Uit onderzoek van professor Jue Zhang blijkt dat roze ruis een gunstig effect heeft op je slaap als het wordt gesynchroniseerd met je hersengolven. Om te bepalen in hoeverre Pink Noise de kwaliteit van de menselijke slaap beïnvloedt, selecteerde professor Zhang 50 proefpersonen.
Pink noise is bijna hetzelfde als white noise. Net als bij witte ruis, zitten bij roze ruis ook alle frequenties uit ons hoorbaar spectrum erin verwerkt maar met een (veel) lagere sterkte. Bij roze ruis geldt hoe hoger de frequentie, hoe lager de geluidssterkte.
Ook levert de focus op het geluid een soort van buffer op tegen allerlei (negatieve) gedachten die je aandacht op kunnen eisen. Onderzoek laat zien dat dit inderdaad zo kan werken, met als gevolg dat brown, pink en white noise steeds meer gebruikt wordt als hulpmiddel bij ontspanning en concentratie.
In tegenstelling tot witte en roze ruis, klinkt bruine ruis een stuk lager. Het heeft vaak wat meer diepgaandere tonen dan een witte ruis, waar een witte ruis vaak ietwat 'holler' geluid heeft, zorgt de aanwezige bass bij brown noise voor een intenser gevoel in je oren en brein.
Het werkt eigenlijk heel eenvoudig. White noise is een monotoon en constant aanwezig geluid dat geluiden van buitenaf maskeert en de hersenen afleidt. Om witte ruis te produceren wordt elke frequentie die het menselijk oor kan horen afgespeeld in een willekeurige volgorde met dezelfde amplitude.
Hoe hard kan de Numsy Touch? De Numsy Touch heeft een geluidssterkte van 60 decibel wanneer deze op 100% staat. De Touch heeft 20 geluidsniveaus waarmee je bij elke stap 5% het geluiden kan verhogen/verlagen. Zo heb je genoeg keus om de ideale geluidssterkte voor jou/jouw kindje te vinden.
Daarnaast is de Numsy Paradise geen klein apparaatje, maar zoek je wel wat kleins (zakformaat), dan vind je die bijvoorbeeld in de Numsy Original. En qua volume moet je er zelf op letten dat je niet de grens van 60 dB (of nog beter: 50 dB) overschrijdt, het apparaatje kan wel flink harder namelijk.
White noise of witte ruis is een monotoon, constant geluid dat je kunt vergelijken met het geluid van een föhn of stofzuiger. Deze white noise kan baby's ondersteunen tijdens het slapen, omdat het geluid vergelijkbaar is met het geluid wat je baby 9 maanden in je buik hoorde.
White noise is de meest bekende, maar daarnaast bestaat er ook brown noise. In beide gevallen gaat het om monotoon, constant en zelfs 'saai' lawaai, dat het omgevingsgeluid neutraliseert. Maar de bruine ruis is simpelweg wat lager, dieper en zachter dan de witte variant.
Behalve white noise bevatten de apparaten van Numsy ook andere rustgevende geluiden zoals regen, waterval, oceaan, vogels, krekels en nog veel meer. Zo kun je altijd wel een geluid vinden die jou helpt ontspannen in slaap te vallen en niet meer te letten op omgevingsgeluiden zoals een snurkende partner.
Wat is de beste white noise machine? Favoriet uit deze test is de Numsy Calm. Deze heeft een mooi design, veel fijne geluiden en muziekjes voor je kind, fijn gedimd licht en heeft van de drie de beste prijs-kwaliteitsverhouding. De Numsy Touch is de meest dure en luxe variant van deze witte ruis machines.
De constante stroom van bloed door jouw lijf en de afgezwakte geluiden van buiten door de buik en het vruchtwater heen hebben namelijk een soortgelijk effect. Dit is dus ontzettend veilig en rustgevend voor die kleintjes.
Het kloppen van jouw hart, het geluid van het bloed dat door je aderen stroomt, het ritmisch in- en uitademen, zorgden voor een troostende dissonantie, te vergelijken met het geluid van een vacuüm. De witte ruis bootst de geluiden van de baarmoeder na, die je baby kalmeren en hem een veilig gevoel geven.
Plaats de geluidsbron op zeker 1 meter afstand van je kindje. Je kan witte ruis gebruiken om je kindje te laten indommelen, voor korte dutjes of de hele nacht door. Zeker voor kindjes die vaak of snel wakker worden, kan witte ruis helpen om door te slapen.
De moonie beer nachtlamp kan 7 verschillende kleuren licht geven met zacht licht kunt je jouw baby voeden en verschonen zonder de plafondlamp aan te doen. Wanneer de baby begint te huilen, gaat de lamp aan met het gezoem, het verlicht en kalmeert de baby.
Je hoeft niet bang te zijn dat je kind verslaafd zal worden aan witte ruis indien je dit dagelijks gebruikt. Indien jouw kind telkens met witte ruis slaapt, kan je dit rond de leeftijd van 1 jaar stelselmatig afbouwen door elke week het volume wat minder luid te zetten, totdat je het kan af zetten.
Numsy® Original White Noise Machine
Wij van Top-X hebben namelijk een uitgebreide test gedaan en dit product is als best getest eruit gekomen. Deze white noise machine is geschikt vooral geschikt voor baby's en het zorgt ervoor dat ze sneller in slaap vallen. Ze komen in een diepere en langere slaap terecht.
De Numsy Touch heeft een geluidssterkte van 60 decibel wanneer deze op 100% staat. De Touch heeft 20 geluidsniveaus waarmee je bij elke stap 5% het geluiden kan verhogen/verlagen. Zo heb je genoeg keus om de ideale geluidssterkte voor jou/jouw kindje te vinden.
Geluiden boven de 110 decibel zijn zo hard dat ze meteen schadelijk zijn.
De term "witte ruis" verwijst naar geluiden die worden gebruikt om andere, natuurlijke geluiden in uw omgeving te maskeren. Het is te vergelijken met het geluid van een ventilator in de slaapkamer, de airconditioning of van een radio die is afgestemd op een ongebruikte frequentie.
White noise is niet schadelijk (uit onderzoek blijkt zelfs dat white noise echt een positieve invloed kan uitoefenen op het herstellend vermogen van slaap), mits we het niet te hard zetten. Denk aan 50-60 decibel, vergelijkbaar met een douche die aan staat.
Je kan Moonie in- en uitschakelen, het volumeniveau aanpassen en het geluid wijzigen door op de buik van het konijntje te drukken. De licht modus verander je via knopjes op de monitor binnenin. De kleine korreltjes in de pootjes van Moonie stimuleren het tastgevoel van de baby.
Als je een ruis wilt gebruiken om je kindje rustiger te laten (door)slapen, zet het apparaat waar de ruis uitkomt dan op een meter afstand van je kindje (of verder weg) op ongeveer 50 tot 60 decibel (denk aan het geluid van een douche).
Wat is de beste slaaptrainer? De beste, geteste slaaptrainer was Sam het schaapje van Zazu. Deze slaapwekker helpt je kind met verschillende kleuren op de display. Bij bedtijd sluit Sam zijn oogjes en wordt het beeldscherm donkerblauw.
De Numsy Dreamland White Noise kan je baby helpen om heerlijk in slaap te vallen. Het idee erachter is dat je kind in de baarmoeder altijd het ruisen van jouw bloed hoorde. De Numsy bootst dit geluid (ook wel witte ruis genoemd) na.