De kousen dienen niet te worden gedragen tijdens het slapen omdat dan de druk op de aders veel lager is omdat bij het liggen geen zwaartekracht dient te worden overwonnen. Bij lang staan is het dan weer heel belangrijk om ze te dragen. De druk is dan het hoogst.
Waarom mag ik mijn steunkousen 's nachts niet aanhouden? Wanneer je ligt is de druk in de slagaderen een stuk lager dan wanneer je staat. De uitwendige druk die een steunkous geeft, wordt dan relatief te hoog ten opzichte van de inwendige druk in de slagaderen. Dit kan de bloeddoorstroming belemmeren.
Het belangrijkste is dat je de compressiekousen alleen overdag draagt en uit doet wanneer je gaat slapen. S'nachts is de druk in de slagaderen lager, dan overdag (wanneer je staat). De druk die dan van de compressiekous af komt, kan dan te hoog worden en de bloeddoorstroming belemmeren.
Draag de kous van 's ochtends vroeg tot 's avonds laat. Nooit gedurende de nacht. Ervaart u klachten als vocht, verkleuring of pijn? Draag dan dagelijks de steunkous, ook al is uw 'termijn' voorbij, dat helpt om grotere problemen op langere termijn te voorkomen.
Wat doen steunkousen en compressiekousen eigenlijk? Het vocht kan de neiging hebben om uit de bloedvaten te willen en zich in het bind weefsel op te hopen van uw been. Als u hier last van heeft en langere tijd gaat liggen waardoor de druk op de benen minder wordt gaat het vocht weer terug in het bloed.
De kous mag echter niet zo strak zitten aan de boord, dat deze gaat knellen en pijn veroorzaakt. De kousen mogen dus nooit pijn veroorzaken en mogen de huid niet afknellen. Worden je benen gevoelloos of verkleuren je benen? Dan zitten de kousen zeker te strak.
Veel staan, langdurig zitten en weinig bewegen kunnen klachten in uw benen veroorzaken. De kuitspierpomp, die een belangrijke rol speelt bij de afvoer van bloed en afvalstoffen, wordt dan te weinig gebruikt. De druk in de bloedvaten neemt toe, waardoor ze wijder worden.
Elastische kousen geven steun aan de beschadigde vaatkleppen van het bloedvat. Zo wordt de bloedafvoer van het been naar het hart bevorderd en ontstaat er minder tot geen hoge bloeddruk in de aderen van het been.
De Medi Night Crème is een speciale verzorgingscrème voor gebruikers van therapeutische elastische kousen. De crème verzacht, kalmeert en verzorgt uw huid en zorgt voor ontspanning van de benen tijdens de nacht. Het ondersteunt de normale vochtbalans en versnelt het herstel van uw huid.
Als u de steunkousen draagt, moet je deze altijd in de ochtend aantrekken. Dan zijn je benen zijn niet gezwollen en zal het makkelijker zijn.
Steunkousen geven extra steun aan het been. Ze worden gebuikt bij vermoeidheid of krampen in de benen en bij staande beroepen. Compressiekousen geven echter niet overal evenveel druk. De druk is bij de enkel het grootst en vermindert geleidelijk naar boven toe.
Compressiekleding kun je het beste dagelijks of in ieder geval om de dag wassen. Bij voorkeur met de hand en met een speciaal wasmiddel voor steunkousen. Spoel na het wassen de steunkousen goed uit. Zo blijven de kousen het langst mooi en behouden ze langer hun werking.
Klasse 2 : Deze compressiekousen geven een matige druk bij een oppervlakkig afvoersysteem van vocht en afvalstoffen.
Om stuwing te voorkomen mag de band er beslist niet te strak opzitten. Het ontstaan van putjes in de huid wordt vaak veroorzaakt door de druk van de siliconen nopjes op de huid. Aangenomen dat u hier geen andere klachten van heeft, kan het geen kwaad.
Er wordt in de meeste gevallen gekozen voor een kous met een open teen. Gesloten tenen geven vaak irritaties en drukplekken bij de tenen en kunnen daarmee vervelende complicaties opleveren. Vooral cliënten met lymfoedeem en/of diabetes mellitus zijn hier gevoelig voor.
Meestal adviseert de arts een elastische kous of steunkous. Een elastische kous zorgt ervoor dat het lymfevocht zo goed mogelijk terug naar het hart wordt gestuwd. Het advies is om de elastische kous overdag altijd te dragen. Deze kous moet goed passen en wordt daarom speciaal aangemeten.
Na het douchen gaat het aantrekken van elastische kousen extra moeilijk, omdat de huid klam is. Eventueel kunt u 's avonds douchen i.p.v. 's morgens. Gebruik geen bodylotion. Dit kan de kous aantasten.
De stoffen zijde en linnen hebben een verkoelend effect in de zomer. Een wijde linnen broek zit heerlijk en is dus niet broeierig als een spijkerbroek met steunkousen. Eventueel zou je voor een capri (3/4 lengte) broek kunnen kiezen als deze over de bovenrand van de kousen uitkomt.
De gemiddelde knie-steunkous kost €59,95 en een lies-steunkous €74,95.
Druk op vaatwand
Kleppen sluiten niet meer goed en zo versterkt het probleem zichzelf: aders ontwikkelen zich tot spataderen. Niet direct levensbedreigend, maar soms zijn spataderen wel degelijk gevaarlijk. Bijvoorbeeld wanneer ze zorgen voor een open been (ulcus cruris), enorme pijn of bijna niet kunnen lopen.
Gevolgen opengesprongen spatader
Een van de complicaties is een ernstige bloeding: een opengesprongen spatader kan zomaar leiden tot het verlies van één tot anderhalve liter bloed. Dat is veel als je bedenkt dat een mens zo'n vijf liter bloed door de aderen heeft stromen.
Een kloppend gevoel rondom de spatader. Jeuk rondom de spatader. Uw benen voelen zwaar en vermoeid aan. Pijn en/of spierkrampen in de benen.
Steunkousen zijn nuttig in het voorkomen van spataderen en aandoeningen zoals oedeem. Daarnaast worden steunkousen ook gebruikt om rusteloze, vermoeide en pijnlijke benen op te lossen. Steunkousen zorgen namelijk voor een betere bloedsomloop in de benen.
Het is aan te raden om steunkousen te dragen als je last hebt van trombose, spataderen, open benen, eczeem, lymfoedeem en veel andere aandoeningen. Maar soms is preventief dragen ook handig en kan een hoop klachten voorkomen.
Je kunt steunkousen preventief dragen én als je klachten hebt. En je kunt compressiekousen dragen tijdens het sporten! Het kan heel zinvol zijn om steunkousen te dragen.