Een kogelstooster? Die is wat zwaarder ja, omdat die extra kilo's doorgaans inhouden dat je ook meer kracht kan zetten (al is de beste kogelstootster zij die het meeste kracht heeft en het minste vet). Dat is ook waarom gevechtssporten gewichtscategorieën hanteren.
Uit onderzoek onder Indiase werpatleten is gebleken dat kogelstoters en kogelslingeraars op hoog niveau minder vet bezitten dan werpers op lager niveau [36,37], terwijl werpers onder de NCAA DI-atleten op universitair niveau een hoger vetpercentage bezitten dan hun atletiek-tegenhangers [9].
De kogel bij de mannen is 7,26 kilogram zwaar (16 Engelse ponden), bij de vrouwen 4 kilogram. De werpring meet 2,135m (7 voet) in diameter, gelijk aan de ring bij het kogelstoten, maar kleiner dan de ring bij het discuswerpen.
Bij kogelstoten gebruik je heel veel spieren, door je hele lichaam. Je arm- hand- en schouderspieren om de kogel weg te kunnen werpen, je buik- en rugspierendoen ook mee om kracht te zetten en de draai te maken.En niet te vergeten je beenspieren.
De atleet moet de kogel 1-handig stoten (stootbeweging, geen gooibeweging) vanaf de schouder. Vanuit de beginhouding moet de kogel contact hebben met de hals of kin (of heel dichtbij zijn). Er wordt gemeten vanaf de binnenkant van de stootband tot de dichtstbijzijnde afdruk.
Een kogelstooster? Die is wat zwaarder ja, omdat die extra kilo's doorgaans inhouden dat je ook meer kracht kan zetten (al is de beste kogelstootster zij die het meeste kracht heeft en het minste vet). Dat is ook waarom gevechtssporten gewichtscategorieën hanteren.
Leica Geosystems total stations zijn historisch gezien gebruikt bij de wedstrijd om de afstand te meten bij het verspringen en de werponderdelen kogelstoten, speerwerpen en discuswerpen. Van cruciaal belang voor de wedstrijd, de hoge nauwkeurigheid van deze total stations is afhankelijk van het correct en snel leveren van de resultaten.
Kogelstoters hebben sterke quadriceps, hamstrings en bilspieren nodig om vanaf de achterkant van de cirkel af te zetten en de eerste stuwkracht te genereren die nodig is om de zware metalen bal over de cirkel te laten bewegen.
De diameter van de kogel is bij de heren ten minste 110 en ten hoogste 130 mm bij een massa van 7,260 kilogram (16 lb (Britse pond)).Bij de dames is dit: 95–110 mm en 4 kg.
Niemand op aarde stoot een 7,26 kilo zware kogel verder dan Ryan Crouser. Bij wedstrijden in het Amerikaanse Pocatello verbeterde de 30-jarige Amerikaan het wereldrecord kogelstoten: 23,38 meter ver. Met die afstand overtrof hij zijn eigen record van juni 2021 met één centimeter.
Het neerkomen van de kogel
De sectorhoek bij het kogelstoten is 34,92 graden. De afstand die een atleet heeft gestoten wordt gemeten tussen de dichtstbijzijnde afdruk van de kogel en de binnenzijde van het stootblok. Iedere atleet krijgt drie pogingen om de kogel zo ver mogelijk te stoten.
In Tokio legde Saunders, met een groen masker van stripfiguur de Hulk, beslag op de zilveren medaille bij het kogelstoten. Een nieuwe bijnaam was geboren, eentje waar hen trots op is. Dat heeft te maken met de voorbeeldfunctie die Saunders vertolkt in de LGBTQ-gemeenschap en de mentale problemen waar hen mee kampte.
Atletiek is het enige onderdeel waar, vanuit de traditie van atletiek, de prestaties dominant zijn. Bij atletiekwedstrijden is dat zelfs het enige dat telt: het gaat om de snelste, degene die het verst springt, werpt en stoot.
Op 18 juni 2021 verbrak Crouser het wereldrecord outdoor van Randy Barnes, die sinds 1990 stond, dit gebeurde tijdens de Amerikaanse kwalificatiewedstrijd (US Olympic Trials) voor de Olympische Spelen van Tokio. Hij worp de kogel tot 23.37m.
Om de benodigde kracht te genereren, hebben kogelstoters doorgaans veel spiermassa, met name in hun bovenlichaam en benen, en kunnen ze ook wat extra gewicht met zich meedragen . Het is echter de moeite waard om op te merken dat niet alle kogelstoters groot of te zwaar zijn, en dat verschillende lichaamstypen succesvol kunnen zijn in de sport.
Er zijn twee puttstijlen die momenteel algemeen worden gebruikt door kogelstootdeelnemers: de glide en de spin. Bij alle puttstijlen is het doel om de bal met maximale voorwaartse snelheid los te laten in een hoek van iets minder dan vijfenveertig graden .
Kies de juiste kogelstootbal voor elke leeftijd
In officiële competities gebruiken vrouwen een bal van 4 kg, terwijl mannen de sport beoefenen met een kogel van 7,26 kg.
Bij kogelstoten wordt een zware bal gebruikt, 7,26 kg voor mannen en 4 kg voor vrouwen . Deze moet met één hand tegen de nek of kin worden gehouden, waarna de bal zo ver mogelijk moet worden geduwd (niet gegooid).
Volgens de geldende internationale regelgeving heeft de discus voor mannen een diameter van 219 tot 221 millimeter, een dikte van 44 tot 46 millimeter en een gewicht van 2 kg.Bij vrouwen weegt de discus 1 kg en heeft ze een diameter die varieert tussen 180 en 182 mm en een dikte van 37 tot 39 mm.
De borst, knie en teen moeten in lijn met elkaar zijn. De werper plaatst de kogel in zijn/haar nek. De linkerarm wordt gestrekt en uit het lichaam met een rechte hoek ten opzichte van de rechterelleboog. Overdrijf het gebruik van de benen bij de worp, met name de heupen.
De loslaatsnelheid van het werktuig is de belangrijkste factor met betrekking tot de geworpen afstand. De loslaatsnelheid is de snelheid van het werktuig wanneer het de hand verlaat . Een kleine toename in loslaatsnelheid zal in de meeste gevallen resulteren in een veel verdere worp.
De Snatch is de oefening die alle andere oefeningen overtreft bij het opbouwen van kracht voor topprestaties bij het kogelstoten. De snatch is als het Zwitserse zakmes van de oefening. Het is een technische coördinatieoefening die explosiviteit, kracht, mobiliteit en coördinatie opbouwt.
Dus in plaats van voeten en inches, worden de metingen uitgevoerd in meters en centimeters.
De winnaars van de verschillende wedstrijden genoten veel aanzien en werden beloond met een olijfkrans en een kruik olijfolie. Beeldhouwers maakten soms beelden van de winnaars.
Plaats het nulpunt van het lint op het merkteken dat het dichtst bij de werpcirkel is gemaakt door het schot, trek het door naar het midden van de cirkel (er moet een merkteken of gat zijn) en lees de meting af op de plaats waar het lint de binnenrand van de omtrek van de cirkel of het voetbord kruist .