Maak nooit een slapende baby wakkerDoor de slaap overdag te reguleren is de kans groter dat hij 's nachts goed slaapt. Over het algemeen wordt geadviseerd om je baby niet langer dan 2,5 à 3 uur achterelkaar te laten slapen overdag.
Maak je je kind wakker, dan ga je sleutelen aan zijn slaapproces en dat zorgt juist voor oververmoeidheid, waardoor de andere slaap ook niet vlot gaat verlopen. Ook heb je een grote kans dat je je baby precies op het verkeerde moment wakker maakt, bijvoorbeeld als hij net in zijn diepe slaap zit.
Pasgeboren baby wakker maken voor voeding
Slaapt je baby veel, dan kan en mag je hem de eerste maanden best wakker maken voor voeding als hij lang slaapt. Is je baby bijvoorbeeld na een uur of vier slapen overdag nog niet wakker, dan is het verstandig om hem wakker te maken om te drinken.
Kan je dit allemaal afvinken? Dan kan je je pasgeboren baby laten slapen, tot maximaal 6 uur. Bij wat oudere baby's gaat dit vaak vanzelf goed. Als je baby ouder wordt, kan er ook meer tijd tussen zitten.
Dit betekent echter niet dat een baby niet langer dan 3 uur kan slapen zonder voeding. In feite kunnen pasgeboren baby's gedurende maximaal 4 tot 5 uur slapen zonder voeding als ze goed groeien en gezond zijn. Dit betekent echter niet dat ouders moeten proberen hun baby zo lang mogelijk te laten slapen zonder voeding.
Krijg je je baby niet direct wakker? Kriebel je baby onder de voeten.Neem je baby in je armen en ondersteun zijn of haar nek.Schud je baby nooit.
Het is heel normaal dat je baby nog niet doorslaapt. Jonge baby's hebben nog geen slaapritme. In de loop van het eerste jaar leert je baby het verschil tussen dag en nacht. Je kind leert 's nachts langer achter elkaar te slapen en overdag korte dutjes te doen.
Indien je baby goed aankomt, mag hij 's nachts 1 voeding overslaan. Komt je baby bijvoorbeeld overdag gemiddeld om de 3u voor een voeding, dan mag hij 's nachts een blokje van maximaal 6u slapen.
Voor baby's geldt dus dat doorslapen ongeveer 5 uur aan één stuk is. Er zijn baby's die na 3 maanden al wel langer slapen, bijvoorbeeld van 23:00-06:00. Vanaf 6 maanden zie je vaker dat babies al langer kunnen doorslapen zoals wij volwassenen dat doen: 8 uur per nacht.
Tijdens de eerste 14 dagen (of zolang het gewicht minder dan 2500 g is) heeft je baby minimaal 8 voedingen per 24 uur nodig en mag er maximaal 3 uur tussen twee voedingen liggen.Zolang het gewicht tussen 2500 en 3000 g ligt: minimaal 7 voedingen per 24 uur, maximaal 6 uur tussen twee voedingen.
Als de ochtendtijd van uw kind nogal varieert en ze moeite hebben met het vinden van een voorspelbaar schema, kunt u overwegen om ze wakker te maken om een consistente wektijd te behouden . We snappen dat het verleidelijk is om uw kind uit te laten slapen na een moeilijke nachtrust!
Laat je kind overdag niet langer dan 2,5 uur achter elkaar slapen. Maak je kind altijd wakker op hetzelfde tijdstip na een dutje, ook als het dutje korter is dan normaal. Wek je kind elke ochtend op hetzelfde tijdstip, hoe kort of lang je kind die nacht ook geslapen heeft.
Bij voorkeur niet korter dan 2 uur en niet langer dan 4 uur tijd tussen de voedingen. Bij te veel tijd tussen de voedingen bestaat de kans dat je baby 's nachts de voeding gaat inhalen. Nachtvoeding als je baby erom vraagt.
Baby wakker maken voor laatste voeding
Voor de laatste voeding van de dag is ons advies anders dan bij de nachtvoeding. Wij adviseren om een jonge baby wakker te maken voor de laatste voeding rond 22:30. Veel ouders kiezen ervoor om deze voeding niet te geven en te wachten tot hun baby zelf komt.
De slaap van je baby tussen 12-18 maanden
Waarschijnlijk doet jouw kleintje nu nog twee slaapjes overdag volgens het 2-3-4 ritme waarbij hij dus 's morgens 2 uur wakker is, na het eerste slaapje 3 uur en na het tweede slaapje tot bedtijd 4 uur.
Ja, een baby kan te veel slapen, of het nu een pasgeboren of een oudere baby is. Maar in het algemeen is een pasgeborene die de hele dag slaapt vaak belangrijker om op te letten dan een oudere baby die te veel slaapt, wat meestal alleen gebeurt als hij ziek is of een extra drukke dag heeft gehad.
Pasgeborenen die langere tijd slapen, moeten worden gewekt om te voeden. Maak uw baby elke 3-4 uur wakker om te eten totdat hij of zij een goede gewichtstoename vertoont, wat meestal binnen de eerste paar weken gebeurt. Daarna is het oké om uw baby 's nachts langere tijd te laten slapen .
Zorg er voor dat jouw baby goed wakker is. Zo voorkom je dat jouw baby in slaap valt tijdens het voeden. Hoe goed jouw kindje drinkt heeft ook te maken met of je wel of geen fopspeen gebruikt tijdens de borstvoeding. Pasgeboren baby's tot en met 4 weken mogen 3 tot 4 uur slapen zonder voeding.
In de eerste weken slaapt een baby meestal de hele dag door. Hij heeft nog geen biologische klok en ziet geen verschil tussen dag en nacht. De slaapjes kunnen kort of lang zijn. Sommige baby's van 3 weken oud slapen uit zichzelf al wat langer in de nacht, maar focus je hier niet te veel op doorslapen in deze periode.
Als je niet vaak genoeg voedt, kan je melkproductie vertragen als je borstvoeding geeft. Op dit moment ben je nog maar net bezig met het opzetten van de vraag-en-aanbodcyclus die de perfecte hoeveelheid melk blijft pompen om aan de behoeften van je baby te voldoen. Als je lange periodes niet wordt afgetapt, kan dit de hoeveelheid die je maakt verminderen.
Een keer een voeding uitstellen of overslaan zal meestal niet direct een probleem opleveren. Maar als je dat meerdere voedingen of dagen achter elkaar doet, kan het zijn dat je melkproductie achteruit gaat, waardoor je kind minder vaak bij je wil of kan drinken.
Er zijn verschillende redenen die ervoor kunnen zorgen dat uw baby niet doorslaapt, waaronder slaapregressies, een groeispurt of ziekte, of het onvermogen om zelfstandig in slaap te vallen . Zorg voor consistente nachtelijke omstandigheden in de slaapkamer van uw baby.
Op regeldagen hoeft je baby niet per se langer aan de borst, maar wel iets vaker. Soms wil je baby een of twee dagen wat vaker drinken. Je baby wordt soms opeens weer wakker voor een voeding na een periode van langer doorslapen. Zo 'regelt' hij dat de melkproductie toeneemt, zodat die weer aansluit bij zijn behoeften.
Op bepaalde tijdstippen zal je baby een groeispurt doormaken. Meestal gebeurt dit rond de 10de dag, 3 weken, 6 weken, 3 maand en 6 maand, maar dit kan zich ook op een ander tijdstip voordoen, bv bij ziekte, menstruatie… Je baby zal enkele dagen veel vaker en langer willen drinken dan gewoonlijk.