Alle beha's hebben een maat die bestaat uit een letter en een cijfer. De letter slaat op de grootte van je borst. Dat is de cupmaat. Het cijfer dat ervoor staat is de omvangsmaat.
Europese BH maten
Voor BH maten betekent dit dat de omtrek onder de borst overeenkomt met de aanduiding op het etiket. De cupmaten wordt bepaald door het verschil van de borstomtrek boven en onder de borst. De dubbele letters zijn ook verdwenen, DD is E.
Cupmaten zijn opgebouwd net als het alfabet. Hoe verder in het alfabet, hoe groter de cup. Het begint dus bij cupmaat A (Bij tiener bh's kan de maat ook bij AA beginnen). Het is de bedoeling dat je onder je borsten meet (zie afbeelding 1).
Een D cup is een 2,5 centimeter groter dan een C cup. Een D cup wordt als een iets bovengemiddelde cupmaat beschouwd. Ook voor cup D geldt dat deze groter of kleiner kan lijken, afhankelijk van je omvangsmaat.
Je ziet nu dat wanneer de omvang van de romp één maat groter wordt, de cups telkens één maat kleiner wordt om dezelfde cupgrootte te behouden. Daarom is: De C-cup van de maat 90 even groot als die van de maat 95B, en. De D-cup van de maat 85 is even groot als die van de maat 90C.
Als deze maat niet goed zit, pas dan de volgende methode toe: Omvang is een maat te groot en de cupmaat van de 80C: is juist: dan wordt de maat 75D (de cups blijven even groot)
Maat 75B bijvoorbeeld is praktisch hetzelfde als 70C of 80A. Deze bh's hebben dezelfde 'cupinhoud', de verhoudingen zijn alleen ietsje anders. Hoe groter de bandmaat (omvangsmaat) hoe groter de cup. Andersom geldt dit ook: Kies je een omvangsmaat kleiner dan wordt ook de cup kleiner.
1. De gemiddelde cupmaat in Nederland is cup D. Gemiddeld hebben vrouwen in Nederland cup D. Ook in Duitsland, de VS, Colombia en Venezuela is dit de gemiddelde cupmaat.
De borsten worden teveel tegen elkaar aan gedrukt: Dan is de cup is te klein. De bandjes snijden in op de schouders: Dan is de omvang te ruim of de cup is te klein. De bandjes zakken af: Dan is de omvang te ruim. De beugels liggen niet vlak op de huid tussen de borsten, maar komen naar voren: Dan is de cup te klein.
Silja Cup maat 1: Gewoonlijk gebruikt door jonge vrouwen met een lichte menstruatie die niet zijn bevallen. Silja Cup maat 2: Gewoonlijk gebruikt door vrouwen met normale bekkenbodemspieren en matige menstruatie. SIlja Cup maat 3: Vaak gebruikt door vrouwen met een hevigere menstruatie die vaginaal bevallen zijn.
,,Zo'n E-cup, laten we duidelijk zijn, kan zo'n kilo tot anderhalve kilo wegen per borst. Dat is niet weinig. Dat doen pijn aan je nek en rug. Draag die borsten maar eens een hele dag met je mee'', zegt Van Doorselaere.
De cup bij een DD BH of bikinitop is net zo breed als die van een D cup, maar de cup heeft meer diepte. Als een D cup net iets te klein is aan de bovenkant, dan kun je ook nog altijd switchen naar een DD cup. Door deze dubbele maten is bijvoorbeeld een Engelse G-cup niet hetzelfde als een standaard Europese G-cup.
Cupmaat 70 E - Grote-Cupmaten.nl.
Belgische vrouwen hebben gemiddeld een C-cup, wat een goede middelmaat is. Ook Frankrijk, Italië en het Verenigde Koninkrijk kunnen genieten van zo'n cupmaat. Duitse, Nederlandse en Amerikaanse vrouwen hebben zelfs een D-Cup.
Als je vrouwen vraagt hoeveel goede bh's zij in de kast hebben, komt daar een gemiddelde uit van tussen de 5 en 6 bh's per vrouw . Mannen schatten het aantal 'goede bh's' dat hun vrouw heeft beduidend hoger. Zij komen uit op bijna 8 bh's.
Een bh of sportbh met beugel is een goede keuze wanneer optimale ondersteuning gewenst is. Liever geen beugel? Dan kun je nog kiezen voor een sport bh met racerback, of een voorgevormde cup. Ook zijn er sport bh's die door het ontwerp uitstekende ondersteuning bieden, zonder beugel.
Dus, ben jij een 75C, dan zijn je zussenmaten 65E, 70D, 80B en 85A.
Je kiest voor een bh in maat 75B. De cup zit mooi, maar je merkt dat de bh bandmaat je toch te strak zit en kiest voor 80B. Het gevolg is dat de bandmaat dan inderdaad ruimer is. Maar als je een bandmaat groter kiest verandert tegelijk de cup grootte mee (cupmaat van 80B is gelijk aan die van een 75C).
Zo kan je met bh-maat 75D een kleiner borstvolume hebben dan iemand met maat 90C. Is je maat bijvoorbeeld 85C, dan zijn je zustermaten 80D en 90B.
Mochten de cups van een 75C je best goed passen, maar vindt je de BH toch te strak zitten onder de borst, dan zul je als alternatief een 80B moeten kiezen. De cup van de 80B is namelijk net zo diep als die van de 75C. De 80B heeft alleen iets bredere beugels (dus 80C/75D etc.).