Bij een seksuele prikkeling (lichamelijk en/of mentaal), geven de hersenen via het ruggenmerg signalen door naar de zenuwen van de penis. Die signalen veroorzaken vervolgens een relaxatie van de spiervezels rond de holten van de caverneuze zwellichamen.
De meeste mannen krijgen 's nachts en 's morgensvroeg bij het wakker worden, spontane erecties. Deze erecties worden ook wel reflexerecties genoemd en kennen geen seksuele prikkeling als aanleiding.
Dit kan vanaf 40 jarige leeftijd al ontstaan en kan toenemen met de leeftijd. De erectie wordt dan minder stevig en kan minder lang aanhouden. Dit kan leiden tot hindering bij het seksueel verkeer, omdat penetratie niet goed meer lukt. De erectiestoornis kan voor wrijving zorgen in de relatie.
Paracetamol heeft geen invloed op seks. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) als diclofenac, ibuprofen en naproxen kunnen erectieproblemen en minder zin in seks geven. Morfinepreparaten zorgen voor minder zin in seks.
Tijdens de REM-slaap zijn sommige hersengebieden minder actief dan overdag. 'De ochtenderectie ontstaat waarschijnlijk omdat één bepaald gebied in onze hersenstam tijdens de slaap niet actief is', verklaart Leusink. 'Dit gebied zorgt er normaal voor dat de penis meestal slap is.
Waar kijken vrouwen naar als ze een man zien? Je zal denken dat het uiterlijk allesbepalend is, maar niets blijkt minder waar. Vrouwen hechten meer waarde aan de algehele uitstraling, en zullen sneller voor iemand gaan met een goede vibe. Hier letten vrouwen op als ze een man zien.
Het eerste waar een man naar kijkt als hij een vrouw voorbij ziet komen, zijn haar ogen. Daarna wordt door mannen meestal gekeken naar haar lach en op de derde plek staan de borsten van een vrouw. Dit blijkt uit onderzoek van een webwinkel onder duizend mannen.
Eerlijkheid en vertrouwen
Wij vrouwen houden van open- en eerlijkheid. Hoe hij zich voelt, wat hij denkt, het maakt niet uit waar het over gaat als hij maar eerlijk is. We voelen ons liever wat minder fijn door het aanhoren van de waarheid dan dat we er achteraf achter komen dat hij iets voor ons heeft verzwegen.
Mannen zouden zich aangetrokken voelen tot deze vrouwen, omdat dit vaak de gewenste eigenschappen zijn die een man zoekt in een partner. Ook is lang en gezond haar een afspiegeling van de algehele gezondheid van een vrouw. En dat geeft weer een indicatie voor de mogelijkheden tot nageslacht.
'Mannen zijn vaak een beetje bang om vrouwen te corrigeren, maar er zijn veel meer plekken dan down under waar mannen aangeraakt willen worden. De borstkas en het gezicht zijn zijn ook gevoelige plekken, en de ballen, natuurlijk. '
Mannen vonden vrouwen minder aantrekkelijk wanneer ze een andere politieke voorkeur hadden. Maar, ze vonden een vrouw niet per se aantrekkelijker wanneer ze voor dezelfde politieke partij was. Natuurlijk hoef je niet je politieke standpunten aan te passen om te zorgen dat iemand je aantrekkelijk vindt.
Jurkjes zijn in de ogen van de gemiddelde man altijd goed, vooral met een zwart exemplaar ben je safe. Zwart wordt over het algemeen als sexy kleur ervaren door mannen. Daarnaast kleedt het ook nog eens af, twee vliegen in één klap! Vind bij Kleding.nl een uitgebreide selectie van Dames little black dress.
Mannen dachten gemiddeld om de 28 minuten aan seks, om de 33 minuten denken ze aan slapen en aan voedsel denken ze gemiddeld om de 38 minuten. Maar als je denkt dat vrouwen amper aan seks denken, heb je het mis. Want vrouwen denken gemiddeld om de 50 minuten aan seks, goed voor zo'n 18,6 keer per dag dus.
Elke man houdt van een zelfverzekerd vrouw. Een dame die op eigen benen staat en durft te zeggen wat ze vindt. Ze laat zich niet de mond snoeren en doet waar ze zelf zin in heeft. Dat is ook iets wat voor jou als vrouw in je voordeel kan werken.
Laat hem, als man, de leiding nemen. Laat het meeste initiatief bij hem liggen. Hij mag het tempo bepalen. Natuurlijk neem je ook gerust af en toe initiatief, maar reageer niet verwijtend als hij zo nu en dan wat anders wil doen of je iets minder aandacht geeft dan dat je zou willen.
Eeuwenlang heeft de mens zijn brein gepijnigd over de verschillen tussen de man en de vrouw. Het is algemeen bekend dat het vrouwelijke ras in veel opzichten superieur is aan het mannelijke – onder meer op emotioneel, cognitief en sociaal vlak.
Uit recent onderzoek van de Think Eye Tracker Company uit Londen maakt de vrouw tijdens een eerste ontmoeting een soort driehoek tussen de buik, schouders en armen. Deze actie zou afkomstig zijn uit de oertijd, vrouwen zouden een soort 'snelle check' doen om te kijken of de man haar kan beschermen.
Natuurlijk zijn er uitzonderingen die de regel bevestigen maar in de meeste gevallen rekent een man zich al rijk wanneer hij een stevige erectie met een duur van 30 tot 45 minuten weet te behouden. In dergelijke gevallen wordt dan wel altijd gerekend vanaf het moment dat de erectie de maximale hardheid heeft bereikt.
Deze spontane opwelling van de penis kan maar liefst 10 tot 30 minuten aanhouden. Als je niet erg diep in slaap bent, voel je het soms ook in de nacht. De meeste mannen ervaren dit als een prettig gevoel. De penis is hierdoor toch wat gevoeliger dan normaal.
Oorzaken. Impotentie of een erectiestoornis kan lichamelijke oorzaken hebben maar kan ook het gevolg zijn van een geestelijke (psychologische) oorzaak. Als echter ook de niet-seksuele ochtenderectie ontbreekt, is het waarschijnlijker dat er sprake is van een lichamelijke oorzaak.
Het komt vooral voor bij oudere mannen. Een erectie van een oudere man is soms niet meer zo stijf als die van een jonge man, maar nog wel hard genoeg voor seks. Door bepaalde buigingen tijdens de seks kan in de loop van de tijd littekenweefsel ontstaan.
Om de penis in shape te houden moet een man regelmatig een erectie krijgen. Dit komt goed uit, een man krijgt namelijk gemiddeld elf keer per dag een erectie. Wist je dat de penis zelfs 1 tot 2 centimeter korter wordt wanneer hij niet regelmatig stijf wordt?
Panax ginseng bij erectieproblemen
Ginseng is een krachtig fysiek en psychisch tonicum dat opwekkend werkt en de algemene potentie verbetert. Het wordt ingezet bij impotentie, erectiestoornissen en verhoogt in algemene zin het libido en de fysieke kracht.
Als een man ouder wordt, wordt zijn penis vaak minder stijf bij opwinding. Er is meer tijd en meer prikkeling nodig om een stijve penis te krijgen. Vaak blijft de penis ook minder lang stijf. Ook dat is normaal en hoort bij ouder worden.