Vrouwen dragen een bh voornamelijk voor ondersteuning (met name bij grotere borsten), comfort, en om rug- of nekpijn te verminderen. Daarnaast biedt het een gevoel van zekerheid, verhult het de tepels en kan het een esthetische keuze zijn voor de vorm van de borsten. De Groene Vrouw +5
BH noodzakelijk??
Ook al geven de meeste vrouwen er de voorkeur aan om een beha te dragen (zeker vrouwen met grotere borsten), toch is er geen medische noodzaak om een beha te dragen. Er bestaat geen enkel bewijs voor het feit dat borsten eerder zouden gaan hangen als ze niet worden ondersteund door een bh.
Wanneer je stopt met een beha dragen, lijken je borsten in eerste instantie te gaan hangen. Maar doordat je de spieren rondom je borsten nu meer gaat aanspreken, zal je dus merken dat ze juist steviger worden en niet gaan hangen. Je kan zelfs gerichte oefeningen doen om deze spieren aan te sterken.
Er zijn genoeg redenen om een beha te dragen, vooral als je wat grotere borsten hebt. Een goede beha geeft ondersteuning aan je schouders en aan je borsten zelf; er zijn legio vrouwen die hoofd- of nekpijn krijgen als ze geen (of geen goed passende) beha dragen.
Daaruit bleek dat van de 35+ groep, maar liefst 77 procent een beha draagt. 70 procent daarvan weet ook precies welke maat ze draagt en koopt regelmatig een nieuw exemplaar. Van de vrouwen onder de 35 jaar, draagt 52 procent geen beha en daarvan is 8 procent pas recent gestopt met het dragen ervan.
"Er is geen wetenschappelijk bewijs dat het niet dragen van een bh langdurige gevolgen heeft, maar we weten wel dat de huid na verloop van tijd kan gaan hangen door de zwaartekracht en andere natuurlijke factoren . Het ondersteunen van de borsten is daarom belangrijk om de stevigheid en elasticiteit van het huidweefsel te behouden," legt Donofree uit.
Het is een plaatje dat gebruikt werd door revolutionairen die echter heus niet met vrouwenrechten bezig waren'', twitterde een Franse historica verwijtend. Uit nader Frans onderzoek blijkt dat de meerderheid van de Franse vrouwen die sinds corona geen bh meer dragen dat doen vanwege het gebrek aan comfort van hun bh.
Het beste kan je BHs om de 2 à 3 dagen dragen wassen. Draag je ze langer, dan zullen zweet, huidvet en verzorgingsproducten het materiaal van de BH aantasten en dit is wederom niet goed voor het elastiek.
De 3-bh-regel is een richtlijn voor de verzorging van lingerie die aanbeveelt om drie bh's voor dagelijks gebruik af te wisselen: één gedragen, één rustend en één schoon . Door deze afwisseling kunnen de elastische vezels tussen de draagbeurten herstellen, wat het comfort, de ondersteuning, de hygiëne en de levensduur van de bh ten goede komt.
Belangrijkste punten. Nee, het niet dragen van een bh veroorzaakt geen hangende borsten – ondanks decennialange marketing die vrouwen anders heeft voorgespiegeld. Borstptosis (hangende borsten) wordt grotendeels veroorzaakt door leeftijd, zwaartekracht, zwangerschap en genetische aanleg – niet door het niet dragen van een bh. De bh's die de meeste vrouwen dragen, doen mogelijk zelfs meer kwaad dan goed.
Het goede nieuws: als je normaal gesproken dagelijks een bh draagt, zal het " zeker geen significant effect hebben als je er een paar weken niet eens een draagt, zelfs als je dat 24/7 doet", zegt ze. Naast verslapping is er ook nog het probleem van rugpijn.
Uit recent onderzoek blijkt dat 80% van de vrouwen een verkeerde bh draagt. van rug- en nekklachten en zelfs hoofdpijn. De grootste fout die vrouwen maken is om jaar in jaar uit dezelfde cupmaat te kopen.
Krijg je borstkanker van het slapen met een beugelbeha? Er is evenmin een verband tussen het dragen van een beha en het ontwikkelen van borstkanker. Het is een mythe die zich wijd verspreid heeft, maar die geen grond van waarheid bevat. Van het slapen met een beugelbeha aan krijg je geen kanker.
Voor vrouwen met een kleine cupmaat is het niet noodzakelijk om een bh te dragen. Zo lang er geen pijn optreedt, bij bijvoorbeeld sporten of het lopen op een trap. Geen knellende of afzakkende bandjes kan een bevrijdend gevoel geven.
Draag een bh nooit twee dagen achter elkaar
Het is daarom verstandig om ervoor te zorgen dat er minimaal één dat zit tussen het dragen van dezelfde bh. Die ene dag 'rust' zorgt ervoor dat het elastiek zich herstelt. Door vaker van bh af te wisselen gaan je bh's langer mee.
Het is belangrijk om je bh tussen het dragen door rust te geven. Als je dezelfde bh twee dagen achter elkaar draagt zonder hem te laten rusten, kan het elastiek sneller zijn vorm verliezen . Dit betekent dat je bh je niet lang meer goed zal ondersteunen. Bovendien kan het dagelijks dragen van een bh zonder pauze ervoor zorgen dat zweet, oliën en bacteriën zich op je huid ophopen.
De +4 methode: meet je borstomvang strak onder je borst en rond dit af naar het dichtstbijzijnde hele getal. Tel er 10 cm bij als het een even getal is, of 12,5 cm als het een oneven getal is. Dat is je bandmaat. Trek deze af van je borstomvang in staande positie, gemeten terwijl je een bh draagt.
Een kringloopwinkel biedt hierbij dus de ideale oplossing! Zo kan je mensen in nood helpen én in één slag je BH's een tweede leven geven. Enkele organisaties die je BH's een tweede leven geven zijn: ThinkTwice, Opnieuw & co en de Kringwinkel.
Net als in India en Japan dragen Peruaanse vrouwen zelden een bh, zelfs niet in het openbaar. Poncho's en sjaals zijn traditionele kledingstukken in Peru, die erg los zitten en de figuur van de draagster niet accentueren. Dit betekent dat een bh niet alleen niet nodig is voor ondersteuning, maar ook esthetisch gezien geen verschil zou maken.
Er is (nog) geen wetenschappelijk bewijs dat het niet dragen van een bh een onomkeerbaar effect heeft, maar het is wel bekend dat de huid na verloop van tijd kan gaan verslappen door de zwaartekracht en andere natuurlijke gevolgen, zoals een verminderde elasticiteit door zwangerschap.
In de loop der jaren zijn die openbare toiletten in Frankrijk toch wel een stuk verbeterd. Vaak zie je nu zit wc's zonder bril. Onder een toiletbril kan zich niet alleen viezigheid ophopen, maar ook een verzameling aan bacteriën en ziektekiemen. Vandaar het weglaten ervan.