Tijdens een flinke uitdaging leer je veel over jezelf. Hoe je lichaam werkt natuurlijk, maar ook hoe je geestelijk reageert in extreme situaties. Daarnaast leer je ook nog eens van de fouten die je maakt onderweg. Ze zijn goede les voor de volgende keer, en dus moet je er vooral niet mee zitten áls het misgaat.
Uitdaging brengt plezier en voldoening
Uitdaging kan een enorme bron van blijdschap, plezier en voldoening vormen – mits je het goed doseert. Voelt de bezigheid té uitdagend, dan voel je je al snel overweldigd. Op zulke momenten voel je je geneigd uitstelgedrag te vertonen, waardoor je je juist waardeloos voelt.
Door wisselen van werkgever vergroot je je mogelijkheden doordat er meer mensen zijn waar je een beroep op kunt doen als je ze ergens voor nodig hebt. Tegelijkertijd maakt jou dat interessanter voor anderen. Als jij namelijk veel mensen kent, kunnen zij via jou met veel personen in contact komen.
naamw. (v.) Uitspraak: ['œydaxɪŋ] Verbuigingen: uitdaging|en (meerv.) iets waardoor je iets doet of kunt dat je niet eerder deed of kon Voorbeelden: `je werk zat zijn en op zoek gaan naar een nieuwe uitdaging`, `E-publishing is...
Uitdagingen hebben betrekking op jouw minder sterke kanten. Vaak ligt dit buiten je comfortzone. Je moet hier extra inspanning voor leveren om ze eigen te maken en je kunt jezelf daarin tegenkomen. Het kan iets zijn wat je triggert, omdat het complex of spannend is, of wat je wilt overwinnen omdat het nodig is.
Het begrip 'uitdaging in je werk' is niet altijd even makkelijke te definiëren. Bij uitdaging denk je al snel aan iets doen wat je eigenlijk niet durft of waar je (nog) niet heel goed in bent. Maar er zijn nog een heleboel andere vormen van uitdagingen. Wat iemand ervaart als een uitdaging verschilt per persoon.
De uitdaging is het positief tegenovergestelde van je valkuil. Je allergie is de doorschieter van de uitdaging.
Vertel ook waar je naar toe wilt en waarom juist die richting. Vertel waarom jij besloot dat deze vacature een goede kans biedt om weg te gaan. Het klinkt bijvoorbeeld altijd goed als je zegt dat je meer verantwoordelijkheden wilt of dat je wilt groeien – maar zeg het alleen als je het ook echt wilt.
Datgene wat je heel belangrijk vindt in je werk, worden ook wel drijfveren of 'waarden' genoemd. Jouw drijfveren zeggen iets over wie je bent en hoe je in het leven staat. Ben je iemand die het belangrijk vindt om avontuur te beleven of zoek je juist zekerheid en stabiliteit?
Wie regelmatig van job en werkomgeving verandert, doet een pak meer ervaring op dan de 'blijvers'. Op elke nieuwe werkplek leer je nieuwe zaken. Bovendien bouw je een groot netwerk uit. Van job veranderen betekent niet zelden ook een loonsverhoging en soms ook een rol met meer verantwoordelijkheden.
Vertel bijvoorbeeld waarom je interesse direct getrokken werd door de vacature: “Ik volg jullie al tijden op social media en toen ik zag dat jullie een vacature hebben op de verkoopafdeling, maakte mijn hart direct een sprongetje!” Kies een stijl die bij je past en probeer het iets minder standaard en juist meer ...
Wat je aanspreekt in de functie
Na aangegeven te hebben waarop je solliciteert, is het van belang om duidelijk te maken wat je aanspreekt aan de aangeboden functie. Bestudeer de vacature grondig en formuleer voor jezelf een aantal punten die jou erg interessant lijken en hoe deze bij jouw ambities passen.
Een kind dat niet uitgedaagd wordt, leert niet. Leren vindt plaats als een leerling werk doet dat net een beetje moeilijker is dan wat hij al kan, maar niet zo moeilijk dat het onmogelijk is. Juist bij (hoog)begaafde leerlingen is deze bandbreedte vaak redelijk smal en dus moeilijker om te bereiken.
Een kleuter laat niet zien wat hij kan, wanneer hij niet uitgedaagd wordt. Je zult hem dus moeten stimuleren, zodat je kunt observeren en signaleren. Wanneer je een kleuter uitdaagt, kunnen kenmerken van een ontwikkelingsvoorsprong en talenten zichtbaar worden.
Intellectuele uitdaging geeft voldoening wanneer je graag nadenkt over complexe vraagstukken en wanneer je gevraagd wordt om bij te dragen aan een mogelijk oplossing. Fysieke uitdaging is ook een vorm van uitdaging die je bijvoorbeeld in de sport kunt vinden. Doelstellingen kunnen ook uitdagend zijn.
18 maanden is een sociaal geaccepteerd minimum voor het uitvoeren van een baan. Het suggereert dat je minstens één volledige beoordelingscyclus hebt overleefd. De evaluatie vindt jaarlijks plaats en werkgevers evalueren meestal niet voor de proefperiode is afgerond. Dat is waar de 18 maanden vandaan komen.
U gedraagt zich onbehoorlijk. U vertoont verwijtbaar gedrag of u bent verwijtbaar nalatig. Dit is bijvoorbeeld het geval als u diploma's vervalst, collega's bedreigt of uzelf of anderen in gevaar brengt. Of als u steelt, werk weigert zonder goede reden of dronken op het werk verschijnt.
Geen reden voor ontslag
Het feit dat je elders solliciteert, vormt geen reden voor je werkgever om je te ontslaan om een dringende reden. Dat is zelfs het geval als je kandideert voor een functie bij een klant of een concurrent van je werkgever of een bedrijf waar hij een allesbehalve goede relatie mee heeft.
De valkuil van betrouwbaar is er dus wel. Wanneer je te betrouwbaar bent, word je naïef of kwetsbaar. Misschien soms te degelijk, dogmatisch, te principieel of zelfs saai of te braaf.
Iemand die een kernkwadrant maakt, begrijpt beter waarom hij is wie hij is, en zich gedraagt zoals hij zich gedraagt. Hij is zich beter bewust van zijn natuurlijke kwaliteiten, kan deze koesteren, verder ontwikkelen en steeds productiever inzetten.
De valkuil van enthousiasme
Dat zal gebeuren wanneer je als overdreven uitbundig overkomt op anderen. Of wellicht ben je soms overweldigend. De omgeving wil je dan temperen. Eigenlijk zegt men: 'doe niet zo onstuimig' en 'reageer eens wat nuchterder'.
Haal energie uit je werk door je werkactiviteiten regelmatig af te wisselen met een pauze. Een veelgebruikte regel is: 50 minuten onafgebroken werken en aansluitend 10 minuten pauzeren. Doe je dat? Dan werk je met meer plezier, krijg je energie, heb je minder last van stress en verklein je de kans op een burn-out.