Plotseling zichtbare aderen kunnen worden veroorzaakt door factoren zoals een dunner wordende huid, hormonale veranderingen, of slechte
Blauwe adertjes op de benen zijn kleine spataderen.Deze aderen functioneren niet goed meer, waardoor het bloed minder doorstroomt. Meestal zijn de blauwe aders in dit stadium niet schadelijk maar ze kunnen wel cosmetisch storend zijn en bovendien worden het er na verloop van tijd steeds meer.
Aderverkalking heet ook wel atherosclerose. Aderverkalking ontstaat door ophoping van cholesterol, ontstekingscellen en kalk in de wand van aderen. De vaatwand wordt daardoor langzaam dikker en minder elastisch. Ook kunnen vernauwingen ontstaan, waardoor bepaalde organen of spieren te weinig bloed en zuurstof krijgen.
Waarom zijn mijn aders zichtbaar? Aders die vlak onder je huid liggen zijn zichtbaar, en ze lijken wel blauw van kleur. Dit heeft te maken met de weerkaatsing van het licht.
Bij spataderen zijn je aderen wijder geworden. Meestal in je benen. Als je geen klachten hebt, is behandeling niet nodig. Beweeg genoeg om te zorgen dat de spataderen niet erger worden.
Waarom worden mijn aderen plotseling zichtbaar? Plotseling zichtbare aderen kunnen worden veroorzaakt door factoren zoals een dunner wordende huid, hormonale veranderingen, of slechte doorbloeding.
Aderen worden zichtbaarder in handen door veroudering, wat de huid dunner maakt en de elasticiteit vermindert . Weinig lichaamsvet, beweging, genetica en warm weer dragen ook bij aan prominente aderen. Hoewel ze meestal ongevaarlijk zijn, kunnen zichtbare handaderen soms duiden op onderliggende vasculaire problemen.
Tekenen en symptomen
Vermoeide of jeukende benen, gezwollen enkels 's avonds, een stekend gevoel of pijn in de benen zijn de eerste signalen van veranderingen in de aderen. De zogenaamde “waarschuwingsaderen”, een cirkel van uitgezette aderen bij de enkel, zijn een belangrijk vroeg teken.
Blauwe aderen zijn normaal en geen reden tot bezorgdheid. De blauwe verschijning is te wijten aan de manier waarop licht interageert met de huid en bloedvaten . Factoren zoals huidskleur, leeftijd en lichaamsvet beïnvloeden het zicht. Tijdelijke oorzaken zijn onder andere lichaamsbeweging, hitte en uitdroging.
Hypertensie heeft nadelige effecten voor het netvlies, het vaatvlies en/of de oogzenuw. Dit ontstaat door een snel ontstane, forse hoge bloeddruk waarbij veel bloedvolume wordt verplaatst door het hart.
Het eten van bepaalde voedingsmiddelen kan verstopte slagaders helpen voorkomen en je risico op hart- en vaatziekten verlagen. Enkele voorbeelden zijn bessen, bonen, tomaten, vis, haver, bladgroenten en meer. Atherosclerose (slagaderverkalking) treedt op wanneer vetafzettingen zich ophopen langs de slagaderwanden.
Verschijnselen. Pijn bij het lopen is de belangrijkste klacht bij vernauwde bloedvaten in de benen, ook wel etalagebenen genoemd. De krampende pijn gaat weer over na een paar minuten rust. Als de vaatvernauwing erger wordt, treedt er ook pijn op in rust, meestal eerst aan de tenen.
Symptomen: Beklemmende of drukkende pijn midden op de borst,Uitstraling van de pijn naar de bovenarmen, nek, kaak, rug en maag. Deze pijn duurt ook in rusttoestand langer dan vijf minuten.
Door middel van doppleronderzoek kan de arts nagaan of er sprake is van een verstopping van de bloedvaten en evalueren hoe ernstig die is. Om verstopping of slecht functionerende kleppen in de diepe aders van de benen vast te stellen, wordt doppleronderzoek vaak uitgevoerd in combinatie met een echografie.
Rode adertjes kunnen ontstaan door temperatuursverschillen, specerijen en alcohol. Tijdens een hete zomer kunnen de haarvaatjes springen doordat de druk op de adertjes groter is. Een huid die gevoelige haarvaatjes heeft moet tijdens de zomer of een vakantie goed beschermt worden.
Onverklaarbare blauwe plekken kunnen ontstaan door erfelijkheid, veroudering, een verstoorde bloedcirculatie of medicijnen die de bloedstolling beïnvloeden. Deze factoren verzwakken de bloedvaten, waardoor bloed gemakkelijker in het weefsel kan lekken.
In de meeste gevallen zijn zichtbare aderen geen reden tot zorg. Beweging, warm weer, blootstelling aan de zon en strakke kleding kunnen uw aderen zichtbaarder maken . Veroudering, genetica en overgewicht kunnen ook de definitie ervan vergroten.
Spataders of varices zijn uitgezette aders die zich op de benen aftekenen als blauwe (soms rode) lijnen of dikke, knobbelige kronkels. Ze zijn het gevolg van onvoldoende werkende kleppen in de aders om het bloed te laten circuleren. Ongeveer 1 op de 5 personen zou spataders hebben.
Wat kan ik doen aan de adertjes op mijn benen? De chirurg kan uw adertjes laseren (endoveneuze lasertherapie), uw (spat)aderen wegspuiten (sclerotherapie en foam-sclerocompressietherapie) of uw adertjes helemaal verwijderen (convolutectomie volgens Muller). U hoeft niet rond te lopen met zichtbare adertjes op uw benen.
Een verminderde bloedtoevoer naar de uiteinden van het lichaam, de haarvaatjes, kan onder meer leiden tot haaruitval, spierpijn, broze nagels of een vertraagde spijsvertering.” Vrouwen hebben vaak last van koude handen en voeten, terwijl mannen dan weer meer last hebben van pijn in de benen.
Als mannen aanleg hebben dan kan het proces van aderverkalking al beginnen rond hun 20e levensjaar, en dat gaat dan door tot aan hun 65e levensjaar. Bij vrouwen loopt het anders: zij zijn relatief goed beschermd tot aan de menopauze.
Hydratatie is de sleutel tot volle aderen. Goed gehydrateerd zijn vergroot het bloedvolume van het lichaam. Met de toegenomen bloedstroom is de kans kleiner dat aderen instorten als ze worden doorboord. Vanwege mijn nierproblemen drink ik meestal minstens 80 ounces water per dag .
Voor zichtbare aderen is het van belang dat je de ruimte tussen je spieren en je huid zo klein mogelijk maakt. Door te trainen, reken je af met vet. Maar belangrijker nog: met trainen bouw je meer spieren op, wat dat proces aanzienlijk versnelt.
Om de zichtbaarheid van handaderen te verminderen, kan uw aderspecialist een aantal niet-chirurgische remedies aanbevelen. Bijvoorbeeld, het gehydrateerd houden van de huid zorgt ervoor dat de aderen krimpen . Handoefeningen die de bloedstroom bevorderen, zorgen er ook voor dat de aderen minder prominent worden. Een oefening die u kunt proberen, is het strekken van de pols.