Introverten houden niet van praten Ze houden minder van koetjes- en kalfjesgesprekken, da's waar. Maar voor een goed gesprek zijn ze altijd te vinden. En ja, ze denken graag even na voordat ze een weerwoord geven. Maar met niet graag praten heeft dit niets te maken.
Als je introvert bent, voel je je fijn in een rustige omgeving met weinig prikkels.Je bent vaak meer bezig met je eigen gevoelens en gedachten. Waar extraverte mensen zich vooral naar buiten richten, zijn introverte mensen namelijk meer naar binnen gericht.
Waar je als introvert tegenaan loopt
Dat zijn aannames en gedachten die niet waar zijn, maar waar je wel in gelooft en naar handelt. Voorbeelden van zulke hersenspinsels: ik kan dit niet, ze luisteren toch niet, ik ben niet goed genoeg.
Maar hier enkele positieve eigenschappen van introverten op een rijtje: Je kan goed luisteren. Je kan je lang op één zaak focussen, je verliest niet snel je aandacht. Je hebt een groot observatievermogen: je ziet en hoort wat anderen ontgaat, daardoor beschik je over extra informatie.
De natuurlijke manier van werken en communiceren
De introverten gaan bij elkaar zitten, pakken pen en papier en maken ieder voor zich een lijst. Vaak vragen ze na een tijdje aan Devora of ze de opdracht in een team moeten doen.
Introverts krijgen energie van betekenisgeving en zingeving. Ze willen iets doen wat een verschil in de wereld maakt (of dit nu klein of groot is maakt niet uit). Veel introverte mensen kunnen hun energie opladen door dagelijks aan hun eigen doelen te werken. Zo kun je doelen opstellen die altijd vóór jou werken!
Veel introverte professionals zijn vriendelijk en sociaal en zeker niet verlegen. Ze vinden het prima om te netwerken en relaties aan te knopen. Ze doen dat op hun eigen manier. Om dit beter te begrijpen moet je in deze context weten wat introversie nu feitelijk betekent.
Hoewel introversie en verlegenheid vaak verward worden, gaat het niet om hetzelfde. Introversie gaat er in grote lijnen vooral om dat je graag op jezelf bent en minder prikkels van buitenaf nodig hebt. En bij verlegenheid is iemand terughoudend richting de buitenwereld omdat ze sociale interactie spannend vinden.
Uit latere onderzoeken weten we dat een derde tot de helft van alle mensen een meer introverte persoonlijkheid heeft. Introversie is deels aangeboren en wordt deels beïnvloed door je opvoeding en de cultuur waarin je opgroeit.
Introvert zijn betekent dat je als persoon naar binnen bent gericht. Da's geen bewuste keuze of iets wat je zomaar kunt veranderen, maar een vaste persoonlijkheidseigenschap. Je haalt van nature energie uit alleen zijn en houdt van rustige omgevingen. Sociale happenings kosten je juist energie.
Want volgens wetenschappelijk onderzoek zijn de introverte personen betere leiders: ze zijn zorgvuldig, nemen minder grote risico's en behalen betere resultaten. En omdat een introvert liever de spotlight vermijdt, krijgt iedere werknemer de kans om zijn ideeën aan te dragen.
Voorkeur voor één-op-één gesprekken: introverte mensen hebben de neiging om de voorkeur te geven aan één-op-één interacties of kleine groepen in plaats van grote groepen. Onafhankelijk: ze zijn vaak comfortabel met tijd alleen doorbrengen en hebben minder behoefte aan sociale interactie dan extraverte mensen.
Grenzen stellen voor introverte personen is erg belangrijk. Alleen op die manier kun je meer tijd voor jezelf plannen én jezelf opladen. Doe je dit niet, dan gaat dit op de lange termijn ten koste van jezelf. Tijd voor jezelf plannen en meer energie creëeren mag dan simpel lijken.
Je bent als introvert gevoeliger voor prikkels dan extraverten. Jouw lichaam reageert meer op signalen en prikkels uit de omgeving. Uit onderzoek blijkt bijvoorbeeld dat bij dezelfde prikkel introverten meer fysieke reacties hebben. Zeker in sociale situaties.
Introvert zijn heeft ook nadelen:
Sociale uitdagingen: Introverte mensen vinden het vaak moeilijk om zich op hun gemak te voelen in grote sociale bijeenkomsten. Ze kunnen zich overweldigd voelen door te veel prikkels, wat kan leiden tot vermoeidheid en angst.
Introverten zijn rustige en bedachtzame mensen. Ze hebben vaak veel expertise op hun vakgebied, maar dit is niet altijd zichtbaar voor anderen. Ze krijgen dan ook regelmatig te horen dat ze zichzelf meer moeten profileren en moeten laten zien in de organisatie.
“Introversie is gerichtheid op de binnenwereld, energie krijgen van op jezelf zijn, rustig en bedachtzaam zijn, extraversie is gerichtheid op de buitenwereld, energie krijgen van gezelschap, spraakzaam en open zijn.” Het verschil tussen introvert en extravert is dus groot.