Een narcist knapt af op situaties waarin ze de controle verliezen, hun 'valse zelf' niet kunnen tonen of wanneer ze geen bewondering (narcistische voeding) meer krijgen. De grootste afknappers zijn situaties waarin hun ego wordt bedreigd, ze worden genegeerd of ontmaskerd. De Authentieke Vrouw +1
Een narcist kan absoluut niet tegen afwijzing, kritiek (zeker publiekelijk), onafhankelijkheid van anderen, het verlies van controle, gebrek aan bewondering (voeding), het blootgesteld worden van hun kwetsbaarheid (schaamte), empathie/compassie, en zelfspot; ze reageren hierop vaak met woede, manipulatie, of vernederend gedrag omdat het hun fragiele, opgeblazen zelfbeeld en gevoel van superioriteit direct aanvalt.
Narcisten gebruiken vaak zinnen om te manipuleren, de schuld af te schuiven en het slachtoffer te devalueren, zoals: "Jij bent te gevoelig," "Ik deed het alleen maar omdat jij me zo boos maakte," "Dat heb ik nooit gezegd," "Je bent jaloers," "Zonder mij red je het niet," "Iedereen vindt dat jij overdrijft," "Je maakt alles zo ingewikkeld," en "Je bent nergens goed voor". Deze zinnen zijn bedoeld om de realiteit te verdraaien (gaslighting), het zelfvertrouwen te breken en de ander afhankelijk te maken.
Een narcist voelt zich tot jou aangetrokken om deze redenen: Je hebt een hoog inlevingsvermogen. Je begrijpt de gevoelens van de ander goed. Je hebt een sterk inlevingsvermogen en je kunt meeleven met de ander.
Narcisten zijn angstig om ontmaskerd te worden voor wie ze echt zijn. Dit behelzen eerder gemaakte slachtoffers die de manipulatietechnieken van de narcist doorprikken en achter hun valse masker kunnen kijken. Bovendien vreest de narcist dat slachtoffers hun zorgvuldig opgebouwde image aan de buitenwereld openbaren.
Zeg nooit tegen hen dat ze nooit zullen veranderen.
Sommigen van ons denken misschien dat narcistische mensen van een uitdaging houden. We denken wellicht dat als we ze vertellen dat ze nooit zullen veranderen, ze dat als een uitdaging zullen opvatten en zullen proberen ons ongelijk te bewijzen. Dit is een valkuil. Een narcistische persoon is van nature tegendraads.
De zwakke plekken van een narcist zijn hun diepgewortelde onzekerheid, een extreem kwetsbaar ego dat afhankelijk is van externe validatie, een gebrek aan echte empathie, de angst voor schaamte en kritiek, en de onmacht om met de realiteit om te gaan, wat leidt tot een constante behoefte aan 'narcistische voeding' (aandacht, bewondering). Ze kunnen niet goed tegen 'nee' en grenzen, en hun fantasiewereld botst vaak met de werkelijkheid, waardoor ze anderen beschadigen om zichzelf beter te voelen.
Een narcist heeft geen idee wat echte liefde is. Hij kent dit gevoel niet. Het is daarom hooguit een obsessief en puberaal soort verliefdheid, waarin alles om hem draait. Het heeft in ieder geval nooit, nooit ook maar íets met jou te maken.
In feite voelen narcisten zich vaak aangetrokken tot sterke, zelfverzekerde en zelfbewuste vrouwen . Hoewel dit misschien tegenstrijdig lijkt, is het belangrijk te beseffen dat de narcistische trekken van grootheidswaanzin en zelfvertrouwen in werkelijkheid een masker zijn voor diepe onzekerheid.
Hij geniet vaak niet van seks en geeft de voorkeur aan masturbatie of emotieloze seks (prostituees). Toch kent hij ook periodes van hyperseksualiteit, vaak na een narcistische verwonding zoals een scheiding of financiële tegenslag. Dan verandert hij frequent van seksuele partners, die hij als objecten beschouwt.
Narcisten ontwikkelen nooit het vermogen om zich in te leven in de gevoelens van anderen – om zich in de schoenen van anderen te plaatsen. Met andere woorden, ze missen empathie . In veel opzichten beschouwen ze de mensen in hun leven als objecten – die er zijn om aan hun behoeften te voldoen.
Narcisten haten het als iemand gelukkig is. Dit betekent niet een tijdelijk gevoel van geluk of plezier, maar echte authentieke en diepe vreugde. Dit veroorzaakt bij narcisten paniek waar ze vervolgens angstig en onzeker van worden. We zien dit voornamelijk terug als een ex van de narcist gelukkig is met iemand anders.
Ja hoor, een narcist kan perfect 'sorry' zeggen. Maar dat doet hij niet omdat hij schuldgevoelens heeft om hoe hij jou heeft behandeld. Als een narcist 'sorry' zegt of zich verontschuldigt dan doet hij dat louter en alleen uit eigenbelang.
Je maakt je excuses en probeert een oplossing te bedenken. De narcist explodeert: Hij of zij begint te schreeuwen dat je altijd egoïstisch bent, niets geeft om de relatie en hem of haar opzettelijk negeert. De boosheid lijkt veel te groot voor wat er daadwerkelijk gebeurd is.
Narcisten haten het om genegeerd te worden.
Ze voeden zich met jouw reacties, of het nu woede, frustratie, verdriet of zelfs liefde is. Door dat alles te negeren, ontneem je ze hun brandstof. Wanneer je een narcist negeert, kun je verwachten dat ze de situatie zullen laten escaleren . Ze kunnen beginnen met het sturen van een lange alinea, boze berichten of je herhaaldelijk bellen.
Zelfs als ze alleen zijn, doen narcisten aan triangulatie. Deze manipulatietechniek gebruiken ze vaak om drama en verwarring te zaaien in hun sociale kring of familie. Heel zorgvuldig denken ze na over wie ze kunnen gebruiken en hoe ze mensen tegen elkaar kunnen opzetten als ze alleen zijn.
Narcisten voelen zich aangetrokken tot dynamische en aantrekkelijke partners , mensen die een hoge zelfwaardering lijken te hebben, maar die tegelijkertijd ook een of twee zwakke plekken in hun zelfvertrouwen hebben.
Voor een narcist zijn jouw gevoelens totaal niet relevant. Ondanks dat ze je soms de hemel in prijzen, gaat het hen alleen om henzelf. Terug naar de oorspronkelijke vraag van Nisha: kan een narcist van iemand houden? Het antwoord is helaas negatief.
Verlangen naar erkenning en bevestiging .
Ze proberen misschien je aandacht te vestigen op hun prestaties of scheppen subtiel op in de hoop je bewondering te winnen. Desondanks hoeft een verborgen narcist in werkelijkheid niet veel zelfvertrouwen te hebben.
Herstellen van een narcistische relatie is niet iets wat je zomaar even doet. Afhankelijk van hoe lang je bent blootgesteld aan narcistisch misbruik, kan het maanden, jaren of misschien je leven lang duren voordat je weer helemaal jezelf bent.
Wanneer narcisten verliefd worden, raken ze geobsedeerd door de wens om aanbeden en bewonderd te worden door hun partner . Ze kunnen hen overladen met complimenten en cadeaus of proberen hen te manipuleren door middel van grootse uitingen van genegenheid.
Narcisten zijn ongevoelig voor het knuffelhormoon oxytocine, waardoor ze niet goed in staat zijn tot emotionele binding en intimiteit. Dit heeft tot gevolg dat vaak de relatie geen diepgang kan bereiken op verschillende niveaus – zowel seksueel als emotioneel.
Seks met een narcist is vaak een machtsspel dat draait om controle, bewondering en eigen bevrediging, niet om echte intimiteit; het kan in het begin extreem gepassioneerd lijken ("love bombing") maar wordt eenzijdig en manipulatief, waarbij de partner zich genegeerd, gebruikt of gekwetst voelt, omdat empathie ontbreekt en de narcist lof verwacht voor zijn "prestaties". De seksuele interactie is een middel tot bevoorrading, en kan variëren van agressief tot het volledig onthouden van seks, afhankelijk van de behoefte aan controle.
Een narcist kan absoluut niet tegen afwijzing, kritiek (zeker publiekelijk), onafhankelijkheid van anderen, het verlies van controle, gebrek aan bewondering (voeding), het blootgesteld worden van hun kwetsbaarheid (schaamte), empathie/compassie, en zelfspot; ze reageren hierop vaak met woede, manipulatie, of vernederend gedrag omdat het hun fragiele, opgeblazen zelfbeeld en gevoel van superioriteit direct aanvalt.
Er zijn verschillende manieren om narcisme in te delen, maar vaak worden grandioos/openlijk, kwetsbaar/verborgen, maligne/kwaadaardig, en soms altruïstisch/filantropisch onderscheiden; deze typen variëren van arrogant en dominant (grandioos) tot subtiel en slachtofferig (kwetsbaar) en zelfs destructief (maligne), waarbij allen een diepgewortelde behoefte aan bewondering en validatie hebben.