Adviezen voor thuis Als de hechtingen nog niet verwijderd zijn, adviseren wij u om niet te sporten. Door te sporten komt er meer druk op de wondranden. Dit vertraagt en verslechtert de genezing van de wond. De hechtingen kunnen dan loslaten.
Wij raden u aan om de eerste 2 weken geen zwaar, vies of nat werk te doen en niet te sporten. Zo voorkomt u dat de wond zwelt, waardoor spanning op het litteken kan ontstaan.
Wij adviseren u geen zware lichamelijke inspanning te doen. Ook niet sporten, zolang de hechtingen er nog in zitten. Om wondinfecties zoveel mogelijk te voorkomen, kunt u ook beter niet zwemmen, in bad of naar de sauna te gaan. Als de hechtingen eruit zijn, kunt u deze activiteiten weer oppakken.
Vermijd zware fysieke activiteit terwijl de hechtingen zitten – dit omvat zwaar tillen, hardlopen en andere sportactiviteiten. Vermijd activiteiten die trekken of rekken aan het gebied met hechtingen. Plaats de hechtingen niet volledig onder water – dit betekent niet zwemmen en niet baden in een bad.
Een wond hoeft geen reden te zijn om niet te sporten. Mits de juiste wondzorg en voor zover de wond niet te ernstig is, kan je ook met een wond blijven sporten.
Soms kunnen huidhechtingen wat irritatie veroorzaken. De huid rondom de hechtingen kan dan wat rood zijn. Dit is geen reden voor ongerustheid. Niet-oplosbare hechtingen (meestal donkerblauw of zwart gekleurd) dienen meestal na 10 tot 14 dagen verwijderd te worden.
Bedek uw hechtingen of nietjes met een verband of gaas, tenzij uw arts of verpleegkundige u vertelt dit niet te doen. Vermijd activiteiten of sporten die het gebied van uw hechtingen of nietjes kunnen beschadigen gedurende 1 tot 2 weken . (Uw arts of verpleegkundige zal u precies vertellen hoe lang u deze activiteiten moet vermijden.)
Uw arts kan u adviseren om 1 tot 2 weken te wachten voordat u weer matige oefeningen kunt doen. Bij intensieve activiteiten, zoals hardlopen of contactsporten, kunt u het beste 4 tot 6 weken wachten .
Binnen de eerste 24 tot 48 uur na een vinger- of duimblessure/wond moet u uw activiteiten verminderen, maar wel zoveel bewegen als uw symptomen toelaten - probeer uw vinger/duim voorzichtig te bewegen gedurende 10 tot 20 seconden per uur als u wakker bent. Probeer na 48 uur uw hand/vingers meer te gebruiken - oefening helpt uw hand echt.
Dep het litteken droog, maar wrijf niet te hard. Blijf nog 2 weken voorzichtig met sporten en zwaar tillen. Vooral op plekken van uw lichaam waar veel spanning zit zoals op de rug, been, borst of schouder. Nadat de hechtingen zijn weggehaald, kunt u eventueel sporttape recht over het litteken plakken.
" Om infecties te voorkomen, willen we dat hechtingen zo droog mogelijk blijven totdat ze worden verwijderd en het gebied volledig is genezen ", legt Dr. Yaakovian uit. Dat komt omdat een vochtige omgeving in feite een broedplaats is voor infectieveroorzakende bacteriën.
Openbarsten van de hechtingen De wond kan openbarsten. Meestal is het dan niet meer mogelijk om de wond opnieuw te hechten.
De opperhuid wordt continu vernieuwd. Het duurt ongeveer vier weken voordat de hele opperhuid is vernieuwd. Het bovenste laagje dode hoorncellen laat steeds vanzelf los. Meestal is dit niet merkbaar, maar bij een snelle celdeling, zoals na verbranding door de zon is dit zichtbaar als 'vervellen'.
Daarna mag u kort douchen en de haren wassen. Als de hechtpleisters nat worden, is dat geen probleem. U mag twee weken niet baden en zwemmen. Als de operatie op de rug, arm of been heeft plaatsgevonden, is het verstandig twee tot vier weken rustig aan te doen met sporten.
Als de hechtingen loslaten of losspringen
Als er te veel spanning op de wond komt te staan, kan het zijn dat de hechtingen losspringen of knappen. De wond kan dan openspringen. Het is dan belangrijk dat de dermatoloog de (opengesprongen) wond zo snel mogelijk controleert.
U mag niet baden en zwemmen zolang u hechtingen heeft. Het droog houden van de wond bevordert een goede wondgenezing. U kunt dus beter geen afsluitende pleister op de wond gebruiken; deze maakt de wond vochtig.
Als de hechtingen nog niet verwijderd zijn, adviseren wij u om niet te sporten. Door te sporten komt er meer druk op de wondranden. Dit vertraagt en verslechtert de genezing van de wond. De hechtingen kunnen dan loslaten.
U moet fysieke activiteiten vermijden die de hechtingen belasten gedurende de eerste twee tot drie weken na uw operatie . Het belasten van de hechtingen kan leiden tot het opengaan van uw wond en dit kan de genezing van uw wond beïnvloeden en hoe deze eruitziet nadat deze is genezen.
De hechtingen moeten de eerste 48 uur droog blijven.Daarna mag u douchen en de wond afspoelen.
Uw vermogen om te rijden na een operatie hangt af van de locatie van de wond(en) en het advies van uw chirurg . Overweeg om met uw verzekeringsmaatschappij te praten voordat u weer gaat rijden. Als uw wond rood, gezwollen of pijnlijker wordt, kan dit een teken zijn dat er een probleem is.
Als de snee over een gewricht met een groot bewegingsbereik gaat, kan het nodig zijn om de sport weer op te pakken en de wond volledig te laten genezen . Om dit te laten genezen, kan immobilisatie nodig zijn. Bij sommige snijwonden kan er direct worden teruggekeerd als de bloeding is gestopt en de wond goed is afgedekt.
Direct na de hechting (de eerste 24-48 uur) is het van belang om je wond en de hechtingen droog en schoon te houden. Vuil kan zorgen voor een ontsteking en vertraging van de genezing. Als er nog steeds vocht of bloed uit je wond komt, nadat deze gehecht is, kun je een pleister of gaasverband gebruiken.
Het is normaal dat hechtingen of nietjes een kleine hoeveelheid roodheid en zwelling van de huid veroorzaken op de plaats waar de hechting of nietje de huid binnendringt . Uw wond kan jeuken of geïrriteerd aanvoelen.
Er zijn geen ingrepen waarna u niet mag vliegen. Hou er wel rekening mee dat u niet te snel na een operatie op vakantie gaat. Wanneer er zich een probleem voordoet, dan is het fijn als u naar uw eigen arts kunt gaan.