Dan is het héél moeilijk om gewoon vrienden te zijn. Die chemie tussen jullie twee zal altijd blijven hangen." En zelfs dan nog zijn er nadelen aan verbonden. "Een vriendschap met je ex maakt het een pak moeilijker om een nieuwe relatie te starten", zo gaat Sussman verder.
Je ex is lief voor jou
Een reden waarom je ex-partner graag vrienden met jou wilt blijven is simpelweg dat hij of zij dan het gevoel heeft dat de relatie op een vredige en vriendelijke manier is beëindigd.
Je bent rustiger. Je gevoelens zitten niet meer in een achtbaan als jullie contact stopt. Juist doordat jullie met elkaar bezig zijn, ben je onrustig. Vooral omdat jullie nog zoeken naar een 'normale relatie' met elkaar.
En volgens dr. Ferretti blijven dit soort mensen "in contact met hun exen om toegang te blijven hebben tot waardevolle bronnen, tot informatie over de kwetsbaarheden en zwaktes van hun exen, zodat ze die vervolgens uit kunnen buiten en manipuleren.
Ook in bed. De meeste narcisten leven in de volle overtuiging dat ze onweerstaanbaar zijn in bed en dat hun bedpartner maar al te graag bereid is om aan hun fantasien te voldoen. Dit is overigens een reden waarom narcisten zo slecht om kunnen gaan met kritiek, krenking en met afwijzing. Ook in bed.
De narcist mist jou niet als persoon maar mist wel de aandacht en emotionele voeding die jij hebt geleverd. Jij bent slechts een object, een voorwerp in de ogen van de narcist. Misschien heb je financiële steun gegeven, problemen voor hen opgelost of fungeerde je als praatpaal.
Er is één belangrijke reden pro vriendschap tussen exen: als jullie kinderen hebben. Je weet dat je elkaar nog heel je leven lang gaat zien, en ook voor je kroost is het een goed idee om amicaal met elkaar om te gaan. Maar ook in andere gevallen kan er best een mooie vriendschap ontstaan.
Het kan zijn dat een ex afstandelijk doet omdat hij of zij jou geen hoop wil geven op het weer oppakken van de relatie. Deze persoon is er misschien met het eigen gevoel nog niet helemaal uit. In deze situatie is er zeker nog een kans aanwezig dat de relatie toch nog voortgezet kan worden.
Je kunt natuurlijk zoveel willen, maar je krijgt niet altijd wat je wil. Uit onderzoek is echter wel gebleken dat mensen die op z'n minst 30 dagen wachten totdat zij weer contact opnemen met hun ex, veel meer succes hebben dan mensen die dat meteen doen. De 30 dagen regel is dus zeker het proberen waard!
je ex gebruikt woorden als 'misschien' 'we zullen zien' 'ik weet het niet' 'als we bestemd zijn voor elkaar komen we toch bij elkaar terug' je ex vraagt je meerdere malen of je al iemand anders hebt. je ex vraagt je of hij/zij je nog regelmatig kan blijven zien. je ex informeert bij vrienden hoe het met je gaat.
Ze gokt dat ongeveer 6 procent een 'doorstart' maakt. Maar ze ontdekte ook dat van de 1001 stellen die ze sprak, 64 procent succes had bij de herkansing. Opvallend: geen enkel stel zei dat het 'net als vroeger was'. De liefde was hetzelfde, sterker misschien, maar de relatie was totaal anders.
Misschien wil je ex om vergeving vragen, of is de relatie op een niet zo'n leuke of positieve manier aan een eind gekomen. Het is ook mogelijk dat je ex goede afspraken wil maken omtrent de wat meer zakelijke afwikkeling van jullie breuk. Je ex wil zekerheid hebben dat je nog altijd positief over hem of haar denkt.
De reden dat je ex steeds contact met je zoekt kan zowel zijn uit eenzaamheid maar het kan ook zijn, en zeker als het een man betreft, want mannen zijn erg gesteld op 'bezit' en het kan zijn dat hij af en toe gewoon even zijn tentakels wil uitzetten om te voelen hoe het zit met jouw gevoelens ten opzichte van hem.
Ja, ex partners komen dus altijd terug, maar niet altijd op het moment waarop je het zou verwachten. Naarmate de tijd verstrijkt bestaat de kans dat jij anders naar de situatie en de relatie gaat kijken. Het is dan ook heel goed mogelijk dat je uiteindelijk beslist om je oude relatie niet meer te herstellen.
Je ex zoekt steeds contact met je
De één kiest ervoor om vrienden te blijven, terwijl de ander het liefst nooit meer iets van zijn/haar ex wil horen. Maar hoe weet je of jouw ex spijt heeft? Als hij of zij steeds contact met je blijft zoeken. Vooral als je zélf hebt aangegeven dat je daar nu geen behoefte aan hebt.
Hoe lang laat ik hem met rust? Als de relatiebreuk nog vers is, is het goed om minimaal een maand geen contact op te nemen. Dit blijkt uit praktijkervaring en een bevraging. Je kunt zelf het beste bepalen hoe lang je je ex de tijd moet geven.
Wees je bewust van het feit dat de overgang van vriendschap naar relatie geen natuurlijke volgende stap is. Hoewel je beste vriend/vriendin veel waarde hecht aan jullie vriendschap en jou vertrouwt, is het goed mogelijk dat hij/zij zich niet fysiek tot jou aangetrokken voelt en niet verliefd op je is.
Als vrienden scheiden
Scheiden als vrienden betekent namelijk dat je elkaar kunt blijven zien, zonder dat het te ongemakkelijk wordt of dat het veel heftige emoties oproept. Natuurlijk kunnen er altijd emoties zijn, maar die zijn toch anders als je niet als vrienden uit elkaar gaat.
Je moet je voordoen alsof je dood bent voor hem. Vanaf vandaag kan hij niets meer over jou te weten komen, hij kan niet meer achterhalen hoe je je voelt, wat je aan het doen bent, of je er wel of niet mee zit etc etc. Negeren, wordt verteld, is het ergste wat je een narcist kan aandoen.
Narcisten vallen op gevoelige en empathische vrouwen en mannen. Mensen met prachtige eigenschappen en waarden als zorgzaamheid, respect, eerlijkheid, openheid. Zorgzaamheid, bijvoorbeeld, zorgt ervoor dat je oog hebt voor de behoefte van anderen.
Narcisten gebruiken deze zinnen om je uit balans te halen, in verwarring te brengen waardoor je twijfelt zodat je alle aandacht op de narcist richt in plaats van op jezelf en op je eigen leven. Wat alle narcisten zeggen: “Ik heb dat nooit gezegd!” en: “Jij verdraaid ook echt alles wat ik zeg.!”
Narcisten vallen op gevoelige en empathische vrouwen en mannen. Mensen met prachtige eigenschappen en waarden als zorgzaamheid, respect, eerlijkheid, openheid. Zorgzaamheid, bijvoorbeeld, zorgt ervoor dat je oog hebt voor de behoefte van anderen.