Is je baby 6 weken en wil hij maar niet in zijn eigen bed slapen overdag of 's nachts, maar alleen bij mama of papa? Zorg dat je baby zich veilig en geborgen voelt in zijn bedje. Inbakeren kan hier ontzettend bij helpen en zorgt er soms voor dat het slapen gemakkelijker gaat.
Tot je kindje echt een duidelijk dag en nachtritme heeft ontwikkeld maakt het niet zoveel uit waar je kindje slaapt overdag. Volg hier vooral je eigen gevoel in. Slaapt je kindje fijn bij jou in de draagzak of doek, bovenop jou in jouw armen, of juist in zijn eigen bedje. Het is allemaal goed.
Het ritme van jouw baby van 6 weken vraagt om zo'n 4 tot 5 uur slaap per dag (overdag). Je kunt de slaap verdelen over de verschillende momenten overdag. Probeer het niet veel verder op te laten lopen dan die 4,5 uur. Het kan soms prettig voelen om je kleine even wat langer te laten liggen.
Laat je baby in eigen bedje slapen:
Vooral overdag hebben ouders dan de neiging maar wat toegeeflijk te zijn en het kindje in de box of op schoot te laten slapen. Het gevaar daarvan is dat de baby helemaal niet meer in zijn eigen bedje wil slapen en bovendien ook overprikkeld raakt.
De veiligste slaapplek voor je baby is een eigen wiegje of ledikantje. Het wordt aangeraden deze de eerste 6 maanden bij je op de slaapkamer te zetten. Zo is je kindje lekker dichtbij en kan je snel ingrijpen als er iets is of als hij honger heeft. Bovendien voelt je kleine zich dan veilig en geborgen.
Als je baby 6 weken oud is, ontdekt hij dat hij zelf geluidjes kan maken. Hij probeert zijn stem op alle mogelijk manieren uit. Het begint met voorzichtig gekir, ge-prrrt en gje-geluidjes, maar ook de 'uh', 'ah', en 'ieh' kan je vanaf nu voorbij horen komen. Stimuleer zijn taalontwikkeling door veel op hem te reageren.
Als je op visite gaat kan je je baby laten slapen in de reiswieg van de kinderwagen. Zorg er dan wel voor dat de kap naar beneden is zodat er voldoende ventilatie is.
Je kan een babynestje gebruiken vanaf het moment dat je baby geboren is tot hij ongeveer 6 maanden oud is. Zodra je kleine zichzelf kan omrollen, kan je beter stoppen met het gebruik van het mandje. Het is dan niet meer veilig voor je kindje om erin te liggen.
Een baby wassen na de geboorte hoeft niet elke dag in een babybadje. Twee of drie keer per week is voldoende als je het luiergebied goed schoonhoudt en zijn/haar handen regelmatig schoonmaakt. Doe je baby in bad vóór etenstijd. Te snel na het eten zal hij/zij misschien moeten overgeven.
Zowel rond de 9 á 10 dagen, rond de 3 á 4 weken, rond de 3 maanden en rond de 6 maanden. Ook na die 6 maanden kan een regeldag nog voorkomen. Over het algemeen duren regeldagen bij een kindje zo'n 1 of 2 dagen. In sommige gevallen zijn kindjes een week lang huilerig en hangerig.
Jouw baby zal hier natuurlijk nog weinig van begrijpen, maar door te spelen met jouw stem, mimiek en misschien af en toe een knuffel te geven in het nekje van jouw baby zal hij het geweldig vinden! Tip: Experimenteer met gekke bekken trekken en ontdek welk gezicht jouw baby het leukst vindt!
Doorslapen kan al vanaf 6 weken
“Een baby kan volgens het boekje pas doorslapen vanaf de leeftijd van zes weken. Dat is het moment waarop het circadiaans ritme wordt 'geïnstalleerd' en de slaap totaal verandert. Dit nieuwe ritme zorgt ervoor dat je baby langer achtereen kan slapen.
Na 6-8 weken ontstaat er een dag en nachtritme, dit heeft te maken met ontwikkeling van circadiaans ritme. Je baby zal vanaf dat moment steeds meer wakkerder zijn overdag en wat meer uren 4 tot 6 kunnen doorslapen in de nacht.
Net zoals dat 's avonds voor het slapengaan kan helpen, is een slaapritueel overdag een goede manier om je kind in slaap te laten vallen. Zorg ervoor dat je bij elk slaapje overdag op dezelfde manier 'afscheid' neemt: nog even knuffelen, slaapzak aan, het licht dimmen, een liedje zingen en (wakker) op bed leggen.
Het nestje is handig als je je baby in de woonkamer wilt houden, maar wel je handen vrij wilt hebben. Of als je op bezoek gaat maar geen zware kinderwagen of reiswieg wilt meenemen – zo ligt je baby altijd zacht en beschermd in zijn nestje. Zodra je baby kan omrollen, is het tijd het babynestje op te bergen.
Een baby “kan” meteen in een ledikant slapen, mits goed opgedekt, maar het is niet ideaal. De wieg is veel gemakkelijker en veiliger voor de eerste maanden.
Doorgaans is het doel van een nestje om de baby een geborgen gevoel te geven, om hem 'veilig' te laten slapen tussen de ouders in bed, in de woonkamer etc. Voor ouders die bijvoorbeeld niet wensen in te bakeren, kan het helpen om de baby toch dat knusse gevoel te geven en beter te doen slapen.
Zit je baby in een Maxi-Cosi of vergelijkbaar autostoeltje, dan is hier geen ruimte voor. Het advies is dan ook om je baby niet langer dan twee uur achter elkaar in het stoeltje te laten zitten.
Het is aan te raden om een baby zeker tot 6 maanden en bij voorkeur tot 1 jaar slaapt in de ruimte waar de ouders ook zijn. Het kindje moet wel in een eigen bedje liggen en niet tussen de ouders in hetzelfde bed slapen. Aldus luidt het advies van Kind en Gezin en Belgische kinderartsen.
Zodra je kind kan gaan zitten, is vervoer in de kinderwagen niet meer veilig. Je kindje zou er dan uit kunnen klimmen. Let op: zijn jullie als ouders allebei lang, dan zal je kindje waarschijnlijk ook niet de kleinste zijn. De maten van een reiswieg kunnen nogal verschillen.
Pasgeboren baby's tot en met 4 weken mogen 3 tot 4 uur slapen zonder voeding. Tussen de 4 en 12 weken kun je jouw baby gerust door laten slapen als hij of zij geen signalen afgeeft of vanzelf wakker wordt. Tussen de 12 en 24 weken heeft een kindje 5 tot 7 uur rust nodig na elke voedingsbeurt.
Volg een vast patroon (ritueel) bij het naar bed gaan. Doe ook alles in een vaste volgorde als je baby wakker wordt: eerst een schone luier, dan voeden, dan knuffelen of spelen in de box en weer naar bed als hij moe wordt. Als je ergens anders bent, probeer dan zoveel mogelijk hetzelfde patroon te volgen.
Je baby kan ongeveer tussen de 2 en 6 weken op het schema zitten van 6 voedingen. Wanneer hij hiertoe in staat is, krijgt hij meer tijd tussen de voedingen om goed te slapen en zijn batterij flink op te laden. Precies hetzelfde zoals het verhaal beschreven staat bij 7-8 voedingen.