Het is bewezen dat kinderen die borstvoeding krijgen minder kans hebben op infecties aan oren, luchtwegen (bijvoorbeeld astma) en het maag- en darmkanaal. Daarbij heeft borstvoeding heeft als bijkomend voordeel voor de moeder dat de kans op borstkanker afneemt met 25-40%.
Borstvoeding verkleint de kans op maag- en darminfecties, infectieziektes en allergische aandoeningen. Op de lange termijn hebben kinderen die borstvoeding hebben gekregen ook een lager risico op overgewicht en astma.
Borstvoeding versus flesvoeding
Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat borstvoeding gezonder is dan flesvoeding. Overtuigend bewijs is aanwezig dat infecties van het maag-darmkanaal, middenoorontsteking, overgewicht en hoge bloeddruk minder voorkomen bij kinderen die borstvoeding hebben gehad.
Kunstvoeding bevat meer eiwitten [1,2-1,95g./100cc] dan moedermelk [1,3 g./100cc] [1] en daarom groeien baby's die kunstvoeding krijgen sneller dan kinderen die gewoon de borst krijgen. Dit blijkt uit internationaal onderzoek onder 1000 baby's.
Kinderen die moedermelk vooral uit de fles drinken, blijken elke maand gemiddeld 71 gram meer aan te komen dan de kinderen die vooral direct bij de moeder drinken. Ter vergelijking: de baby die kunstvoeding drinkt, komt maandelijks gemiddeld 89 gram extra aan.
Borstgevoede baby's hebben minder infecties en ziekenhuisopnames dan flesgevoede baby's . Tijdens het geven van borstvoeding worden antilichamen en andere bacteriebestrijdende factoren van een moeder op haar baby overgedragen en versterken ze het immuunsysteem. Dit helpt de kans op infecties, waaronder: oorontstekingen, van een baby te verkleinen.
Vergeleken met flesvoeding worden de voedingsstoffen in moedermelk beter opgenomen en gebruikt door uw baby . Deze omvatten suiker (koolhydraten) en eiwitten. Moedermelk bevat de voedingsstoffen die het beste zijn voor de hersengroei en de ontwikkeling van het zenuwstelsel van uw baby.
Bij kolven geldt hetzelfde als bij borstvoeding geven. Hoe leger en hoe vaker de borst wordt gekolfd, hoe groter de melkaanmaak. Voldoende afkolven zorgt er dus voor dat je voldoende melk hebt bij de volgende voeding. Wel is de hoeveelheid afgekolfde melk vaak wat minder dan wat een kind uit de borst drinkt.
Afgezet tegen de gemiddelde levensverwachting komt dit bij mensen overeen met een speenleeftijd van drie tot vier jaar.
Cafeïnehoudende dranken en borstvoeding
Meer kan je baby lastig of prikkelbaar maken. Let wel, er zit cafeïne in koffie, maar er zit ook cafeïne in sommige theesoorten, frisdrank en chocolade, dus houd hier rekening mee wanneer je de berekeningen maakt van de hoeveelheid cafeïne die je binnenkrijgt.
In Nederland krijgt op dit moment slechts 20-25% van de baby's op 6 maanden uitsluitend borstvoeding. Uit kwantitatief onderzoek is gebleken dat 'pijn', 'werk' en 'te weinig melk' de belangrijkste redenen zijn om te stoppen met het geven van borstvoeding.
Nagenoeg alle vrouwen, die een kind hebben gekregen, zijn fysiologisch in staat om borstvoeding te geven. Bij ongeveer 2% zijn er lichamelijke oorzaken die zelf voeden onmogelijk maken.
Voordelen voor de baby
Uw baby heeft minder kans op overgewicht op een latere leeftijd. De moedermelk zorgt er mee voor dat de hersenen en het zenuwstelsel zich optimaal ontwikkelen. Er is minder risico op wiegendood. Door de moedermelk leert uw baby verschillende smaken kennen.
Te veel cafeïne kan ervoor zorgen dat je baby onrustig wordt en slaapproblemen krijgt. Dit is schadelijk voor jou en je baby en wordt sterk afgeraden tijdens het geven van borstvoeding.
Neem 2-3 keer per dag eiwitrijk voedsel op, zoals vlees, gevogelte, vis, eieren, zuivel, bonen, noten en zaden. Eet drie porties groenten, waaronder donkergroene en gele groenten per dag. Eet twee porties fruit per dag. Neem volkoren granen op, zoals volkorenbrood, pasta, ontbijtgranen en havermout in uw dagelijkse dieet.
Bij vrouwen die af en toe kolven, verandert de bacteriële samenstelling van de moedermelk. Bacteriën uit de zuigelingenmond én van het kolfapparaat nestelen zich kennelijk in de melkklieren. Gevolg is dat de moedermelk minder rijk en divers is. Ook bevat de melk meer potentieel ziekteverwekkende bacteriën.
Als u 's nachts niet kolft omdat u zelf rust nodig heeft, houd dan de pauze tussen de laatste keer kolven en de eerste keer de volgende dag zo kort mogelijk. Om de moedermelkproductie in stand te houden kunt u het beste afkolven op tijden waarop u normaal gesproken zou voeden.
De hoeveelheid melk per kilogram lichaamsgewicht daalt geleidelijk naarmate de baby ouder wordt. Een jonge baby tot één maand oud heeft ongeveer 150 ml melk per kilo lichaamsgewicht nodig. In de tweede maand wordt uitgegaan van 140 ml, de derde maand 130 ml, de vierde maand 120 ml en de vijfde maand 110 ml.
Voor de meeste vrouwen is borstvoeding gezond en veilig. U moet kiezen voor flesvoeding als u bepaalde aandoeningen heeft, zoals hiv, of cocaïne of andere illegale drugs gebruikt . Flesvoeding kan ook een betere optie zijn voor degenen die een lage melkproductie ervaren vanwege medicijnen of medische aandoeningen. Intolerantie.
"Er zijn gegevens die aantonen dat borstvoeding de gezondheid van uw baby op de korte termijn op een aantal specifieke manieren verbetert (minder allergische huiduitslag, darmklachten en oorontstekingen), maar er zijn geen gegevens over de voordelen op de lange termijn (kinderen die borstvoeding krijgen, zijn niet slimmer en lopen niet per definitie een lager risico op obesitas, kanker of diabetes)."
Uit een onderzoek van onderzoekers uit Cambridge, Londen en Parijs bleek dat baby's die flesvoeding kregen, meer lachten en minder huilden dan baby's die borstvoeding kregen of een combinatie van flesvoeding kregen . Het onderzoek toonde ook aan dat baby's die flesvoeding kregen, gemakkelijker in slaap vielen.
Vanwege het verschil in gewichtstoename zijn borstgevoede baby's over het algemeen slanker dan flesgevoede baby's op de leeftijd van 12 maanden. Borstgevoede baby's lijken hun energie-inname zelf te reguleren op een lager niveau dan flesgevoede baby's en hebben een lagere stofwisselingssnelheid.
Het is voor je baby niet prettig om te badderen als hij/zij hongerig is. Kies daarom voor een tijdstip tussen twee voedingen in. Doe je baby niet direct na een voeding in bad. Als hij/zij net gedronken heeft, kan het gebeuren dat hij/zij wat melk teruggeeft terwijl hij/zij in bad ligt.
Flesweigering begint meestal rond de 8-12 weken . Sommige baby's beginnen langzaam flessen te weigeren - andere baby's lijken 's nachts te veranderen. Flesweigering wordt niet veroorzaakt door hoge lipase, melk/kunstvoeding die te koud is, of omdat de baby niet genoeg honger heeft.