De eerste keer inbrengen, kan een beetje eng zijn. Je kunt niet zien als je aan verschoning toe bent. Een tampon kan gaan doorlekken als hij te lang blijft zitten. Tijdens het slapen is het niet aan te raden tampons te gebruiken.
Vaginisme wil zeggen dat het niet lukt om een penis, vingers of tampon in de vagina in te brengen. Probeert u het, dan spannen uw bekkenbodemspieren zich onbewust aan. Soms lukt het om iets in uw vagina in te brengen, of een klein stukje, maar dit is pijnlijk doordat de bekkenbodemspieren gespannen zijn.
Als je het koordje niet kunt vinden, wacht dan tot de tampon helemaal doordrenkt is. Zit op het toilet en druk zoals je zou doen om je te ontlasten. Daarna zou het gemakkelijk moeten zijn om de tampon met twee vingers te verwijderen.
Het is best om volledig ontspannen te zijn, want anders spannen de spieren zich op en wordt het inbrengen moeilijker dan het zou moeten zijn. Een simpel trucje: haal enkele keren diep adem - daarna ben je genoeg ontspannen om de tampon in te brengen.
De tampon is correct geplaatst wanneer je hem niet meer voelt. Dit komt doordat hij in het middenste deel van de vagina zit, waar zich betrekkelijk weinig zenuwen bevinden, en op de juiste plaats wordt gehouden door de spieren van de bekkenbodem en de vagina.
De meest waarschijnlijke reden is dat je je tampon niet ver genoeg hebt ingeduwd toen je hem inbracht . Maak je geen zorgen – gebruik gewoon je vinger om hem iets verder in te duwen. Als dat het niet oplost, haal hem er dan gewoon uit en probeer het opnieuw met een nieuwe.
Beweeg je vinger in een cirkel. Je zult waarschijnlijk de tampon kunnen voelen . Probeer de tampon te verwijderen. Als je de tampon niet met 1 vinger kunt verwijderen, probeer dan 2 vingers in je vagina te steken om de tampon vast te pakken.
Wanneer je vaginisme hebt, spannen de spieren rondom je vagina zich onwillekeurig aan wanneer je geslachtsgemeenschap hebt of wanneer je bijvoorbeeld een tampon naar binnen wilt brengen. Je bekkenbodemspieren rond je vagina zijn erg sterk. Het kan daardoor voelen alsof je vagina helemaal 'op slot' zit.
Het kan handig zijn om een spiegel te gebruiken om precies te zien waar de tampon moet. De vaginale opening lijkt meestal meer op een ovale spleet dan op een rond gat. De opening van de urethra is te klein voor een tampon en de vagina is een enkel kanaal, dus het is niet mogelijk om hem in het verkeerde gat te stoppen.
Het is heel normaal als jij je een beetje overweldigend voelt om voor de eerste keer een tampon in te doen. Tampons hebben net als maandverband verschillende absorptieniveaus die passen bij jouw menstruatie, van licht tot zwaar en alles daartussenin.
Als de tampon 12 tot 24 uur in je vagina heeft gezeten en je voelt je goed, verwijder hem dan zodra je er aan denkt. - Zit hij er al langer of krijg je hem zelf niet verwijderd, ga dan naar de dokter om hem eruit te laten halen en jezelf te laten onderzoeken.
In het begin van je menstruatie heb je andere tampons nodig dan helemaal aan het eind van je menstruatie. Aan het einde van je menstruatie, wanneer je bijna niet meer ongesteld bent, kun je best een wat kleinere tampon gebruiken.
De symptomen verschijnen meestal ongeveer twee dagen nadat de infectie ontstaat. Ook bestaat er nog geen eenduidige test voor tamponziekte.
Als de tampon 12 tot 24 uur in je vagina heeft gezeten en je voelt je goed, verwijder hem dan zodra je er aan denkt. - Zit hij er al langer of krijg je hem zelf niet verwijderd, ga dan naar de dokter om hem eruit te laten halen en jezelf te laten onderzoeken.
Sommige mensen kunnen hun bekken niet bereiken om tampons te gebruiken omdat het inbrengen ervan niet voor elk lichaamstype of -maat gemakkelijk is . Anderen hebben mogelijk een medische aandoening waardoor ze niet kunnen buigen of een tampon kunnen bereiken of gewoon kunnen vastpakken. Een traditionele tamponapplicator kan het pijnlijk maken. TINA-tip: maandverband gebruiken is een optie.
Als je je tampon voelt nadat je hem hebt ingebracht, dan zit hij waarschijnlijk niet helemaal goed op zijn plek. Vaak komt het omdat je hem niet ver genoeg hebt ingebracht. Als dat het geval is, verwijder dan je tampon en probeer het opnieuw met een nieuwe.
Tamponziekte ontstaat als u te lang wacht met het verwisselen van een tampon. Het wordt ook wel Toxic Shock Syndrome (TSS) genoemd. Zodra u een tampon langdurig inhoudt, kunnen de giftige stoffen in uw bloedbaan raken. Hierna ontstaat er een infectie.
Houd met uw vrije hand de huid rond de vaginale opening voorzichtig open. Neem nu de ob® tampon en duw deze met de volledige lengte van uw wijsvinger in uw vagina, gericht op uw onderrug. Wanneer de tampon op de juiste plek zit, zult u hem niet voelen. Als u hem wel voelt, duw hem dan iets verder naar binnen.
"Als je kunt zwemmen, is het even veilig om te zwemmen wanneer je ongesteld bent als op andere momenten", zegt ze. Voor de goede orde: het is over het algemeen veilig om te zwemmen als je ongesteld bent, ongeacht het soort water (zwembad, zee, meer of iets daartussenin).
Een tampon zal niet zomaar doorlekken als hij goed is ingebracht, vooral niet als je deze regelmatig verwisselt. Als je toch wat meer zekerheid wilt, kan je altijd een inlegkruisje in je onderbroek dragen. Als er dan toch een beetje bloed doorlekt, vangt het inlegkruisje dit op.
Inbrengen van een tampon met vaseline. Breng driemaal per week een tampon hoog in de vagina in.Smeer de hele tampon in met vaseline.Laat de tampon de hele nacht in de vagina zitten.
Er is een manier om te zien of je de tampon al dan niet moet vervangen. Trek voorzichtig aan het koordje.Als de tampon beweegt wanneer je er voorzichtig aan trekt, dan moet je die vervangen. Beweegt hij niet, dan is het waarschijnlijk te vroeg.
Haal eerst de tampon eruit die je hebt ingebracht. Steek vervolgens je wijsvinger in de vagina om te kijken of je de andere tampon of het touwtje kunt voelen en probeer deze te verwijderen . Als dit pijn doet of je kunt hem niet vinden, maak dan zo snel mogelijk een afspraak met je zorgverlener.
Athena Sobhan is sinds 2024 Digital News Writer bij PEOPLE. Haar werk verscheen eerder in POPSUGAR, EUPHORIA, Betches en Refinery29. Tamponmerk Tampax heeft de omvang van hun menstruatieproducten niet verkleind , bevestigt het merk aan PEOPLE nadat een TikTok-video miljoenen views heeft verzameld waarin het tegenovergestelde wordt beweerd.