In de meeste gevallen pleegt de een geweld tegen de ander uit onmacht. Bijvoorbeeld een ruzie die uit de hand loopt. Maar de pleger kan ook bewust geweld gebruiken om de partner te controleren. Het geweld kan lichamelijk zijn of seksueel, maar ook verbaal geweld, zoals schreeuwen of bedreigen hoort daarbij.
Bewust of onbewust, schreeuwen bevestigt dominantie. Het is een methode om de andere partij kleiner, onbelangrijk of onintelligent te laten voelen. Wanneer je tegen een ander schreeuwt, probeer je hem of haar onderdanig te maken aan jouw gevoelens . Er bestaan geen twee mensen die totaal hetzelfde zijn.
En het is ongezond om te geloven dat je nooit naar een persoon zult schreeuwen met wie je meerdere decennia hebt samengewoond. Mensen raken gefrustreerd met elkaar, en soms schreeuw je. Zolang ze je niet slaan of scheldwoorden naar je roepen, denk ik dat schreeuwen en ruzies volkomen normaal zijn.
Als iemand iets zegt dat je niet leuk vindt, wil je gaan schelden en schreeuwen. Je kan er niks aan doen, maar het gebeurt steeds weer. Ook lieg je meer dan eens of maak je dingen expres stuk. Als je hier vaak last van hebt dan kan het zijn dat een gedragsstoornis hebt.
De redenen begrijpen waarom je vrouw schreeuwt
Het is een pleidooi voor erkenning en bevestiging. Emotionele afstand kan leiden tot een luidere roep om aandacht. Dit kan haar manier zijn om je dichterbij te brengen, ook al lijkt het contra-intuïtief. Soms speelt onze opvoeding een rol.
Er is sprake van een gebrek aan waardering.Er wordt geen rekening gehouden met de wensen en grenzen van de ander.Respectloos gedrag kan zich uiten in constant kritiek hebben en de ander kleineren. Een andere uiting is het negeren van de mening van je partner en het niet serieus nemen van zijn gevoelens.
Schreeuwen in situaties waarin je je ook met gewoon praten hoorbaar en verstaanbaar kunt maken, geeft enkel aan dat je je machteloos, 'niet-gehoord', 'niet-begrepen' en 'emotioneel ontploffend' voelt. Die emotionele ontploffing kan van verbaal naar fysiek gaan, dat is wat het angstig kan maken.
Nadat je bent uitgescholden, is het belangrijk om je veiligheid de hoogste prioriteit te geven. Ga weg uit de situatie als je kunt. Praat met iemand die je vertrouwt over de situatie en hoe je je daarbij voelt, en vraag om hulp . Overweeg om mindfulness- of ontspanningsoefeningen te doen om te kalmeren.
ADHD en overprikkeling. Als je ADHD hebt, kan je moeite hebben om prikkels die op je afkomen te verwerken. Dit kunnen externe prikkels zijn maar ook interne prikkels. Externe prikkels zijn indrukken die via de zintuigen binnenkomen zoals geluiden, beelden, geuren, smaken, en lichamelijke sensaties.
Mensen reageren verschillend op prikkels als geluid, licht, temperatuur, drukte en geur. Sommige mensen zijn er minder gevoelig voor, terwijl anderen er juist heel gevoelig voor zijn. Als iemand overprikkeld is, voelt diegene zich meestal emotioneler, gestresst, onrustig en vermoeid.
Als je boos of gefrustreerd bent, kan de neiging om te schreeuwen natuurlijk zijn, maar het is misschien niet de gezondste manier om je gevoelens te uiten . Als je moeite hebt om je woede te beheersen, kan het de moeite waard zijn om met een professional in de geestelijke gezondheidszorg te praten.
Het geweld kan lichamelijk zijn of seksueel, maar ook verbaal geweld, zoals schreeuwen of bedreigen hoort daarbij. Alle huiselijk geweld is strafbaar.
Is het normaal om je te irriteren in een relatie? Ik wou dat het anders was, maar het is waar. Het is volkomen normaal dat jij je soms ergert aan je partner. Iedereen heeft daar wel eens last van.
Het agressieve en dwingende karakter van schreeuwen kan traumatische herinneringen oproepen , symptomen verergeren en de algehele geestelijke gezondheid verslechteren.
Emotionele ontlading
Het opkroppen van emoties kan leiden tot verhoogde spanning en angst, wat een negatieve invloed kan hebben op het hart. Schreeuwen is een gezonde manier om je gevoelens te uiten, het bevordert het emotionele welzijn en is uiteindelijk goed voor je hart.
Als partner van iemand met ADHD kun je je soms eenzaam voelen. Je partner leek in het begin heel veel aandacht voor je te hebben, maar dit lijkt plots te zijn gestopt. Daarnaast kun je merken dat je partner veel bezig is met andere dingen, maar niet met jou.
De belangrijkste kenmerken van ADHD bij mannen en vrouwen zijn: problemen met de aandacht of de concentratie, moeite met organiseren, hyperactief of overbeweeglijk zijn en impulsiviteit. Symptomen die vaak voorkomen zijn: Snel afgeleid zijn. Vergeetachtigheid.
Uit recent Nederlands onderzoek1 blijkt dat ongeveer 40% van de mensen met AD(H)D, zowel mannen als vrouwen, minstens één probleem heeft op het gebied van seksualiteit. De ontevredenheid over het seksleven ligt aanzien- lijk hoger dan bij mensen zonder AD(H)D.
Het korte antwoord is dat mensen schreeuwen omdat ze boos en gefrustreerd zijn, of omdat ze zich diepbedroefd voelen over iets dat niets met de huidige situatie te maken heeft , en dat het probleem dat hen boos maakt niet het echte probleem is.
Psychisch grensoverschrijdend gedrag gaat over elk incident waarbij een persoon psychisch wordt bedreigd of aangevallen. Voorbeelden zijn schreeuwen, uitschelden, kleineren, vernederen, bedreigen, chanteren, afwijzen, opsluiten, onterechte ernstige beschuldigen, …
Regelmatig tegen iemand schreeuwen verandert de geest, de hersenen en het lichaam op allerlei manieren. Zo verhoogt het de activiteit van de amygdala (het emotionele brein), verhoogt het de hoeveelheid stresshormonen in de bloedbaan, verhoogt de spierspanning en nog veel meer .
Je partner uitschelden is nooit een goed idee. Schreeuwen is geen communicatie; het is uitspelen . Als je een probleem probeert op te lossen, moet je met je partner communiceren. En nogmaals, schreeuwen is geen communicatie.
Vaak ben je boos omdat je iemand iets wil duidelijk maken, je vindt dat je gelijk hebt en het lukt je niet om de ander te overtuigen. Je wilt gehoord worden en daarom ga je schreeuwen. Het is een laatste poging om de ander te overtuigen en je gelijk te halen.
“Agressief of boos gedrag komt uit een wat primitief gedeelte van de hersenen (de amygdala). Dit gedeelte stuurt emoties aan en verwerkt ze. Door stofjes zoals adrenaline, die vrijkomen als je boos bent, worden we aangespoord om in de 'vechtstand' te gaan.