Als je niet goed geaard ben zit je veel in je hoofd en voel je bij wijze van spreken je tenen niet. Je bent onrustig afwezig en gestresst Buikpijn hoofdpijn en zenuwachtigheid dit zijn allemaal klachten die te maken kunnen hebben met niet goed geaard zijn. Rode sokken dragen of op een rood laken slapen.
Wil je meer connectie met jezelf, goed bij jezelf blijven gedurende de dag, dan is rode sokken dragen een hele goeie! Hoe dat nu zit? Het heeft te maken met je Basis Chakra, de onderste van de 7 hoofdchakra's, jouw basis, de rode. Chakra's zijn energiecentra en ze zitten in jouw energetische lijf.
Goed geaard zijn betekent dat je met je aandacht, met je bewustzijn, volledig in het Nu aanwezig kunt zijn in je lichaam. Te vaak gaan 'gedachten' met ons aan de haal en zijn we vooral (onbewust) met het verleden of de toekomst bezig en dus niet meer goed in het moment zelf.
Grondverf of primer is een basislaag voor schilderwerk. Dankzij deze grondlaag hecht verf of lak beter aan het oppervlak. Daarnaast vult grondverf het oppervlak eenvoudig en droogt het snel. Daardoor blijft het resultaat langer mooi en hoef je minder frequent te schilderen.
Grondverf is niet altijd nodig, in de meeste gevallen is grondverf de hechting dussen de ondergrond en de nieuwe verflaag. De basis van je schilderwerk is misschien wel het belangrijkste van de gehele klus. Als de ondergrond niet correct is zal de verf altijd weer loslaten.
Aarden of gronden betekent dat je je bewust wordt van je lichaam en aanvoelt waar je grenzen liggen. Het geeft je de kans volledig in het hier en nu aanwezig te zijn. Door te aarden leer je wat tot jouw eigen energieveld behoort en wanneer er een aanslag op wordt gepleegd door anderen (vaak onbewust).
Aarden: vermindert stress en geeft het lichaam rust door het zenuwstelsel en de stresshormonen te kalmeren. pakt de oorzaak van ontstekingen aan en laat de symptomen van veel ontstekingsziekten verbeteren of verdwijnen. normaliseert de biologische ritmes van het lichaam.
Hematiet is een van de meest effectieve stenen om je te hepen om te aarden in je lichaam en de fysieke wereld. Daardoor ken het helpen om zweverigheid en verwarring tegen te gaan. Verder kun je de steen gebruiken om je auraveld en chakra's in evenwicht te brengen.
Minimaal 20 minuten per dag kunnen bovenstaande resultaten geven. Ook kun je geaard slapen voor nog betere resultaten of op blote voeten gaan lopen. Het is belangrijk dat je ergens op of over loopt wat elektronisch geleidt. Bijvoorbeeld over gras of zand i.p.v. over asfaltwegen (die geleiden niet).
Wat zijn de gevolgen van niet goed geaard zijn.
Snurken of apneu waardoor je niet goed kan uit rusten en het alleen maar erger wordt. Minder oplettend waardoor je de kleine dingen, veranderingen niet ziet. B.v. veranderingen in de natuur, of dat je in het verkeer iets over het hoofd ziet, enz.
Spiritueel ontwikkelen is eigenlijk heel simpel
Eigenlijk gaat het erom dat je dichter bij jezelf komt te staan, dat je kunt leven vanuit je ware essentie. Het ego denken, dat bestaat uit patronen en overtuigingen die je gedurende je leven eigen hebt gemaakt, is vaak wat je belemmert hierin.
Stampen of springen op de grond: Dit zorgt er direct voor, zeker als jouw kind in de ochtend nog niet lekker in zijn lijf zit, dat het lichaam echt wakker wordt en de energie begint te stromen. Dansen: Dansen is 1 van de beste manieren om goed contact te maken met de aarde en lekker in je lijf te komen.
Fout, fout, fout! Witte sokken stammen uit de jaren '80. John Travolta kwam ermee weg maar die kon ook zo'n mooi danspasje erbij doen (Bovendien kwam John Travolta er ook mee weg om uit het niets in gezang uit te barsten).
Goede gronding betekent 'in je kracht staan. ' Met de voeten stevig op de grond. Je voelt dat je niet zomaar omvalt, wat er ook gebeurt. Een ander woord voor 'gronden' is 'aarden.
Gronden betekent dat je bewust verbinding maakt met de aarde. Gronden wordt ook wel aarden genoemd. Door te gronden maak je verbinding tussen de bovenkant van het lichaam (hoofd, nek, schouders) en de onderkant.
Het maakt strijdlustig, daadkrachtig, volhardend, vastberaden en helpt je ergens voor 100% voor gaan. Jaspis helpt je ook voor jezelf opkomen en geeft moed, maakt je weerbaar en assertief en vermindert angst voor conflicten. Het maakt oprecht, eerlijk, hulpvaardig en zorgt voor balans in lichaam, ziel en geest.
Tijgeroog is een beschermende steen die de aandacht naar binnen richt en naar het grotere geheel. De steen beschermt tegen negatieve invloeden van buitenaf en geeft inzicht in onszelf en anderen. De steen helpt om afstand te nemen, het overzicht te bewaren, informatie te integreren en je doelen te bereiken.
Labradoriet is een sterk beschermende en spirituele steen. Het beschermt het eigen energieveld (aura) tegen negatieve invloeden uit de omgeving en mensen die energie bij je wegnemen. De steen vermindert angst en geeft kracht, (zelf)vertrouwen en doorzettingsvermogen.
Een van de grootste voordelen van geaard slapen is, dat je sneller in slaap valt en dieper slaapt. Tijdens je slaap ontvang je de energie van de aarde. Het contact met de aarde herstelt een natuurlijke staat in het lichaam en de helende, vergeten, kwaliteiten van de aarde komen de gehele nacht tot je.
Aarden is het in balans komen met jezelf en met de natuur. Als je geaard bent kan de universele levensenergie vrij stromen tussen jou en de aarde. Ben je niet geaard dan wordt deze energie in je lichaam geblokkeerd of vastgehouden.
Nieuwe aarde energie omvat de energie van de aarde zonder karma, een aarde waarbij de energie van vrede, sprankeling en lichtheid vanzelfsprekend is.
Een spirituele transformatie kan een weekje duren, maar kan soms ook maanden duren.
Muladhara chakra, of wortelchakra, bevindt zich onderaan de ruggengraat. Deze eerste van zeven chakra's vormt de basis voor fysieke en emotionele ervaringen en zorgt voor een gevoel van veiligheid en geborgenheid. De wortelchakra is het fundament waarop de andere chakra's gebouwd zijn.
Een aardpen zorgt ervoor dat ontsnappende stroom de aarde in geleid wordt. Door een aardpen te laten slaan wordt voorkomen dat er overspanning ontstaat bij bijvoorbeeld kortsluiting. Dit zorgt ervoor dat gebouwen en elektrische apparaten geen schade oplopen bij overspanning.