Matrassen, moltons, hoeslakens en dekbedden worden altijd een beetje vochtig doordat je transpireert tijdens het slapen, ook geef je warmte af. Warmte en vocht is belangrijk voor een bacterie om te groeien. Daarom is het essentieel om elke dag je bed en het dekbed te luchten.
5 tips om je dekbed goed te onderhouden
Lucht regelmatig de slaapkamer en de dekbedden. Gooi lekker een raam open en laat het dekbed even een paar uur buiten hangen. Daarmee verlaag je de luchtvochtigheid in de kamer en het vochtgehalte in het beddengoed en creëer je een mijtonvriendelijk klimaat.
Door je bed minimaal twintig minuten te laten luchten, zorg je voor ventilatie. Vocht verdampt en warmte vervliegt, waardoor bacteriën en schimmels zicht minder lekker voelen tussen je klamme lappen.
Door het beddengoed te luchten, droogt het beter en voorkom je de groei van schimmel . Ze legt ook uit dat het blootstellen van je beddengoed aan frisse lucht de ophoping van stof, allergenen en huiddeeltjes kan verminderen, waardoor je slaapkameromgeving schoner en gezonder wordt en je beter slaapt.
Leg eerst het dekbedovertrek binnenstebuiten op bed, met de opening aan het voeteneind. Leg vervolgens het dekbed op de overtrek. Om te beginnen rol je het dekbed en de overtrek naar het voeteneinde van uw bed, alsof het een burrito is.
Deze clips zorgen ervoor dat het dekbed goed in het dekbedovertrek blijft zitten. In de dekbedovertrekken met rits worden aan de binnenzijde van de dekbedhoes lusjes in zowel de linker als rechterzijde genaaid waaraan ze kunnen worden bevestigd.
Het matras en de onderkant van het dekbed, die het meest in contact komen met het lichaam, kunnen zo drogen. Laat het dekbed zo de hele dag liggen totdat je weer naar bed gaat. Donzen dekbedden trekken vocht aan, lucht een donzen dekbed daarom alleen buiten als de lucht niet vochtig is.
Verwijdert vocht
Wanneer u een matras in de zon laat drogen, helpt dit natuurlijke droogproces om vocht te verwijderen dat in de matras is opgesloten. Vocht dat in de matras is opgesloten, kan een ideale plek zijn voor schimmels, bacteriën en gevaarlijke ziektekiemen om zich te vermenigvuldigen.
Laat je dekbed een paar uur buiten liggen (4-5 is ongeveer goed) en doe dit het beste in de late namiddag of vroege avond, wanneer de zon niet te fel is. Een beetje zon is echter goed, omdat het helpt om ongewenste bacteriën en ziektekiemen te doden.
Katoenen dekbedden
Een katoenen dekbed is een 100% natuurproduct dat goed isoleert en ventileert.
Het klinkt als een supergoede eigenschap: meteen je bed opmaken als je opstaat. Maar je kunt deze gewoonte beter afleren, want je hebt dan meer kans op huisstofmijt. Die houden van warme, vochtige plekken en zo fris is je bed niet na een nacht slaap. Door je bed niet op te maken, is het minder vochtig en warm.
Bijna de helft (46 procent) verschoont hun bed één keer in de week. Daarna komt de groep die dat eens per twee weken doet (38 procent). Één op de tien mensen doet het eens per maand, en niemand doet het dagelijks.
Daarom is het belangrijk om je bed minstens 30 minuten te verlaten, zodat er betere ventilatie is. Dat helpt om vocht te verspreiden en de algehele luchtvochtigheid in je bed te verlagen." Het kan dus geen kwaad om de lakens even terug te slaan, zodat al het zweet (ongeveer 2 kopjes!) kan verdampen.
Plek van het bed
Je moet de deuropening wel kunnen zien, maar het bed kan er dus beter niet recht tegenover staan. Vanwege de binnenkomende energie is het ook niet aan te raden om het bed direct onder een raam te plaatsen. Ook lig je dan mogelijk in de tocht en heb je last van het licht.
Lucht het: Het is een goed idee om uw dekbedovertrek regelmatig te luchten. Dit helpt om vocht of geuren te verwijderen die zich in de loop van de tijd hebben opgebouwd. Hang het gewoon buiten op een zonnige dag of in een goed geventileerde kamer . Volg de onderhoudsinstructies: Volg altijd de onderhoudsinstructies van de fabrikant.
In de winter, wanneer je minder vocht verliest, was je je dekbedovertrek en hoeslaken het best om de twee weken om je bed hygiënisch te houden. In de zomer, wanneer je meer zweet, doe je dat het best om de week. Heb je snel last van allergie? Dan was je je beddengoed ook het best elke week.
Perrotta stelt voor dat dekbedden elke twee tot vijf jaar vervangen moeten worden. Er zijn manieren om de levensduur van een dekbed te verlengen, zoals het gebruik van een beschermer, die gewassen kan worden om te beschermen tegen vlekken en huisstofmijt. Tattersall zegt: "Dekbedden moeten ongeveer elke vijf jaar vervangen worden.
Als u de tijd hebt, leg de quilt dan dertig tot zestig minuten bij uw raam, in het daglicht . Mijten en andere insecten zullen het niet waarderen. Wol houdt van frisse lucht en zonlicht, dus onze beste tip voor een frisse quilt is om hem buiten te luchten op een warme, winderige dag. Dit zal helpen om de wollen vulling gezond en verjongd te houden.
Waarom moet ik mijn dekbed laten luchten? Elk mens verliest vocht tijdens de nacht.Daarnaast geeft het lichaam warmte af.Zo wordt uw bed een ideale broedplek voor bacteriën én huisstofmijt.
Het is hygiënisch om beddengoed eerst te wassen voor gebruik. Het beddengoed is namelijk tijdens de productie in aanraking gekomen met allerlei chemische stoffen, kleur- en verfstoffen en machines. Daarnaast zit het in een verpakking, meestal van plastic, dat ook de nodige geur kan afgeven.
Na slechts een paar uur in de brandende zon voelen en ruiken uw kussens weer zo fris alsof ze gewassen zijn. En dat allemaal zonder het gebruik van agressieve chemicaliën.
Katoen, een klassieke keuze die bekend staat om zijn ademend vermogen en zachtheid, is perfect voor wie de voorkeur geeft aan een lichtgewicht en meer betaalbare optie. Aan de andere kant biedt zijde, een luxueuze en hypoallergene stof, een zacht en verkoelend gevoel, waardoor het ideaal is voor warme slapers.
Hoe vaak u een wasbaar dekbed zonder overtrek moet wassen, hangt af van ongelukjes, persoonlijke slaapomstandigheden en zelfs het seizoen. Over het algemeen wordt aanbevolen om het 2 wekelijks te wassen, maar bij allergieën kan dit natuurlijk ook vaker, bijvoorbeeld wekelijks.
Het wordt aanbevolen om uw dekbed elke 2 tot 3 maanden te wassen, met elke 6 maanden als absoluut minimum . Hoewel de taak meer tijd kost dan het reinigen van gewone bedovertrekken, hoeft het niet regelmatig te worden gedaan, een beetje moeite af en toe zal ervoor zorgen dat uw dekbed fris blijft.
Huisstofmijt doden in de wasmachine is dus slechts een tijdelijke oplossing. Er is namelijk geen methode die permanent huisstofmijten verwijdert. Je kunt de populatie huisstofmijt wél onder controle houden door je beddengoed (matrashoes/dekbedovertrek/kussensloop) elke week op 60 graden te wassen.