verbonden voelen en geen gevoelens meer met elkaar delen. Als je de emotionele steun liever bij iemand anders zoekt dan je partner is dat een teken dat het misschien beter is om te scheiden.
Uit onderzoek blijkt dat een relatie in de eerste tien jaar twee grote dieptepunten kent.De eerste dip komt in het vierde jaar en de tweede grote dip in – je raadt het al – jaar zeven. Bij de eerste grote problemen probeert een koppel er meestal alles aan te doen om de relatie te redden.
Enkele signalen dat het tijd is om de relatie te beëindigen zijn: Jullie zijn allebei gestopt met proberen . Er is geen emotionele of fysieke connectie of intimiteit. Jullie hebben verschillende doelen in het leven.
Ik help al ongeveer anderhalf decennium koppels in de context van huwelijkstherapie. In die tijd heb ik iets opgemerkt: de priemgetaljaren van relaties zijn vaak het moeilijkst (d.w.z. 1, 3, 7, 11, 13, 17, 19, 23, 29…)
Een druk gezinsleven, een hectisch sociaal bestaan, een veeleisende job ... te midden van alle dagelijkse bezigheden en beslommeringen verliezen veel partners elkaar én hun relatie uit het oog. Volgens relatietherapeute Christine Wilke uit Pennsylvania is dit de reden waarom koppels het vaakst uit elkaar gaan.
De gemiddelde leeftijd waarop mensen scheiden is voor vrouwen 44 jaar en mannen 48 jaar, waarmee de meesten een relatie van 10 à 15 jaar beëindigen. Een groot percentage scheidde al na minder dan 5 jaar. Zo geeft onze ervaring ook aan dat er specifieke momenten zijn wanneer scheiden vaker voorkomt.
Uiteindelijk komt de beslissing neer op twee factoren: hoe u zich voelt en wat het beste voor u is. Als u zich ongelukkig of onthecht voelt in uw huidige relatie, is het misschien tijd om er een einde aan te maken . Als uw relatie u te veel stress bezorgt of problemen in uw leven veroorzaakt, is het misschien tijd om er een einde aan te maken.
Er is ook de verboden liefde. Iets wat menigeen misschien wel eens heeft meegemaakt. Dat smeulende verlangen naar iets wat onbereikbaar is, niet kan, niet mag. Maar gevoelens laten zich niet inperken.
De meest destructieve relatiegedragingen zijn die welke het Gottmann Institute de 'Vier Ruiters' noemt: kritiek, defensief gedrag, minachting (met de ogen rollen, walging, afwijzing of belachelijk maken), obstructie en de stille behandeling . Van deze is gebleken dat minachting de grootste voorspeller is van een scheiding.
KORT SAMENGEVAT BESTAAT EEN ONGEZONDE RELATIE UIT: je verantwoordelijk voelen voor de ander. jullie doen aan feitentennis (praten in verwijten) in plaats van je behoeftes en verlangens kenbaar maken. conflicten worden of niet uitgesproken (irritaties) en dat stapelt zich, of conflicten worden niet opgeruimd.
Je ziet de tekortkomingen van je partner, en voelt je teleurgesteld of geïrriteerd. Je loopt aan tegen tegengestelde verlangens. Je krijgt ruzie over kleinigheden. Je ziet elkaar minder en weet niet meer precies van elkaar waar je mee bezig bent.
Als je je ooit hebt afgevraagd wie de dumper is in het gemiddelde Amerikaanse lange termijn koppel, dan zeggen break-up statistieken dat vrouwen er eerder mee stoppen dan mannen . 76% van de vrouwen zei dat ze de relatie hadden beëindigd, net als 62% van de mannen. Vrouwen beëindigen dingen misschien vaker, maar ze voelen ook meer pijn erna.
In maart en augustus de meeste relatiebreuken. Samen met de maand maart gaan de meeste mensen uit elkaar in de maand augustus. Een gezamenlijke vakantie is regelmatig een laatste stuiptrekking in een relatie.
Probeer je twijfels te uiten naar de andere partner en samen te kijken hoe je de situatie kunt verbeteren. Maak hierover afspraken zodat het voor jullie beiden duidelijk is wat er veranderd moet worden. Ga na een tijdje weer samen in gesprek om te bespreken of de veranderingen hebben geholpen.
Het komt ook vaak voor dat een koppel in het derde jaar van het gezinsleven besluit om een baby te krijgen. Hierdoor wordt hun relatie sterker. Het is het derde jaar van het huwelijk dat als het gelukkigste wordt beschouwd.
Na hoeveel jaar gaan mensen scheiden? De gemiddelde duur van de huwelijken die in 2023 in een echtscheiding eindigden was 14,6 jaar. Het grootste deel van de huwelijken had 5 tot 10 jaar geduurd. Van de beëindigde huwelijken had 15,9 procent nog geen 5 jaar geduurd.
De eerste manier om te weten of je relatie het waard is om te redden, is dat jullie beiden toegewijd zijn aan groei, individueel en samen . Wanneer koppels om steun vragen, bevinden ze zich vaak in een moeilijke tijd van toegenomen conflicten, verraad of ontkoppeling.
Ongeveer 30 procent van de Nederlandse mannen met een vaste relatie gaat vreemd, eenmalig, vaker of langdurig. Dit percentage stijgt wel iets, maar langzaam. Bij vrouwen is dat anders; in de jaren '80 pleegde ongeveer 10 procent overspel, ondertussen is dit percentage gestegen naar 25 procent.
Een destructieve relatie wordt gekenmerkt door negatieve patronen en gedragingen die schadelijk zijn voor één of beide partners. Deze patronen kunnen variëren van emotioneel misbruik en manipulatie tot fysieke agressie. In essentie is er vaak sprake van een bepaalde kracht die zich destructief uit.