Tijdens het lachen zal je hartslag omhooggaan. Hierdoor wordt je bloed sneller rondgepompt. Bovendien train je automatisch je buikspieren door te lachen. Misschien heb je weleens buikpijn gevoeld na het lachen, dat zijn je buikspieren die zich hebben moeten aanspannen.
Doordat je tijdens het lachen veel lucht - met mogelijk schadelijke stoffen - inademt, kan een astma-aanval ontstaan. Incontinentie en een hernia komen ook voor als gevolg van een lachaanval. Tot slot maakten de onderzoeker een lijst van aandoeningen die ziekelijk lachen veroorzaken.
Als je lacht, komt er endorfine vrij. Dit 'gelukshormoon' vermindert het cortisolgehalte en beïnvloedt de hoeveelheid dopamine en serotonine, stofjes die je algemene gemoedstoestand positief beïnvloeden. Lachen verlaagt ook de bloeddruk en zorgt ervoor dat je beter bestand bent tegen pijn.
Lachen is niet alleen goed tegen pijn dankzij de endorfine, maar door de aangemaakte dopamine word je er ook nog eens blijer en gelukkiger van en minder gestrest. Hierdoor ga je positiever met tegenslagen om. Het is ook goed voor je lijf om te lachen, omdat je heel veel spieren aanspant.
Lachen is een goede training voor je buikspieren!
Je traint ongemerkt je buikspieren, waardoor je ook ook nog eens meer calorieën verbrandt. Als je buikpijn van het lachen krijgt, voel je die workout voor je sixpack helaas wel…
Hoewel lachen de kernspieren zoals de buikspieren aanspreekt, is het niet inspannend genoeg om spiergroei te stimuleren . Het kost maanden van aanhoudende inspanning om je spieren te trainen, omdat het vergroten van spiermassa het proces van het afbreken en heropbouwen van spiervezels inhoudt.
Tijdens het lachen zal je hartslag omhooggaan. Hierdoor wordt je bloed sneller rondgepompt. Bovendien train je automatisch je buikspieren door te lachen. Misschien heb je weleens buikpijn gevoeld na het lachen, dat zijn je buikspieren die zich hebben moeten aanspannen.
Leedvermaak moet ook niet leiden tot geweld, haat of agressie. Maar het is heel menselijk te lachen om iemand die iets ongelooflijk doms doet.
Onder een Duchenne glimlach wordt een glimlach verstaan waarbij zowel de spieren die de mondhoeken omhoog doen krullen als de spieren die de ogen omcirkelen actief zijn. Bij een Duchenne glimlach lachen dus zowel de mond als de ogen mee.
Lachen beschermt het hart, verbetert de functies van de bloedaderen en heeft een positief effect op de bloedstroom. Dit laatste beschermt u beter tegen een hartaanval en andere hart- en vaatziekten. Een van de onderliggende redenen hiervoor is ook dat lachen het stressniveau aanzienlijk vermindert.
Onderzoekers van de Yale-universiteit in Amerika ontdekten dat we gaan huilen van het lachen om intense gevoelens onder controle te houden en de emotionele balans in het lichaam te herstellen.
Snel inademen tijdens een lachbui kan inhalatie van lichaamsvreemde stoffen veroorzaken, met alle astmatische gevolgen van dien en soms is tijdelijke incontinentie of een hernia het gevolg van een ongeremde lachstuip. Last but not least: veel lachen kan zelfs duiden op onderliggend lijden, op epilepsie bijvoorbeeld.
Definitie van hoesthoofdpijn Hoest hoofdpijn is een ongebruikelijke vorm van hoofdpijn veroorzaakt door hoesten en andere vormen van overbelasting - zoals van niezen, snuiten, lachen, huilen, zingen, bukken of het hebben van een stoelgang. Artsen verdelen hoest hoofdpijn in twee categorieën.
Spieren worden getraind
Doordat je tijdens het lachen veel spieren aanspant, train je (onbewust) spieren in je buik, gezicht, benen en rug. Dat je soms, wanneer je lang en hard lacht, pijn in je buik krijgt, betekent dus eigenlijk dat je bezig bent met een goede work-out.
Bij het Pseudobulbair effect, (PBA en in het Engels Pseudo Bulbar Affect), emotionele labiliteit, labiel affect of emotionele incontinentie heeft iemand door hersenletsel, onvrijwillige of oncontroleerbare episodes van huilen, lachen, gapen of andere emotionele uitingen.
Het is wetenschappelijk bewezen dat huilen je een beter gevoel geeft. Er komen opgekropte emoties en energie los. Huilen kan ook helpen om hoge emotionele pieken en dalen beter te reguleren. Tranen helpen je daarnaast om uit het moment te komen als je te intens voelt.
“Met een goede slappe lach heb je geen tijd om in te ademen en lach je je longen helemaal leeg.Daardoor raak je flink wat afvalstoffen kwijt”, zegt lachcoach Bente Adriaens. Met haar bedrijf Get The Laugh Flow leert ze mensen om zonder aanleiding te kunnen te lachen. “Lachen kan gewoon heel erg lekker zijn.”
De levensverwachting bij de ziekte van Duchenne is beperkt, maar de afgelopen jaren wel toegenomen dankzij verbeteringen in de zorg. De helft van de mensen met Duchenne wordt ouder dan dertig jaar.
Veel wetenschappers delen de mening dat bij een gemaakte glimlach onze ogen niet mee lachen. Al in 1862 ontdekte de Franse neuroloog Guillaume Duchenne dat bij een spontane lach de spieren rondom de ogen samentrekken. Daarom wordt een oprechte glimlach ook wel een 'Duchenne-glimlach' genoemd.
Sadomasochisme (een combinatie van sadisme: plezier in het aandoen van pijn, en masochisme: plezier in het ondergaan en onderdrukken van pijn) is een vorm van seksuele of erotische beleving waarin een of meerdere van de partner(s) de ander pijn laat ondergaan.
Een gummy smile of wel tandvleeslach, is een lach waarbij een groot deel van het tandvlees zichtbaar is. Een te sterke werking van de hefspieren van de bovenlip kan hier een oorzaak van zijn. Voor sommige mensen is dit zo hinderlijk dat zij hun mond dicht houden tijdens het lachen.
Leedvermaak of Schadenfreude is een verschijnsel waarbij men het leed van een ander als humoristisch ervaart.
De diepe pijn kan ontstaan doordat de penis tegen de baarmoedermond aanstoot. Ook darmafwijkingen zoals een spastische dikke darm, obstipatie of gynaecologische aandoeningen (bijvoorbeeld endometriose) kunnen dit soort pijnklachten veroorzaken. Sommige vrouwen hebben buikpijn of bekkenbodempijn na de gemeenschap.
Een brok in de keel, iets door de strot duwen, een knoop in de maag, er buikpijn van krijgen, zwaar op de maag liggen en iets zuur vinden. Het is zo evident dat emoties zoals spanning, verdriet, verliefdheid en onrust een effect hebben op sensaties in onze de buik.