Onderzoek naar de relatie humor en hersenfuncties suggereert dat vooral de mediaal prefrontale cortex actief is als mensen naar gesproken grappen luisteren. Dit deel van de hersenen is ook actief bij beloning, en is vermoedelijk vooral betrokken bij het verwerken van de affectieve component van humor.
Een gebiedje in de linker frontale cortex lichtte op als ze grappen snapten, terwijl er kort daarna wisselende pieken van activiteit te zien waren in de emotionele centra van het brein (onder andere de amygdala). De kijker moet een grap dus eerst snappen om hem grappig te kunnen vinden.
Humor is meestal beïnvloed door persoonlijke meningen en gevoelens. Wat één iemand hilarisch vindt, is voor een andere flauw, ongepast of onbegrijpelijk. Persoonlijke verschillen spelen een belangrijke rol, zoals verschillen in cultuur, leeftijd, intelligentie, geslacht en opleiding.
Daarom vinden de hersenen humor van anderen waarschijnlijk ook zo aantrekkelijk: het is het signaal dat de kust veilig is en dat eventuele stress kan worden afgevoerd. En daarom gaan we dus lachen; om de spieren te ontspannen en de stresshormonen kwijt te raken. En als we eenmaal lachen, blijven we vaak aan de gang.
Humor is het vermogen om iets wat als grappig, amusant of geestig wordt ervaren aan te voelen, te waarderen of tot uitdrukking te brengen, meestal door te lachen. Humor kan ook een aanduiding zijn van de expressie van iets komisch of grappigs in woord, daad of geschrift.
geestig, grappig, humoristisch, kluchtig, kolderiek, komiek, leuk, lollig. luimig (bn) : geestig, grappig, humoristisch, koddig.
Lachen is goed voor je gezondheid
Lachen boost ook je immuun systeem. Lachen vermindert stress hormonen en vermeerdert immuun cellen en tegen infectie strijdende antilichamen, zo verbetert lachen je weerstand tegen ziektes. Lachen en humor helpen je emotioneel gezond te blijven.
“Humor is een cognitieve vaardigheid, een manier van kijken naar de werkelijkheid. Lachen is lichamelijk, fysiek. Je hebt ook lachyoga, waar je de lachbeweging oproept zonder dat er iets grappigs is.
Theo Maasen zei in het Dagblad De Limburger hierover het volgende: „Een goede cabaretier zoekt de grens tussen het betamelijke en onbetamelijke. Die grens: dat is de essentie van humor.”
Of ben je vaak bezig met existentiële levensvragen o.a. over het bestaan, over de betekenis van leven, over de diepere gronden van leven, sterfelijkheid en eindigheid. Als dat het geval is dan helpt humor jou. Humor is dan voor jou een instrument. Want existentiële diepgang kan ook tot existentiële crisis leiden.
komiek (bn) : burlesk, geestig, grappig, kluchtig, koddig, komisch, lachwekkend, lollig, potsierlijk.
Emoties kunnen niet worden toegewezen aan één plaats in het brein. Ze zijn steeds het resultaat van de werking van meerdere circuits in de hersenen. Een centrale rol hierbij is weggelegd voor het limbische systeem, een van de oudste delen van onze hersenen.
Boodschapperstoffen (neurotransmitters) spelen een grote rol in het angstcircuit in de hersenen. Het gaat vooral om de stoffen serotonine, dopamine en noradrenaline. Bij mensen met een angststoornis werken deze boodschapperstoffen niet goed. Dan is de verwerking van angstsignalen uit balans.
Hoe werkt dat? Onderzoekers van de Yale-universiteit in Amerika ontdekten dat we gaan huilen van het lachen om intense gevoelens onder controle te houden en de emotionele balans in het lichaam te herstellen.
Humor is enorm belangrijk bij het leren 'leren' omdat het je leert omgaan met fouten. Het leert je minder te presteren, minder perfectionistisch te zijn en meer te relativeren en meer te creëren. Humor brengt je op een plek waar alles mogelijk is en leert je vragen te stellen die je empoweren.
Cortisol zorgt ervoor dat je kransslagaderen verstijven. Wanneer de kransslagaderen minder verstijven, is de doorbloeding in je lichaam beter en daardoor de kans op een hartaanval kleiner. 1 minuut lachen stimuleert het hart en de bloedcirculatie zelfs net zo goed als wanneer je 10 minuten roeit.
De manier waarop mensen op humor reageren ligt dus versleuteld in het dna. In die zin is een goed of slecht gevoel voor humor dus al dan niet deels genetisch bepaald.
Humor kan wederzijdse positieve gevoelens bekrachtigen, versterkt de band en draagt bij aan een grotere tevredenheid over de relatie. Naast het verstevigen van de band in gelukkiger tijden, kan humor de relatie tussen twee mensen stabiliseren in tijden van conflict of ruzie.
Een goede grap vraagt gedeelde verbeelding
De eerste voorwaarde voor een grap is dus dat ze duidelijk genoeg is. Als je mensen wil doen lachen met iets, dan moet je ervoor zorgen dat ze net hetzelfde zien als jij wanneer je over een situatie of een gebeurtenis praat.
Houd de aandacht van de lezer met absurditeit
Eén van de basismanieren om mensen aan het lachen te krijgen, is door het normale te vervangen door iets vreemds. Laat bijvoorbeeld iemand met een hangmat in de lift liggen. Humor ontstaat doordat de lezers het absurde gaan proberen recht te trekken.