Als geen andere plant staat de passie- of lijdensbloem (Passiflora) symbool voor de lijdenstijd. De Nederlandse naam is de letterlijke vertaling van de wetenschappelijke. In het Latijn betekent passio lijden en flos of floris bloem. Passieplanten zijn (sub)tropische klimmers.
Sinds 2018 is de passiebloem officieel goedgekeurd als slaapbevorderend middel. Voor een sterker effect worden extracten van de passiebloem vaak gebruikt in combinatie met andere kruidengeneesmiddelen (bijvoorbeeld valeriaan, citroenmelisse, lavendel) – vooral voor de behandeling van slaapstoornissen.
De naam Passiebloem, Passiflora, is afgeleid van Passio (lijden) en Flos (bloem) en is bedacht door Spaanse missionarissen in Zuid-Amerika. Zij zagen in de passiebloem een symbool van het lijden of de passie van Jezus Christus.
De maximale dosis van passiebloem bedraagt 4 tot 8 gram. Bij normale dosering zijn geen schadelijke bijwerkingen bekend. Heel soms zijn er mensen met duizeligheid, zwakte, overgevoeligheidsreacties in de vorm van misselijkheid en braken of goedaardige hartritmestoornissen.
Passiflora staat graag op een zonnige, beschutte plek, maar is vroeg in het voorjaar wat gevoelig voor een teveel aan zon. Planten die binnen overwinterd hebben kunnen daarom het beste op een bewolkte dag buiten gezet worden om zonnebrand te vermijden.
De plant kan drie tot vijf meter hoog worden. Gemiddeld leeft een passiebloem 5 jaar. De plant staat met de voeten graag in een licht vochtige, goed doorlaatbare bodem en bloeit van juni tot oktober. De meest geschikte passiebloem voor ons klimaat is Passiflora caerulea.
Na een strenge winter met veel vorst, kan het gebeuren dat je passiflora het niet meer gaat doen. Ze kunnen namelijk heel slecht tegen vorst. Wees alleen niet te snel met de conclusie dat de plant dood is. Soms kun je aan de tak zien of een plant het begeven heeft.
Het is een populaire remedie tegen stress en rusteloosheid. Onze passiebloem is puur en zuiver. Om passiebloem thee te maken doe je 1 theelepel passiebloem in een kop heet water en laat je dit 10 minuten trekken.
edulis of passievrucht krijgt eetbare vruchten. Deze vruchten worden 5 cm lang en 4 cm breed. De kleur van het fruit is paars en het smaakt fris zoet. De passievrucht kan door midden gesneden worden en vervolgens met een lepel de inhoud consumeren.
De vruchten zijn 6 cm lang en eivormig en worden rijp oranje. De vruchten zijn eetbaar, maar hebben weinig smaak. De plant kan het beste vermeerderd worden door stekken, omdat zaad genetisch onzuivere planten oplevert.
De vrucht dankt zijn naam aan de passiebloem die de passie van Christus zou symboliseren. De “gele passievrucht” wordt ook wel maracuja genoemd. De leerachtige schil van deze vrucht is hard en glad.
Er zijn verschillende redenen te bedenken waarom die van u lege knoppen geeft. Als de plant in de volle grond staat kan het zijn dat hij te nat of te koud staat, te weinig zon krijgt of teveel mest. In het laatste geval geeft de plant vooral veel blad, en dat is natuurlijk niet de bedoeling.
Een dagdosering van 2 tabletten bevat de inhoudsstoffen van in totaal 4144 mg extract van de in de ingrediëntenlijst genoemde planten.
De zoete granadilla is de vrucht van de zogenaamde Passiflora ligularis, een passiebloem. Het is een snelgroeiende klimplant. De eetbare vruchten van deze passiebloem rijpen van groen via geel naar oranje met witte stippen. De vruchten hebben een gladde en harde, maar broze schil.
De plant klimt en woekert weliswaar, maar doet dit zonder andere planten aan te tasten, hij hecht zich vast met klimranken en klimt bedachtzaam omhoog. Ook het loof heeft een geur, dit ruikt sterk en kruidig.
Wanneer is passievrucht rijp? Wanneer de schil van de passievrucht donkerpaars en glad is, is deze rijp en heerlijk zoetzuur van smaak. Is de schil gerimpeld? Dan is de vrucht nog rijper en het geleiachtige vruchtvlees zoeter.
Passiebloem kan zowel volle zon als halfschaduw hebben. Zorg dat de wortels koel staan. Een diepe pot helpt, de aarde afdekken met een dakpan of mooie stenen of schelpen ook. Geef ruim voldoende water (de kluit mag niet uitdrogen), maar zorg voor goede afwatering in de pot.
1: Passiefruit is een vitaminebommetje
Passievruchten zitten vol vitaminen, mineralen, fytonutriënten en aminozuren. De paarse vrucht is voornamelijk een bron van vitamine A, vitamine C, kalium, ijzer, koper, magnesium en fosfor. Goed voor je dagelijkse dosis vitaminen dus!
Er is echter geen correlatie vastgesteld tussen ernstige bijwerkingen en Passiflora incarnata-inname [2,38]. Het gebruik van Passiflora incarnata kan leiden tot vermoeidheid en slaperigheid.
Ingrediënten. Plantenextracten: passiebloem (Passiflora incarnata) 9,8%, citroenmelisse (Melissa oficinalis), valeriaan (Valeriana officinalis); vulstof (mannitol, cellulose); verstevigingsmiddel (vernet cellulosegom, Arabische gom); glansmiddel (magnesiumstearaat).
Kan je de vruchten van Passiflora eten? Het fruit van de meest aangeplante soort in ons klimaat (Passiflora Caerulea) is eetbaar, maar heeft erg weinig smaak. Daarbij geldt voor veel meeste Passiebloemen dat het fruit pas rijpt na het afvallen. Meestal verandert het fruit van kleur zodra het rijp is.
Gemiddeld genomen leven Passiflora's in de tuin zo'n 5 jaar. In die tijd heeft uw plant duizenden bloemen gehad. Het is een goed idee om elk jaar wat stekken te maken en die u binnenshuis te overwinteren. Als er een strenge winter komt kunt u gewoon uw stek in de tuin zetten.
De gewone passiebloem bloeit overvloedig en lang van juni tot november. De bloemen worden in warme zomers vaak gevolgd door eivormige vruchten die later oranje kleuren. Die zijn eetbaar, maar erg droog. In een zachte herfst kan het blad tot ver in december aanblijven.
Bloei en blad van Passiflora caerulea
De geurende bloemen bloeien ieder één dag. De heester krijgt echter vele bloemen, zodat er altijd wel bloemen te zien zullen zijn. De bloemen hebben crème witte schutbladeren, een lila/blauwe bloem en groen/paarse opvallende stampers. De bloei is van juli t/m september.