Houd dan rekening met de volgende kosten: EMS apparaat: € 8.410, – 12-kanaals stimulatiepak € 265,- 2 neopreen bandelektroden € 33,-
Proeftraining solo: €10. Proeftraining duo: €20. Member 1 keer per week: vanaf €99 per maand. Member 2 keer per week: vanaf €185 per maand.
EMS-training versterkt je spieren. Het traint ook de diepere spierlagen. Pezen, banden en gewrichten worden niet getraind. EMS-training is veilig voor gezonde mensen.
Ondanks de korte trainingssessies, verbruik je bij elke work-out veel calorieën. Terwijl je bij 20 minuten boksen of voetballen niet meer dan 200 tot 300 kcal verbrandt, is het calorieverbruik tijdens het EMS-Stofwisselingsprogramma vele malen hoger. Je kunt zelfs tot 550 kcal in 20 minuten verbranden!
Een EMS training werkt effectief en snel en is daarom een uitstekend hulpmiddel bij het afvallen. EMS is een vorm van krachttraining die de vetverbranding op gang zal brengen. Hierdoor gaat het vetpercentage in het lichaam omlaag, terwijl het spierpercentage omhoog zal gaan. Na een training voel je spierpijn.
Uit eigen ervaringen en ervaringen van klanten doet EMS geen pijn. De eerste trainingen geven wij aandacht aan het wennen aan de EMS-training. Hier zullen de spierspanningen meer voelen als tintelingen die met golven aan en uit gaan.
€399 voor een 10 beurtenkaart. €699 voor een 20 beurtenkaart. €950 voor een 30 beurtenkaart.
Wetenschappelijke studies tonen echter aan dat EMS Training aanzienlijk meer calorieën kan verbranden in een korte periode dan conventionele kracht- of duurtraining: 20 minuten EMS Training is genoeg om tot 550 kcal te verbranden - het equivalent van een hele hoofdmaaltijd.
De trainingen worden individueel, op niveau, afgestemd. Dit betekent dat zowel beginners als topsporters effectief kunnen trainen met bodytec. U kunt zeer gericht trainen, afvallen, revalideren of gewoon lekker bewegen.
Ook wel bekend als EMS (Electrical Muscle Stimulators) trainers, spierstimulatoren wekken je spieren elektrisch op, waardoor ze samentrekken. In tegenstelling tot oefeningen die je spieren via de hersenen stimuleren, stimuleren EMS trainers je buikspieren via de zenuw.
HOE VAAK MOET IK TRAINEN MET ELEKTRISCHE SPIERSTIMULATIE? Aangezien de hersteltijd van de spieren na een EMS-training langer duurt dan bij een traditionele krachttraining, raden we je aan niet meer dan tweemaal per week te trainen.
Electronic Muscle Stimulation kortweg EMS herstelt en versterkt spieren door middel van elektrische stimulatie. Afhankelijk van het gekozen behandel programma, worden verschillende niveaus van spier prikkelingen geïnitieerd met verschillende soorten elektrische pulsen.
EMS staat voor Express Mail Service. Hierbij gaat het vooral om zakelijke zendingen uit het buitenland die met prioriteit moeten worden verwerkt. Voor inklaring van een EMS-zending zijn meer administratieve handelingen nodig. De afhandelingskosten (€ 17,50) zijn dan ook hoger dan bij een standaard pakket (13 euro).
Met EMS wordt tijdens een training meer dan 90% van je spieren geactiveerd. Bovendien bereik je ook de dieperliggende spieren en worden 8 spiergroepen tegelijkertijd getraind. Deze extra spierstimulatie zorgt al op korte termijn voor meer spiermassa.
U kunt uw pakket verzenden met elke nationale postdienst die EMS-bezorgopties biedt.
ELEKTRISCHE SPIERSTIMULATIE (ELECTRICAL MUSCLE STIMULATION)
EMS staat voor Electrical Muscle Stimulation, oftewel elektrische spierstimulatie. Daarbij worden spieren via de huid elektrisch gestimuleerd.
De prijs van een Bodytec sessie varieert van € 17,50 tot € 27,50 per sessie en hangt af van welke rittenkaart of abonnement je kiest. Voor ondernemers geldt er een regeling voor Bodytec training met belastingvoordeel.
Tijdens de 20 minuten durende Bodytec training verbrandt het lichaam 515 calorieën. In de daarop volgende dagen, wanneer de spieren gaan herstellen, blijf je calorieën verbranden.
Een strakker lichaam, meer spiermassa en een strakkere huid!
Bodytec stimuleert namelijk ook enorm de huid, wat ideaal is voor mensen met cellulitis en andere huidklachten. Er zal dus wel degelijk veel veranderen als je 1 keer per week Bodytec training doet. In het gewicht merk je echter weinig verschil.
Volgens onderzoek aan de universiteit vanZuid-Australië, ligt de extra verbranding ná je training ergens tussen de 6 en 15 het totaal aantal verbrande calorieën tijdens je workout – dus als je 650 calorieën verbrandt tijdens een training, kun je daarna nog ongeveer 100 calorieën extra verbranden, afhankelijk van het ...
Verbrand 700 calorieën in een training van 20 minuten, één of twee keer per week. Verhoogt het zuurstofverbruik van de cellen en verbrandt sneller calorieën. Versnelt een metabolisme en helpt vet te elimineren. 77% sneller vetverlies in vergelijking met een conventionele training.
EMS Electrical Muscle Stimulation: Micro-trillingen zorgen voor een verbeterende doorbloeding en algehele huidstofwisseling. Door diepe massage, worden de celweefsels losgemaakt. De spieren worden aangespannen en ontwikkeld waardoor de huid op een natuurlijke manier aanspant.
Per beurt investeer je 15 tot 35 EUR (afhankelijk van het soort abonnement) in je gezondheid. Tijdens een kennismakingsgesprek bekijken we samen welk abonnement er voor jou van toepassing is en welke prijs daar aan vast hangt.
Hoe werkt E-Fit? E-Fit maakt gebruik van de EMS technologie, Elektro Musculaire Stimulatie die doelgericht de juiste spieren activeert. D.m.v. diverse goed gepositioneerde e-pads verspreid in een professioneel en hygiënisch E-Fit elektrodenpak.
De Wav-e maakt gebruik van elektronische impuls stimulatie, waarbij een golf aan impulsen naar de spiergroepen wordt gestuurd. Bij traditionele oefeningen is het fysiek niet mogelijk om meerdere spiergroepen tegelijkertijd te trainen.