Ouderen geven relatief veel geld uit aan huisvesting, water en energie. Naarmate de hoofdkostwinner ouder is, geven huishoudens meer uit aan huisvesting, water en energie. In de groepen met een hoofdkostwinner van 55 jaar en ouder is dat minder. Onder 65- tot 75-jarigen bedragen deze kosten ongeveer 11 duizend euro.
Huishoudens geven hun geld uit om te voorzien in hun (dagelijkse) behoeften. Dit varieert van noodzakelijke uitgaven voor huisvesting, energie en voeding tot luxe uitgaven voor een nieuwe auto of een vakantie.
“De invulling van de vrije tijd verandert met het ouder worden.” Bij de 65-plussers wordt televisiekijken wel iets belangrijker. Zij besteden 54 procent van hun vrije tijd voor de televisie. Voorts wordt het lezen van boeken, tijdschriften of kranten belangrijker met het ouder worden.
Het besteedbaar of secundair inkomen is het inkomen dat huishoudens kunnen aanwenden voor particuliere consumptie. Het gestandaardiseerd inkomen is het besteedbaar inkomen van individuen. In 2019 lag het gemiddelde gestandaardiseerde inkomen in Nederland op 27.500 en in België op 26.500 euro per persoon.
Gemiddeld genomen is je netto loon ongeveer €2110 per maand als je €2500 bruto verdient. Dit bedrag wordt lager als je bijvoorbeeld een auto van de zaak hebt of een hoge pensioenbijdrage.
Het bruto jaarsalaris van Jan Modaal is dit jaar vastgesteld op 38.000 euro. De doorsnee Nederlander strijkt dit jaar 3167 euro bruto per maand op, wat neerkomt op ongeveer 2500 euro netto (inclusief vakantiegelden). Het modale inkomen wordt ieder jaar bekendgemaakt door het CPB.
De theorie werd opgesteld door een Japanse onderzoeker aan de hand van de volgende rekensom: Gemiddeld aantal stappen per dag (6.000 stappen) + 30 minuten extra beweging (4.000 stappen) = minimaal aantal stappen per dag (10.000 stappen).
65 jaar worden heeft zo zijn voordelen. Want vanaf die leeftijd profiteert u van veel kortingen. Korting op bijvoorbeeld museumkaartjes, het openbaar vervoer en verschillende uitstapjes. Een initiatief bedacht in de jaren 70 bedoeld om de 65-plusser actief te houden.
65 plus korting
Een van de grootste kortingen voor 65 plussers is die op het openbaar vervoer. Iedereen ouder dan 65 met een persoonlijke ov-chipkaart krijgt 34% korting in de bus, tram en metro. Ook gelden er verschillende kortingen op busabonnementen. Dit is met name interessant wanneer u vaak met de bus reist.
Volgens het Nibud ben je als gezin van 4 personen per maand zo'n 660 euro kwijt aan boodschappen. Dat komt neer op een ruime 150,- per week. Je kunt de tabel van het Nibud gebruiken om te bepalen wat voor jou een reëel bedrag is aan boodschappen.
Vrouwen geven meer uit aan persoonlijke verzorging, zoals haarverzorging, cosmetica en parfums dan mannen. Alleenstaande vrouwen besteden hier in totaal 2,7 procent van hun geld aan, tegen 1,0 procent voor alleenstaande mannen. Ook tuin en bloemen, en groente en fruit zijn populairder bij vrouwen dan bij mannen.
De meeste mensen hebben er wel eens van gehoord: de Seniorenvoordeelpas (ook vaak seniorenpas genoemd). Het is een initiatief speciaal gericht op 50-plussers. De pas biedt naar eigen zeggen exclusieve kortingen op winkels en webwinkels en zelfs op sommige fitnesscentra.
RET: Gratis OV voor AOW-gerechtigden, 65-plussers en inwoners met een laag inkomen. Ouderen in een aantal gemeentes in het gebied waar de RET rijdt, hebben recht op een Vrij Reizen abonnement waarmee gratis gebruik gemaakt kan worden van het openbaar vervoer van de RET.
Reizigers van 65 jaar of ouder reizen voordelig met de trein. Een heen- en terugreis voor slechts € 7,20*!
U heeft waarschijnlijk recht op bijstand als u dat inkomen niet kunt aanvullen met bijvoorbeeld een aanvullend pensioen. En u ook onvoldoende vermogen heeft. De bijstand voor AOW-gerechtigden, de aanvullende inkomensvoorziening ouderen (AIO), vult het inkomen aan tot de bijstandsnorm.
Het sociaal minimum is meestal even hoog als een bijstandsuitkering. U komt dan mogelijk voor de aanvullende inkomensverzekering ouderen (AIO) in aanmerking. Er geldt dan in principe een sollicitatieplicht voor uw partner.
Om voldoende te bewegen voor je gezondheid, hoef je niet helemaal buiten adem te raken. Een activiteit telt mee als bewegen als je wel iets sneller gaat ademhalen en voelt dat je hart iets sneller gaat kloppen. Bijvoorbeeld als je stevig aan het wandelen of fietsen bent.
Is je conditie slecht, dan raak je snel buiten adem en gaat je hart als een gek tekeer om je lichaam toch van zuurstof te voorzien. Dit deel van de conditie reageert goed en snel op cardiotraining. Dat is training waarbij je hartslag flink wordt opgejaagd.
Dagelijks wandelen verlaagt uw bloeddruk en het cholesterolgehalte in uw bloed. Daarnaast verbetert het de conditie van hart en bloedvaten. Wie veel wandelt, vergroot het vermogen van de longen om zuurstof op te nemen. Dagelijks wandelen verlaagt het risico op diabetes type 2 met maar liefst 58 procent.
Het gemiddelde loon binnen Nederland ligt op € 3.794 bruto per maand. Het minimale of startsalaris begint bij € 24 en het maximale loon is € 1.000.000 bruto per maand.
Hoeveel Mensen Verdienen Meer Dan €100.000 Per Jaar? Zoals we net al zagen zit je met een salaris van meer dan €90.000 bruto per jaar bijna bij de bovenste 1% van Nederland als het gaat om inkomen. Toch is voor veel mensen €100.000 per jaar een soort van magische grens.
Als we kijken naar het modaal inkomen van een gezin dan kwam dit in 2020 neer op zo'n € 54.100. De mediaan voor de hoofdkostwinner met partner is € 45.100. In totaal zijn er 4265300 huishoudens meegenomen in deze cijfers (bron: CBS).