U kunt na de behandeling enige tijd napijn ervaren. U wordt geadviseerd om de eerste uren na de behandeling veel water te drinken. Dit om de afvoer van afvalproducten uit de behandelde spier te bevorderen.
Sommige mensen zullen zich direct beter voelen, maar ook kan men zich moe en slaperig voelen. Door de correctie kan er echter ook een hoeveelheid zenuwimpulsen opgewekt worden, waardoor een stijf gevoel of spierpijn in het behandelde gebied kan ontstaan.
Een schrammetje geneest bij de één in een dag, bij de ander duurt dat een paar dagen. Er zijn veel factoren die een rol in de genezing spelen zoals: algemene fysieke conditie, leeftijd, mentale houding, algehele gezondheid, elasticiteit van spieren en ligamenten, uw genetische aanleg etc.
Voor sommige mensen zijn de kosten voor chiropractie een belemmering om onder behandeling te gaan. Geen of te weinig vergoeding van de verzekering of een te lang behandeltraject (want meestal heb je meer dan één behandeling nodig) zijn de twee meest voorkomende redenen dat patiënten chiropractie te duur vinden.
Afhankelijk van uw medische geschiedenis en leefstijl kan de chiropractor u aanraden één keer per 3-4 maanden ter controle langs te komen om de wervelkolom goed te laten functioneren. Dit antwoord is slechts een algemene indicatie.
Een dag na de behandeling kan je prima weer gaan sporten. Het is wel belangrijk dat je goed naar je lichaam luistert en vooral niet de grenzen teveel opzoekt.
In Nederland is chiropraxie een vrij beroep, dat valt onder de noemer "alternatieve of complementaire geneeskunde" en niet officieel door de overheid gereguleerd en erkend wordt.
Over het algemeen heeft kraken geen bijwerkingen. Het enige dat men als een nadeel zou kunnen beschouwen is dat u wel kunt merken/voelen dat u een sessie bij de chiropractor hebt gehad. Dit is dan vaak in de vorm van spierpijn, net zoals u dat kunt hebben na een sporttraining.
Gezond lichaam
Chiropractie voor fysieke gezondheid helpt om pijn te bestrijden en blessures sneller te genezen. Patiënten die regelmatig chiropractische behandelingen ondergaan, ervaren meer bewegingsvrijheid, mobiliteit en juist minder pijntjes in het lichaam.
Het gemiddeld aantal behandelingen bij een chiropractor ligt rond de 6 à 7. Een huisartsenverwijzing is niet nodig en de behandelingen worden meestal geheel of gedeeltelijk door alle ziektekostenverzekeraars vergoed. Controleer voor de zekerheid uw polisvoorwaarden.
Waar een osteopaat voornamelijk zachte technieken zoals mobilisaties gebruikt, zal een chiropractor zich vooral beroepen op manipulaties. In de volksmond wordt een chiropractor ook wel een kraker genoemd. Je hebt geen doktersvoorschrift nodig om bij de chiropractor te gaan.
Door de massage wordt de bloedsomloop en de stofwisseling van je lichaam gestimuleerd. Je lichaam gaat harder aan de slag om afvalstoffen af te voeren en heeft daarom ook meer behoefte aan water om deze taak succesvol te vervullen. Het is daarom een aanrader om na de massage direct een glas water te drinken.
Kun je verzuring voorkomen? Het goede nieuws is dat verzuurde spieren vrij snel herstellen. Door korte pauzes in te lassen en je ademhaling te normaliseren, neemt de balans in de spieren snel weer toe. Blijf wel dribbelen, want daardoor worden afvalstoffen makkelijker door het bloed afgevoerd.
Het effect van massage is oa. het vrijkomen van endorfine en oxytocine in het lichaam. Er is gebleken dat het regelmatig nemen van massage (en bij voorkeur een reeks), een langdurig positief effect heeft op ontspanning van lichaam en geest, balans van de hormoonhuishouding, nachtrust en fysieke gesteldheid.
Wat kost een behandeling bij de chiropractor? Het tarief ligt ongeveer rond de 60 euro per uur. Vaak betaal je voor een eerste consult wat meer. De kosten hiervoor liggen zo rond de 80 euro.
Chiropractoren zijn o.a. gespecialiseerd in het behandelen van pijn in de onderrug. Chiropractor zullen altijd eerst proberen om de oorzaak van de lage rugpijn te bepalen. Veelal kunnen zij helpen de pijn binnen redelijke termijn te verlichten, zonder dat daar medicijnen of een operatie aan te pas komen.
Na de intake en het uitgebreide eerste onderzoek stelt de chiropractor een diagnose en aan de hand hiervan wordt een behandelplan opgesteld. Indien hij u niet kan helpen, zal hij u doorverwijzen naar een huisarts of specialist waarvan hij verwacht dat deze u wel kan helpen.
Zorg er tot slot voor dat je comfortabele, ruimvallende kleding draagt, die volledige bewegingsvrijheid mogelijk maakt. Maar er zijn natuurlijk ook enkele verschillen. Terwijl je de reden van je bezoek bespreekt en de chiropractor de probleemgebieden grondig onderzoekt, zul je op basis daarvan een behandelplan krijgen.
Er kan misschien wat vermoeidheid, hoofdpijn, misselijkheid, spierpijn of enige verheviging van de klachten optreden in de eerste paar dagen na de behandeling. Maakt u zich daarover geen zorgen. Deze reacties zijn van voorbijgaande aard en zijn normaal.
Direct na de behandeling tot enkele dagen later kunt u last kunnen krijgen van spierpijn, stijfheid en andere klachten zoals bijvoorbeeld een onevenwichtig gevoel. Dit zijn normale reacties na een behandeling. Ook kunnen er nog andere na-reacties optreden, maar dit is een positief effect; de behandeling heeft effect.
Chiropractie studeren kan momenteel alleen in het buitenland, aangezien er in Nederland geen opleiding tot chiropractor is. De meeste studenten die chiropractie gaan studeren kiezen er voor om aan het Anglo-European College of Chiropractic te gaan studeren. Deze opleiding staat in Bournemouth (Engeland).
Hernia's zijn meestal goed te behandelen door de chiropractor, zonder dat een operatie nodig is. De chiropractor heeft verschillende behandeltechnieken, gebaseerd op je klachten, om de ruimte van de tussenwervelschijven te vergroten en daardoor de druk te verminderen en de wervelkolom beweeglijk te maken en houden.
Chiropractie en fysiotherapie zijn twee verschillende disciplines. Waar de chiropractor zich vooral richt op uw wervels en wervelkolom en uw zenuwstelsel, kijkt de fysiotherapeut voornamelijk naar uw spieren en algehele spierstelsel. Daarnaast is een chiropractor opgeleid om röntgenfoto's en scans te beoordelen.