De Metropoolregio Amsterdam is het samenwerkingsverband van de provincies Noord-Holland en Flevoland, 30 gemeenten en de Vervoerregio Amsterdam. Vanuit een gedeelde visie werken zij aan een krachtige, innovatieve economie, snellere verbindingen en voldoende en aantrekkelijke ruimte voor wonen, werken en recreëren.
In Nederland hebben we er nu drie: Metropoolregio Amsterdam (MRA), Metropoolregio Rotterdam Den Haag (MRDH) en Metropoolregio Eindhoven (MRE). Hun centrumsteden zijn klein vergeleken met de grootste steden in Europa, Amsterdam staat op de 22ste plaats.
De agglomeratie (Amsterdam met randgemeenten, zie ROA) telt zo'n 1,4 miljoen inwoners. De gehele stedelijke regio heeft naar schatting ruim 2 miljoen inwoners.
- De Metropoolregio Amsterdam (MRA) is een samenwerkingsverband in een wijde kring rond Amsterdam, dat de gemeenten Almere, Amsterdam, Haarlemmermeer, Haarlem en Lelystad en de regio's 't Gooi, IJmond, Zaanstreek en Waterland omvat.
De deelnemers van de Metropoolregio Amsterdam (MRA) zijn 32 gemeenten, 2 provincies en de Vervoerregio Amsterdam. Zij zetten zich gezamenlijk in om van de MRA een toekomstbestendige en duurzame regio te maken. De overheden binnen de MRA werken met elkaar samen aan een nieuwe, duurzame economie.
Groot-Amsterdam bestaat – naast de bekende hoofdstad zelf – uit Amstelveen, Diemen, Aalsmeer, Beemster, Edam-Volendam, Landsmeer, Oostzaan, Ouder-Amstel, Haarlemmermeer, Purmerend, Uithoorn en Waterland. Terwijl deze gemeenten buiten de Amsterdams stadsgrenzen liggen, zijn ze er zeer nauw mee verbonden.
MRA staat voor Mandibulair Repositie Apparaat. De term MRA wordt door KNO-artsen vaak gebruikt voor wat in de volksmond een anti-snurkbeugel wordt genoemd. Een MRA is een tandheelkundige beugel die ervoor zorgt dat de onderkaak tijdens de slaap, op een vriendelijke manier, naar voren wordt gebracht.
Een metropool (Oudgrieks μήτηρ mētēr = moeder, πόλις pólis = stad) is een agglomeratie bestaande uit een zeer grote stad met de bijgelegen stedelijke gebieden, waaronder voorsteden.
De kosten voor een MRA snurkbeugel variëren van € 500,- tot € 900,-. Indien tijdens het onderzoek is vastgesteld dat u slaapapneu heeft, worden de kosten van een MRA beugel volledig vergoed vanuit de basisverzekering. Wel betaalt u eventueel een eigen risico.
De MRA-beugel wordt volledig uit de basisverzekering vergoed. Deze vergoeding krijg je alleen als je arts de diagnose OSAS(Obstructief Slaap Apneu Syndroom) heeft vastgesteld. Omdat je de beugel vanuit de basisverzekering vergoed krijgt, moet je wel je eigen risico betalen.
Ik vertel dat Parijs wel vier miljoen inwoners heeft, dat de stad wel zes keer zo groot is als Amsterdam. ,,Parijs is even groot als Amsterdam, Rotterdam, Utrecht en Den Haag bij elkaar.''
1. Tokio, Japan. En dan eindelijk dé nummer 1 van de lijst van grootste steden ter wereld: Tokio. Deze metropool heeft ruim 38.2 miljoen inwoners.
1. Amsterdam, 873.338 inwoners. Amsterdam is de grootste stad van Nederland.
Deze eyecatcher in Hart van Zuid is niet alleen niet te missen door haar opvallende architectuur, ook met het programma zet Metropool zich op de landelijke kaart. Kleine zaal Het Paradijs met een capaciteit van 250 man is dé plek om live kennis te maken met veelal nieuwe artiesten.
Antwerpen is een metropool op mensenmaat. Groot, maar overzichtelijk. Voortbouwend op geschiedenis, maar steeds vernieuwend. Vol diversiteit, maar altijd herkenbaar.
Tokio is de grootste stad ter wereld met 39.105.000 inwoners. Dat zijn 2457 procent meer mensen dan in Amsterdam, dat 1.529.000 inwoners telt. De grootste stad ter wereld heeft een oppervlak van 8231 vierkante kilometer.
Het Shiepz Anti-Snurk Spraysysteem voorkomt en vermindert snurken op basis van natuurlijke extracten. Het verbetert de kwaliteit van slapen. De keelspray met pepermuntsmaak werkt direct en effectief en is eenvoudig in gebruik.
De MRA's welke door SomnoCare aangemeten worden, hebben in de meeste gevallen een gemiddelde levensduur van 24 tot 30 maanden. Het komt ook voor dat de MRA tot 4 jaar gebruikt is, met goed resultaat.
Een tandarts maakt hiervoor een MRA-beugel precies op maat voor u. Het proces wordt door de behandelend tandarts uitgevoerd. In Tergooi MC verwijzen we u hiervoor naar aar een tandarts die is aangesloten bij de NVTS (Nederlandse Vereniging voor Tandheelkundige Slaapgeneeskunde).
grootstad, miljoenenstad, wereldstad. als synoniem van een ander trefwoord: stad (zn) : grootstad, metropolis, metropool, wereldstad.
Geen stad ter wereld heeft zo veel bezienswaardigheden per vierkante kilometer. Maar Amsterdam is een wereldstad op menselijk formaat. Zo'n beetje alle bezienswaardigheden in het centrum zijn op loopafstand van elkaar. En als je andere buurten wilt ontdekken dat rijden er volop trams, bussen en metro's.
De MRA bestaat uit twee losse beugels: één voor de onderkaak en één voor de bovenkaak. Deze beugels plaatst u elke nacht zelf op uw tanden en kiezen. De MRA houdt de onderkaak naar voren tijdens het slapen. Op die manier kan uw tong uw ademhaling niet blokkeren en wordt uw keelholte ruimer.
Hoe ontstaat slaapapneu? Slaapapneu ontstaat doordat uw keel slap is en daardoor even dicht zit. Als u slaapt, ontspant u zich helemaal. Bij sommige mensen wordt de keel dan zo slap, dat er geen lucht meer doorheen kan.