Amla bessen bevatten bijna zes keer meer vitamine C dan een sinaasappel! Om een echte vitamineboost te krijgen, doe je er dus goed aan om Amla Poeder te gebruiken. Naast het hoge vitamine C gehalte, bevat het poeder ook veel andere gezonde, natuurlijke voedingsstoffen, zoals eiwitten, koolhydraten, vezels en mineralen.
Amla-extract wordt veel gebruikt in natuurlijke shampoos, haaroliën en natuurlijke kleuren. Vanwege het hoge tanninegehalte kan het worden gebruikt als kleurstoffix. Het is zeer rijk aan vitamine C, heeft antioxiderende effecten en helpt vroegtijdig grijs worden van het haar te voorkomen.
Gebruik: Amla poeder heeft vanwege het hoge Vitamine C gehalte een zure smaak en is goed te mengen met water, yoghurt, of smoothies en shakes. De minimale aanbevolen hoeveelheid te nemen anti-oxidanten per dag is tussen de 8000-11.000 units (ORAC). 1 gram Amla poeder heeft een ORAC waarde van 2615 units.
HOE GEBRUIK JE HET? Amla Dabur moet worden aangebracht op de hoofdhuid en het haar (uiteraard, als je de irriterende geur prima vindt). Slechts een kleine hoeveelheid van de cosmetica is voldoende (anders kun je het haar overbelasten en kan het moeilijk zijn om de olie te verwijderen).
Amla poeder is onbewerkt poeder van gedroogde Amla bessen en zaden, ook wel Indiase kruisbes genoemd. Dit zuivere poeder ruikt natuurlijk en kan worden gebruikt in zeep, scrubs of huid- en haarpasta.
De Indiase kruisbes, ook wel amla genoemd, is de eetbare vrucht van een struikachtige bladverliezende boom van de familie van de Euphorbiaceae die zo'n 15 meter hoog kan worden.
Er zijn verschillende haaroliën die u kunt gebruiken om de haargroei te stimuleren. Gebruik een haarolie die past bij uw haartype. Veel gebruikte haaroliën zijn onder meer olijfolie, pure druivenpitolie, jojoba olie, rozemarijnolie, wonderolie, kokosnootolie, lavendel olie en sesamolie.
Macrovita Rozemarijnolie
Rozemarijnolie, één van de bekendste oliën voor haar, gezicht en lichaam. Ervaar de indrukwekkende kracht met de uitstekend verzorgende rozemarijnolie voor je haar en huid van Macrovita. Perfect gedoseerd, zodat je het rechtstreeks aan kan brengen.
Jojoba olie vormt een ideale moisturizer en conditioner voor je haar. Breng het aan op je haar en de voedingsrijke jojoba olie kan de haarvezel binnendringen en een droge ofwel uitgedroogde bos haar voorkomen. Is je hoofdhuid droog en je haar beschadigd dan helpt jojoba olie de natuurlijke oliën aanvullen.
Als conditioner: Een paar druppels Amla haarolie aanbrengen op het haar en op de hoofdhuid en licht in masseren, twee uur laten intrekken en dan uitwassen.
Shikakai poeder is pH neutraal en reinigt uw haren en hoofdhuid op een milde wijze, het laat de natuurlijke, beschermende oliën van uw haren en hoofdhuid, talg, met rust. Zoals met meer natuurlijke producten, wordt ook geclaimd dat Shikakai poeder de haargroei zou stimuleren.
Maak je huid vochtig en breng een kleine hoeveelheid olie aan op je huid, masseer dit zachtjes in. Spoel je gezicht daarna af en dep je huid droog met een schone handdoek. Tip: bij sommige reinigingsoliën moet je wat water toevoegen om zo een melkachtige substantie te creëren.
Kokosolie dringt tot diep in het haar door waardoor het haar intens gehydrateerd en gevoed wordt. Vooral voor de dames met droog haar is het een ideale moisturizer. Ook heeft kokosolie een antibacteriële werking, wat helpt tegen roos en zorgt voor een gezonde hoofdhuid.
Amandelolie voedt en verzorgt de huid optimaal. Pure amandelolie kan veel goed doen voor je droge huid. Of het nu gaat om je gezicht of je hele lichaam; de olie voedt intens en zorgt ervoor dat je huid gehydrateerd wordt. Je zult zien dat de amandelolie al snel zijn werk doet.
Proteïnen in vlees, kaas, eieren, linzen, bonen, eieren en vis zijn onmisbaar voor een gezonde haargroei. Ook vitamine B, omega-3 vetzuren, ijzer en water bevorderen de haargroei.
oregano: Oregano heeft een antibacteriële functie en gaat schimmels tegen. Het wordt dan ook vaak gebruikt tegen candida en gistinfecties maar het heeft ook een zeer effectieve werking op het haar en de hoofdhuid. Oregano helpt tegen huidproblemen zoals roos, en zweet.
Om rozemarijnolie te gebruiken voor je haar, neem 3-5 druppels en meng het met gelijke delen olijfolie , en masseer het mengsel vervolgens in je hoofdhuid gedurende ongeveer twee minuten.
Castor olie producten gaan als warme broodjes over de toonbank. Logisch ook, want met castor olie bereik je wat iedereen graag wil: dikker en voller haar. De olie staat al jaren bekend als dé wonderolie. Er is online genoeg bewijsmateriaal te vinden van vrouwen die de olie hebben gebruikt met een positief resultaat.
Wanneer je haar droog en beschadigd is, is het goed om je haar om de drie of vier dagen te wassen. Niet te vaak, want dan droogt het namelijk sneller uit. Geef de natuurlijke oliën op je hoofdhuid de tijd om je puntjes te bereiken.
Er zijn aanwijzingen dat bepaalde essentiële oliën, zoals laven en rozemarijn, ook kunnen helpen om haaruitval te stoppen. Meng je een paar druppels lavendelolie of rozemarijnolie met een dragerolie, zoals jojoba-olie. Kokosnootolie is ook een verstandige optie.
Kruisbessen zijn soms nog verkrijgbaar bij groentespeciaalzaken. Ook Turkse en Marokkaanse winkels hebben nog een voorliefde voor bessen. Het beste is om ze zelf te verbouwen of zelf kruisbessen te gaan plukken bij een pluktuin.
Indien je last hebt van een droge huid en je huid trekkerig aanvoelt na het reinigen van het gezicht: Kies voor zachte, romige, niet-schuimende cleansers zoals Melting Moisture Masque. Dit leave-on gezichtsmasker is extreem voedend en geef je huid een hydratatieboost. Breng direct na reiniging een moisturizer aan.
4. De huid wassen met water, is dat niet genoeg? Water lost vet en make-up niet op, dus dat zal zeker niet voldoende zijn voor een vette huid of het verwijderen van make-up. Maar ook voor een droge/vochtarme huid is het gebruik van alleen water niet ideaal.
Wat is de beste manier? Was je gezicht met zeep die je inmasseert, totdat het begint te schuimen. Spoel je gezicht dan met warm water af en droog het af met een handdoek. Daarna kun je een zonnebrandcrème of een moisturizer met UV-bescherming aanbrengen.