Geen wonder als je ziet wat er allemaal in je brein gebeurt wanneer je serieus de hots voor iemand hebt: volgens onderzoek krijgt je brein een flinke overdosis van het gelukshormoon dopamine, het 'knuffelhormoon' oxytocine en adrenaline, wat voor een euforisch (en roekeloos) gevoel zorgt.
Er ontstaat een chemische kettingreactie in je hersenen, waardoor je je goed voelt bij je geliefde. Stoffen die vrijkomen zijn bijvoorbeeld dopamine en serotonine, ook wel bekend als de 'geluksstofjes'. Dopamine zorgt voor een gelukkig gevoel, maar kan ook verslavend zijn.
Behoefte aan aandacht heeft ook te maken met behoefte aan waardering. Het betekent dat de ander je ziet staan, oog voor je heeft, interesse en belangstelling toont, bereid is om naar jou te luisteren en jou te horen. Het is dus een vorm van waardering, erkenning en respect.
Er worden dus verschillende stofjes aangemaakt als je verliefd bent die een groot effect hebben op je hersenen. Zo is er bij verliefde mensen duidelijk een verhoogd gehalte dopamine in hun brein te zien. Dopamine zorgt voor het extreem gelukkige gevoel dat je hebt als je met je geliefde bent.
Wanneer je verliefd bent op iemand anders, is het goed om de rust en tijd te nemen om samen hierover te praten. Communicatie is de sleutel om te zorgen dat de behoeftes van beide partners vervuld worden. Maar ook wanneer je twijfelt om verder te gaan met je huidige partner, is het goed om dit bespreekbaar te maken.
Obsessieve liefde kan verschillende oorzaken hebben. Sommige mensen hebben last van erotomanie. Dit is een vorm van een waanstoornis. Je denkt dat iemand verliefd op je is, terwijl dit niet zo is.
Het hebben van intense fantasieën over seksuele ontmoetingen met die persoon. Het voelen van een sterke drang om fysiek contact te maken, zoals aanraken, kussen of knuffelen. Het voelen van een intens verlangen om de persoon te zien en bij hen te zijn. Het hebben van seksuele dromen over de persoon.
Sommige individuen zoeken bevestiging via relaties vanwege een laag zelfbeeld . Wanneer iemand hen aandacht of vriendelijkheid toont, kunnen ze snel gevoelens ontwikkelen als reactie op het gevoel gewaardeerd te worden. Trauma's uit het verleden of belangrijke relaties kunnen ook een rol spelen in hoe gemakkelijk iemand gevoelens ontwikkelt.
Er kunnen verschillende oorzaken zijn achter stemmingswisselingen zoals hormonen, voeding, stress en psychische klachten/problemen. Mensen met een bipolaire stoornis hebben te maken met stemmingswisselingen. Het ene moment kunnen ze erg uitgelaten zijn (manie) en het andere moment heel neerslachtig (depressie).
Wat is een histrionische persoonlijkheidsstoornis? De histrionische persoonlijkheidsstoornis wordt gekenmerkt door overdreven uitingen van emoties en aandacht vragen.
Het meest voorkomende antwoord op de vraag waarom ik aan hem denk, zijn vaak onopgeloste gevoelens of de gevoelens die je voor die persoon hebt. Of het nu gaat om aanhoudende romantische gevoelens of onopgeloste conflicten, deze gevoelens kunnen iemand levend houden in je geest.
Claimend gedrag hangt vaak samen met een psychische nood, bijvoorbeeld onzekerheid, angst, eenzaamheid, verveling, verdriet en andere emotionele pijn. Of er kan een depressie onderliggen, een dwangmatigheid, een overheersende persoonlijkheid, psychotische problemen, of overdreven bezorgdheid voor ziekte.
Mensen blijken zich volgens meerdere onderzoeken meer aangetrokken te voelen tot mensen die er "symmetrisch" uit zien: mensen wier linker- en rechterkant van hun lichaam en/of gezicht gelijk zijn, als een soort spiegel. Hoe meer symmetrie er is, hoe fysiek knapper of aantrekkelijker iemand bevonden wordt.
Dit zijn de zaken waar je op kunt letten: Hij vraagt naar de toekomst. Hij toont interesse in je aspiraties en toekomstdromen. Wanneer (potentiële) partners elkaar pushen om die vragen te beantwoorden, toont dat een bepaald niveau van interesse en intimiteit.
Verliefde mensen willen maar één ding: bij hun geliefde zijn. Het is een obsessieve focus die maakt dat we één persoon interessanter, mooier, leuker, beter vinden dan de overige zeven miljard mensen op de planeet.
Te snel verliefd worden komt door een gebrek aan aandacht in het heden of verleden. Hierdoor kun je onaantrekkelijk overkomen. Het is belangrijk om de ruimte te geven aan de persoon waarop je verliefd bent, zodat deze niet op je afknapt. Blijf op een leuke manier aandacht geven.
Je lichaam, je hersenen raken er erg aan gewend om deze gedachten te hebben. Het blijven denken aan die persoon is dus een verslavende gewoonte geworden omdat jouw hersenen gewend zijn aan deze “gedachtenwegen”. Dit is een puur fysieke gewenning en fysieke verslaving.
Herken de symptomen van vluchtgedrag in je relatie
Je vermijdt gesprekken zodra het moeilijk wordt. Je voelt een drang om fysiek of emotioneel afstand te nemen. Je bent liever alleen wanneer er spanning ontstaat. Je gebruikt excuses zoals 'nu is niet het juiste moment' om het uit de weg te gaan.
Zoek afleiding
Lijm je gebroken hart door leuke dingen te doen met vrienden. Of trakteer jezelf op een goed boek. Praat erover en als het moet zelfs met een professional. Opgekropte gevoelens hebben niet alleen invloed op hoe je je voelt, maar ook op je lichaam.
Uit een onderzoek van YouGov en datingsite eHarmony blijkt dat de tijd die nodig is vanaf de eerste date tot het zeggen van 'Ik houd van jou' verschilt tussen mannen en vrouwen. De gemiddelde tijd voor mannen om verliefd te worden is 88 dagen, terwijl vrouwen 134 dagen nodig hebben.
Wanneer je verliefd wordt, wordt je brein overspoeld met een cocktail van hormonen en neurotransmitters, waarvan dopamine en serotonine de hoofdrolspelers zijn. Dopamine, ook wel bekend als het 'gelukshormoon', zorgt voor het intense gevoel van vreugde en opwinding dat je ervaart wanneer je aan je geliefde denkt.
Er wordt vaak gesproken over chemie tussen mensen, wat verwijst naar een ongrijpbare aantrekkingskracht en verbondenheid die niet altijd volledig rationeel kan worden verklaard. Maar mensen kunnen zich nu eenmaal aangetrokken voelen tot bepaalde fysieke kenmerken van anderen, zoals gezichtssymmetrie en lichaamsvormen.
Mensen die verliefd op je zijn vinden zowat alles wat je doet fantastisch. Dat maakt ook dat ze je steunen in elke keuze, dat ze elke beslissing begrijpen en dat ze al je grenzen respecteren. Ze begrijpen daarbij ook heel goed dat je soms behoefte hebt aan tijd voor je eigen vrienden, familie en hobby's.
BAARN - Amerikaanse onderzoekers hebben ontdekt dat het in slaap vallen na seks een goed teken is. Het zou namelijk betekenen dat je echt verliefd bent en van je partner houdt. Voor het onderzoek bestudeerden psychologen van de universiteiten van Michigan en Pennsylvania ruim 450 mensen.