Osteopathie werkt op de doorstroming van je hele lichaam. Door vooral na de behandeling 1 of 2 glazen water te drinken, bevorder je het effect van de behandeling omdat water een positieve invloed heeft op je lichamelijke herstel.
Een bezoek aan een osteopaat duurt een half uur tot een uur. Na de behandeling kun je korte tijd last krijgen van hoofdpijn, vermoeidheid of (tijdelijke) verergering van de klacht. Het advies is om na de behandeling rustig aan te doen. Wacht met fanatiek sporten liever tot de volgende dag.
Je moe voelen na een osteopathische sessie is een veelvoorkomende ervaring en weerspiegelt de natuurlijke reactie van het lichaam op de behandeling . Osteopathie werkt door onevenwichtigheden aan te pakken, spanning te verlichten en het lichaam aan te moedigen zichzelf te genezen.
Waarom ben ik vermoeid na een behandeling? Wanneer het werk van de osteopaat erop zit begint het werk voor uw lichaam. Het lichaam gaat zich auto-reguleren en gaat het verdwijnen van de spanningen gebruiken om de andere betrokken zones van uw lichaam te verlichten en los te maken.
Na 3 behandelingen osteopathie moet er voor u een merkbare verbetering zijn opgetreden. Mocht het gewenste resultaat niet bereikt worden of stagneren, zal er met u samen naar andere mogelijke oplossing gezocht worden om van uw klacht af te komen.
Na een behandeling kies je best voor licht verteerbare maaltijden. Je lichaam werkt naar herstel toe en een zware maaltijd kan dit proces belasten. Drink voldoende mineraalwater. Om er een gewoonte van te maken raad ik je aan om 2 grote glazen water te drinken voor iedere maaltijd.
Het is gebruikelijk dat patiënten enige mate van verbetering opmerken na hun eerste osteopathische sessie. In bepaalde gevallen kunnen individuen de voordelen al binnen een paar dagen beginnen te voelen.
Osteopathische manipulaties kunnen helpen om toxines in de weefsels van het lichaam vrij te maken. Deze vrijmaking kan leiden tot een tijdelijke toename van symptomen, omdat het lichaam deze stoffen verwerkt en elimineert. Symptomen zoals vermoeidheid, hoofdpijn en misselijkheid kunnen optreden, die vaak worden geassocieerd met ontgifting .
Voor een patiënt is het dus verstandig om te zoeken naar een osteopaat D.O. of D.O.-MRO, want deze zijn aangesloten bij het register en daarvan weet je dus zeker dat ze erkend osteopaat zijn. De osteopaat in deze praktijk staat geregistreerd in het register van het NRO.
O.a. brandend maagzuur, een opgeblazen gevoel, winderigheid, krampen en constipatie zijn klachten die vaak goed reageren op een osteopatische behandeling.
Dit soort reacties zijn ongewoon en komen naar schatting voor bij 1% van de patiënten . Reacties op de behandeling zijn ernstig als ze medische spoedzorg vereisen of langdurige schade veroorzaken; ze kunnen onomkeerbaar zijn. Voorbeelden zijn beroerte, zenuwbeschadiging, spierzwakte, zwakke darmen en blaas of overlijden.
Terugbetaling ziekenfondsen
Het ereloon per consultatie bedraagt gemiddeld tussen € 50 en € 70. Na elke consultatie krijg je van je osteopaat een attest dat je kan indienen bij je ziekenfonds. Er wordt door de meeste mutualiteiten een tussenkomst voorzien van € 10 per consultatie.
Stressfactoren in je leven kunnen niet altijd direct weggenomen worden, maar de osteopaat kan wel helpen om het lichaam meer in balans te brengen. Hierdoor kun je stress beter verwerken.
Ons lichaam slaat vaak de emotionele effecten van fysiek en emotioneel trauma op in onze gewrichten en spieren. Door gewrichten los te maken en spieren te ontspannen tijdens een osteopathische behandeling, kunt u verschillende emoties ervaren . Sommige mensen hebben gemeld dat ze na een osteopathische behandeling zonder duidelijke reden in tranen uitbarstten.
Welke kleding draag ik bij een consult? Een osteopaat onderzoekt altijd het hele lichaam. Daarom is het 't handigst als u zich uitkleedt tot uw ondergoed. U wordt daarom geadviseerd ondergoed te dragen waarin u zich comfortabel voelt.
Typische reacties na osteopathische behandeling
De uitgevoerde manipulaties en aanpassingen kunnen spieren en zenuwen stimuleren, wat kan leiden tot ongemak terwijl uw lichaam begint met het genezingsproces . Deze symptomen zijn meestal van korte duur en zijn een natuurlijk onderdeel van uw herstel.
Het gemiddeld aantal behandelingen dat nodig is om het behandeldoel te halen, ligt op ongeveer 4 à 5 behandelingen. Afhankelijk van de aard van de klachten en jouw reactie op de behandelingen kan dit ook meer of minder zijn.
Hoewel DO's zijn opgeleid in conventionele westerse geneeskunde, wordt osteopathie beschouwd als een complementaire praktijk . Het belangrijkste verschil tussen een MD en een DO is dat osteopathische artsen conventionele medische behandelingen kunnen gebruiken, maar sommigen gebruiken ook handmatige therapieën, zoals het masseren en manipuleren van de wervelkolom.
Het kleine aantal betrouwbare wetenschappelijke studies toont aan dat chiropraxie en osteopathie alleen lage rug– of nekpijn verlichten. Voor andere klachten, zoals chronische vermoeidheid, astma of reflux bij baby's is niet bewezen dat de therapieën werken.
Na uw osteopathische behandeling is het raadzaam om high-impact oefeningen zoals hardlopen, springen of high-intensity interval training (HIIT) te vermijden . Deze activiteiten kunnen uw spieren en gewrichten overbelasten, waardoor de voordelen van uw osteopathische sessie mogelijk teniet worden gedaan.
Ja, moe voelen na osteopathie is normaal. Uw lichaam ondergaat aanpassingen en laat gifstoffen vrij, die tijdelijk uw energie kunnen wegnemen . Vermoeidheid duurt meestal 24-48 uur. Als de symptomen aanhouden, raadpleeg dan uw osteopaat voor persoonlijke begeleiding.
Geldt een attest osteopathie als afwezigheidsattest? Bij werkverlet kan uw osteopaat een schrijven aan de werkgever richten waarin hij uw aanwezigheid op de consultatie bewijst.
Verminder spierspanning . Laat endorfines vrij (moduleren ontstekingsprocessen, bevorderen pijnstilling). Vergroot het bewegingsbereik. Verlicht rugpijn.
Het ligt eraan hoeveel er gedaan wordt tijdens een behandeling en wat de klachten zijn. Gemiddeld genomen is het advies vaak 2 dagen rust/wandelen, dan 1-2 dagen onbelast bewegen. Wanneer het paard dan weer fit lijkt en geen duidelijke spierpijn heeft kan het rijden weer rustig opgebouwd worden.
Osteopathie is doorgaans niet pijnlijk, hoewel het niet ongewoon is om je de eerste paar dagen na de behandeling pijnlijk of stijf te voelen , vooral als je een behandeling krijgt voor een pijnlijke of ontstoken blessure. Je osteopaat zal uitleggen wat hij/zij gaat doen en of je waarschijnlijk reacties zult krijgen.