Drijfveren van geluk die het meest aan belang hebben gewonnen zijn "vergeven worden", "iemand vergeven", iemand vinden om mee samen te zijn" en, hoewel slechts een minderheid van de volwassenen het noemt als een bron van enig geluk, "tijd doorbrengen op sociale media" kan ook een drijfveer van geluk zijn.
Uit het onderzoek blijkt dat Nederlanders het meeste geluk halen uit drie eenvoudige, maar essentiële aspecten: met stip op één staat lekker eten en dineren, gevolgd door familie en op de derde plek vrienden. Voor velen van ons zijn deze elementen de drijvende kracht achter ons geluk.
Naast het hebben van een partner, een als goed ervaren gezondheid,vertrouwen in instanties en mensen en de mate van contact met vrienden, zijn ook persoonlijkheidskenmerken gerelateerd aan het gerapporteerde geluksniveau van mensen.
Uit de enquête blijkt dat mensen over de hele wereld hun gezondheid en welzijn (zowel lichamelijk als geestelijk), hun familie (partner/echtgenoot en kinderen) en een gevoel van doelgerichtheid het belangrijkste vinden om "geluk" te ervaren.
Extern zijn relaties en connecties met anderen, het deelnemen aan activiteiten die vreugde brengen en het voelen van een gevoel van voldoening in iemands inspanningen belangrijk. Daarnaast kunnen factoren zoals gezondheid, financiële stabiliteit en een gevoel van zingeving iemands geluk aanzienlijk beïnvloeden.
Mensen denken vaak dat dingen als geld of luxe geluk brengen, maar onderzoek wijst uit dat sommige gezonde levensgewoonten juist de sleutel kunnen zijn. Eenvoudige ervaringen zoals tijd doorbrengen met vrienden en familie of dankbaarheid beoefenen, kunnen een gezondere kijk op het leven bevorderen.
Factoren die bijdragen aan geluk kunnen per persoon verschillen en omvatten: De dingen doen die je wilt doen en de vrijheid hebben om je eigen pad in het leven te kiezen . Positieve relaties onderhouden en geaccepteerd worden in de maatschappij. Tevreden zijn met je situatie en jezelf niet ongunstig vergelijken met ...
De scherpste daling van het geluk werd genoteerd in Afghanistan, Libanon en Jordanië. Afghanen zien hun geluk het meest afnemen en is het ongelukkigste land ter wereld. Niet heel verrassend, het land verkeert in een ongekende humanitaire crisis.
Volgens het rapport wonen de gelukkigste mensen ter wereld in Finland - gevolgd door die in Denemarken, IJsland en Zweden. En België? Volgens de auteurs van het rapport is de ranglijst van de "Top 10" nauwelijks veranderd ten opzichte van de tijd voor de uitbraak van de pandemie van het coronavirus begin 2020.
Nederlandse kinderen zijn het meest tevreden, gevolgd door Mexico en Roemenië. In Turkije zijn kinderen, met 53 procent, het minst tevreden, gevolgd door Japan en Groot-Brittannië. Pesten en het gebrek aan hulp van familie spelen hierbij een grote rol.
Zuid-Afrika werd volgens een analyse in juni 2024 uitgeroepen tot het vriendelijkste land ter wereld.
Je voelt je teleurgesteld en boos.Je hebt de neiging om vooral de negatieve dingen om je heen op te merken. Daardoor voel je je steeds ongelukkiger. Ook als je deze gevoelens herkent kan bellen of chatten met een medewerker van 113 voor opluchting zorgen.
Er zijn veel redenen waarom u zich ongelukkig kunt voelen: u kunt een stressvolle periode op het werk of op school doormaken, u bent te streng voor uzelf, u ervaart geen dagelijkse ervaringen die u vreugde brengen of u kunt last hebben van een psychische aandoening zoals depressie, angst of middelenmisbruik.
De lichamelijke behoeften zijn basale fysiologische behoeften die men nodig heeft om te leven. Bijvoorbeeld zuurstof, slaap, eten en drinken.Daarnaast voegt Maslow er ook andere behoeften aan toe, zoals seks, onderdak en kleding.
Om iemands dag goed te maken, hoef je alleen maar fysiek bij haar in de buurt te blijven terwijl je in een staat van tevredenheid, humor, medeleven of kalmte blijft. Probeer diep gelukkig te worden in de buurt van een geliefde, kennis of vreemde. Weiger je goede humeur op te geven. Je hoeft niets anders te zeggen of te doen.