De oorzaak is een stoornis van het evenwichtsorgaan in het binnenoor. Daar bevinden zich kristallen. Als deze losraken en op de verkeerde plek terechtkomen, leidt dit tot prikkeling van het evenwichtsorgaan, wat de duizeligheid veroorzaakt.
Ga op de rand van je bed (in het midden) zitten, en ga op je zij liggen.Kom overeind als de duizeligheid voorbij is en ga dan op je andere zij liggen.Herhaal dit tot de duizeligheid verdwijnt.
Er zijn ook diverse oorzaken van duizeligheid buiten het evenwichtsorgaan. Bijvoorbeeld door een hoge bloeddruk, een laag bloedsuikergehalte, angst, depressie of hyperventilatie. Een daling van de bloeddruk bij overeind komen kan leiden tot een licht gevoel in het hoofd bij opstaan of langdurig staan.
Kenmerken van BPPD zijn draaiduizeligheid die ontstaat enkele seconden na het maken van een specifieke beweging van het hoofd, zoals gaan liggen, omrollen in bed of naar boven kijken. De duizeligheid duurt meestal niet langer dan een minuut en gaat soms gepaard met misselijkheid en heel soms met braken.
Vaak komt het door een probleem in het evenwichtsorgaan, dat in uw binnenoor zit. Bij draaiduizeligheid heeft u het gevoel dat u of alles om u heen draait. Draaiduizeligheid kan naast een probleem in het evenwichtsorgaan ook komen door een probleem in de hersenen, zoals een beroerte.
Ga direct zitten of liggen als u zich duizelig voelt .
Blijf stil liggen met je ogen dicht in een donkere kamer als je last hebt van een flinke aanval van duizeligheid. Rijd niet in een auto of bedien geen zware machines als je vaak duizelig wordt zonder waarschuwing.
Bijvoorbeeld als je omdraait in bed, voorover buigt, omhoog kijkt of achterom kijkt. Het duizelig zijn duurt een paar seconden tot minuten. Positie-duizeligheid is vervelend, maar het kan geen kwaad. Het gaat meestal binnen 4 weken vanzelf over.
Symptomen. De symptomen van loszittende kristallen zijn plots opkomende, kortdurende aanvallen van duizeligheid (+- 30 seconden). Ze zijn uitlokbaar door bepaalde veranderingen van houding (bv. draaien op je zij in bed, naar boven kijken).
De meest voorkomende oorzaken van duizelig wakker worden. Wanneer je in je bed ligt is dat een andere houding dan wanneer je rechtop staat. Dit kan zomaar invloed hebben op jouw bloeddruk. Zodra je ligt zal je bloed vooral achterin je lijf en in je brein zitten.
Drink in de ochtend genoeg water. 's Ochtends een halve liter water drinken helpt zeker om beter wakker te worden. Kijk goed wat u in uw omgeving kunt veranderen om duizeligheid te voorkomen.
Vermoeidheid en duizeligheid kunnen het gevolg zijn van bloedarmoede, dat meestal ontstaat door een tekort aan ijzer waardoor de productie van rode bloedcellen wordt afgeremd. Gevolg? Er gaat minder zuurstof rond in je lichaam.
Draaiduizeligheid is een veel voorkomende vorm. De oorzaak is een stoornis van het evenwichtsorgaan in het binnenoor. Daar bevinden zich kristallen. Als deze losraken en op de verkeerde plek terechtkomen, leidt dit tot prikkeling van het evenwichtsorgaan, wat de duizeligheid veroorzaakt.
Ga snel liggen met uw hoofd iets gedraaid en houd uw hoofd laag.Blijf 30-60 seconden zo liggen, afhankelijk van de duizeligheid.
Een lage bloeddruk, medicijngebruik of een chronische ziekte, zoals diabetes, zijn veelvoorkomende oorzaken. In de meeste gevallen ligt de oorzaak van een evenwichtsstoornis in het binnenoor: de plek waar onder andere informatie over het evenwicht wordt omgezet naar bruikbare informatie voor de hersenen.
De klachten kunnen minuten tot uren duren, waarna spontaan herstel optreedt. De bekendste oorzaken van een acute aanval van draaiduizeligheid zijn: • Neuritis Vestibularis; Ontsteking van het evenwichtsorgaan. Meestal gaat het om een virale ontsteking na een griepperiode.
Medicijnen bij aanvallen van duizeligheid bij of na migraine
Ze kunnen wel bijwerkingen hebben. Heeft u ook hoofdpijn bij de duizeligheid? Neem direct een pijnstiller als de aanval begint, zoals paracetamol 1000 milligram. Kijk verder bij migraine wat u kunt doen.
Simpel gezegd zitten er bij BPPD kristallen in één van uw evenwichtsorganen, waardoor dat evenwichtsorgaan niet goed werkt. Door die kristallen kunt u erg duizelig worden van hoofdbewegingen zoals bij gaan liggen of omdraaien in bed, met het hoofd achterover omhoog kijken (bijvoorbeeld in hoge keukenkastjes) of bukken.
Uw behandeling kan bestaan uit: Balanshertrainingsoefeningen (vestibulaire revalidatie) . Therapeuten die zijn opgeleid in evenwichtsproblemen ontwerpen een op maat gemaakt programma van balanshertraining en -oefeningen. Therapie kan u helpen om onevenwicht te compenseren, u aan te passen aan minder evenwicht en fysieke activiteit te behouden.
Bij sommige oorzaken gaat de duizeligheid vanzelf weg. Er zijn dan meestal geen grote gevolgen voor de rest van je leven. Bij positie-duizeligheid (BPPD) verdwijnen de klachten vaak vanzelf, meestal binnen 4 weken. En bij neuritis vestibularis verdwijnt de duizeligheid vaak binnen 1 week.