In snus zitten kankerverwekkende stoffen, die via het tandvlees in het lichaam komen. Gebruikers stoppen het zakje tussen bovenlip of wang en tandvlees.
Mensen gebruiken snus en snuiftabak wel op een andere manier. Snus stop je tussen je tussen je bovenlip en je tandvlees. Snuiftabak snuif je op. Nicotinezakjes zijn zakjes met poeder met nicotine.
De hoeveelheid nicotine verschilt per type en sterkte snus, maar gemiddeld bevat een zakje snus dezelfde hoeveelheid nicotine als in één tot drie sigaretten.
De nicotine en andere stoffen verdwijnen snel uit je lichaam. Na twee à drie dagen is alle nicotine al uit je lichaam. Na maximaal een week is je lichaam niet meer verslaafd.
In snus zit nicotine en soms heel veel nicotine. Hierdoor is snus verslavend. Nicotine kan daarnaast de aders beschadigen en zorgen voor een hoge bloeddruk en problemen met het hart. Zoals hartkloppingen en een onregelmatige hartslag.
Gemiddeld genomen heeft een roker 2,3 serieuze stoppogingen nodig om definitief te stoppen met roken. Het is bekend dat de nicotine in tabak één van de meest verslavende stoffen is die we kennen. Niet zo gek dus dat stoppen door veel rokers als enorm moeilijk wordt ervaren.
Snus is verboden onder de Tabaks- en rookwarenwet. Sinds 1 januari 2025 vallen nicotinezakjes ook onder de Tabaks- en rookwarenwet. Ze behoren tot de groep nicotineproducten zonder tabak voor oraal gebruik.
Gemiddeld duurt een normale snus portie tussen de 30 en 60 minuten . Dit kan echter variëren op basis van de hierboven genoemde factoren. Sterkere varianten of grotere porties kunnen dit tijdsbestek verlengen. Verschillende merken bieden ook variaties in duur, waarbij sommige een langduriger effect hebben dan andere.
Enerzijds valt te horen dat snus een rustgevend effect geeft. Spelers met stress gebruiken het om te kunnen ontspannen in de aanloop naar een match. Een ander deel - naar verluidt het grootste - verlangt naar de extra prikkel door de vrijgekomen adrenaline.
Verkleuring en slechte adem. Daarnaast kan het gebruik van snus leiden tot een slechte adem, aanslag en verkleuring van de tanden. Deze aanslag is moeilijk te verwijderen zonder professionele gebitsreiniging en de verkleuring kan zelfs blijvend zijn.
Nicotinezakjes kunnen een nicotineverslaving opwekken en in stand houden. Daarnaast kan gebruik van nicotinezakjes leiden tot diverse klachten, waaronder irritatie in keel- en mondholte, hikken, maagklachten, misselijkheid en duizeligheid.
Dit gebeurt er als je stopt met snus
Door te stoppen met snus verdwijnt de nicotine uit je lichaam. Hierdoor kun je je onrustig of chagrijnig voelen. Ook kun je last krijgen van trillen, zweten, hoofdpijn en heb je soms een kort lontje. Deze klachten noemen we afkickverschijnselen of ontwenningsverschijnselen.
De tandarts in Hoofddorp kan aan een bruine verkleuring vaak zien of iemand rookt. In sommige gevallen zien de tanden er zelfs zwart uit. Vooral sigaren zorgen voor een hardnekkige verkleuring, meestal op de voortanden, wat niet alleen voor de tandarts maar ook voor anderen zichtbaar is.
De nicotinezakjes vallen nu namelijk onder de Warenwet en niet onder de Tabaks- en rookwarenwet.Ze zijn overal te gebruiken, ook op plaatsen waar roken is verboden.
De sterkte varieert van extra mild met 2 mg/g nicotine, tot mild met 4 mg/g nicotine, tot medium met 8 mg/g nicotine, tot strong met 12 mg/g nicotine, tot extra strong met 16 tot wel 50mg/g nicotine. Als je het nog nooit hebt gebruikt, kun je het beste met een milde versie beginnen, bijvoorbeeld van het merk ON!
Je kunt de snus daar laten liggen zolang het je de nicotine buzz geeft of zolang je geniet van de smaak . Maar als je klaar bent, kun je het van de genoemde plek plukken op dezelfde manier als je het erin hebt gedaan – door het tussen je wijsvinger en duim te knijpen – en het weggooien.
Als het maar één zakje is, ervaart u misschien geen bijwerkingen, maar als u er een gewoonte van maakt en elke portie die u gebruikt doorslikt, kunt u problemen krijgen, zoals bijvoorbeeld maagklachten. Maar als vuistregel geldt: slik uw snus niet door, omdat het niets voor u doet en op den duur tot problemen kan leiden .
In tegenstelling tot sommige andere rookloze tabakssoorten is Zweedse snus niet gefermenteerd en is het gepasteuriseerd, wat de groei van bacteriën remt die de vorming van tabaksspecifieke nitrosaminen (een belangrijke groep kankerverwekkende stoffen in tabaksproducten) helpen. Snus wordt gekoeld om de groei van toxines te remmen .
Een zakje snus mag maximaal 0,035 milligram nicotine bevatten om legaal te zijn, maar er zijn ook illegale varianten die meer nicotine bevatten. In deze zakjes kan het nicotinegehalte oplopen tot wel 16 milligram, wat gelijk staat aan 20 sigaretten.
Omdat snus hoge hoeveelheden nicotine bevat, kan het, afhankelijk van de soort, leiden tot afhankelijkheid als het regelmatig wordt geconsumeerd. Omdat consumptie een high veroorzaakt, kan van snus worden gezegd dat het je high maakt . Ondanks de potentiële verslaving, blijven ze een minder schadelijk alternatief voor sigaretten.
Bij snus komen geen verbrandingsproducten vrij. Het is daarom minder schadelijk dan roken, maar de schadelijke werking van nicotine, namelijk verhoging van bloeddruk en schade aan de vaatwanden, blijft. Het risico op verslaving is door de nicotine bij zuigtabak (snus) groot.
Zweden scoort het laagst met 7% rokers. Nederland bevindt zich met 12% rokers (volgens de vraagstelling van de Eurobarometer) in de groep landen met de minste rokers. Tussen 2014 en 2020 daalde het percentage rokers in tien van de EU-14 landen.
'Cold turkey' houdt in dat u in één keer stopt, zonder geleidelijk af te bouwen. Gemotiveerd zijn is dus erg belangrijk bij deze stopmethode. Als u op deze manier stopt is de kans groot dat u last krijgt van ontwenningsverschijnselen, omdat uw lichaam ineens geen nicotine meer binnenkrijgt.
Per pakje van 20 sigaretten stijgt de accijns van € 5,87 naar € 7,81. Een pakje sigaretten kost vanaf 1 april 2024 gemiddeld € 11,10 inclusief btw. Tot die tijd is dat gemiddeld € 9.