Je kunt etherische olie op heel veel plekken op je huid gebruiken, je polsen, je nek, je schouders, achter je oren, op je maag & je buik, op je borst, op je enkels en zelfs onder je voeten. Etherische olie is vluchtig bij kamer temperatuur en als je het puur smeert ruik je het direct.
Etherische oliën zijn op twee manieren te gebruiken: Door aan te brengen en/of door inademing. Het aanbrengen verwijst naar de etherische olie die in contact komt met de huid. De inademing verwijst naar de etherische olie die wordt ingeademd, meestal door de neus of, in bepaalde situaties, de mond.
En etherische oliën zijn vaak brandbaar. Ga daarom voorzichtig om met etherische oliën. Neem ze niet in en breng ze niet direct aan op de huid. En houd etherische olie altijd buiten het bereik van kinderen.
Hoe werken etherische oliën? Hoe etherische oliën werken is zowel geestelijk (door inademing) als lichamelijk (via de huid). De geuren geven via duizenden reukepitheelcellen seintjes aan de hormonale centra in de hersenen. Zo hebben ze invloed op je stemming en gemoedstoestand.
Maximaal 3-4% etherische olie in huidproducten die worden afgespoeld zoals zeep of shampoo en maximaal 0,5-0,8% in huidproducten die langer op het lichaam blijven, zoals crèmes, zalven, natuurlijke oliën en massageolie.
Gebruik altijd zuivere, biologische etherische olie. Droge huid : cederhout, geranium, neroli, sandelhout, lavendel, kamille, patchouli, tea tree, roos. Oudere huid/ rimpels: salie, cypres, wierook, geranium, ho-blad, lavendel, neroli, patchouli, kamille, roos, sandelhout, ylang ylang.
Het zijn vaak bloemen, specerijen, kruiden, wortels en zaden. Verdamping in circa 3-4 uur. De essentiële oliën met het symbool hart-basisnoot helpen je om meer evenwicht te verwezenlijken tussen hart en aarde. Ze werken versterkend en harmoniserend.
Lavendel olie
Kalmeert en werkt hierdoor rustgevend. Lavendel olie heeft een zoet, bloemig-kruidig en balsemiek-houtig aroma. Lavendel olie komt uit Frankrijk en wordt verkregen door middel van stoomdestillatie. Deze etherische olie wordt gebruikt om een ontspannende werking te geven aan een massage olie.
Lavendelolie is op verschillende manieren te gebruiken. De etherische olie kan tegen kwaaltjes gebruikt worden, zoals: emotionele stress, vermoeidheid, depressie, angst, spierpijn, reuma, rugpijn, vastzittende ademhaling of menstruele pijnen. Maar ook kan lavendelolie dienen als muggenwering of als luchtverfrisser.
Het grootste gevaar bij de meeste etherische oliën is dat wanneer ze puur ingeslikt/gedronken worden, ze door het bijtende effect in de slokdarm uitgeproest worden. Hierbij kan etherische olie in de longen terecht komen waarbij een chemische ontsteking in de longen kan optreden. Deze kan een dodelijke afloop hebben.
Etherische olie voor je hydraterende bodylotion
Etherische olie geeft een heerlijke geur en extra effect aan je bodylotion , Voeg maximaal 30 druppels etherische olie toe van 1 tot 3 soorten etherische oliën naar keuze.
Wat maakt essentiële oliën zo kostbaar? Aan de oliën van doTERRA wordt niets toegevoegd, niets uitgehaald en er zitten geen chemische of synthetische stoffen in. De oliën zijn 100% puur. Op elke batch worden kwaliteitscontrole testen uitgevoerd om de puurheid te kunnen verzekeren.
Etherische (essentiële) oliën zijn enorm geconcentreerd. Het mengen van een essentiële olie met een draagolie, zoals gefractioneerde kokosolie, verminderd de concentratie. Door de olie te verdunnen verlaag je het risico op huidirritatie en tegelijkertijd zorg je ervoor de je huid de olie beter opneemt.
Lavendel doet het erg goed in de slaapkamer. Dit komt doordat deze geur goed is voor je nachtrust. Ook kamille bevordert een goede nachtrust en zorgt voor minder stress. Perfect om in te slapen dus.
De allerbekendste rustgevende olie is lavendel. Lavendel helpt om stress en angstgevoelens te verminderen. Door deze werking helpt het je ook om makkelijker in slaap te vallen.
Citroen, mandarijn, sinaasappel; citrusgeuren werken stressverlagend en geven positieve energie. Een echte boost voor je hersenen. Gooi de schillen van je mandarijn of sinaasappel niet direct weg. Laat ze even op een schaaltje liggen, zodat de geur zich heerlijk in je huiskamer kan verspreiden (ontspannen in no time).
Voor volwassenen gebruik je vier druppels etherische olie per 10 milliliter basisolie. Het is niet nodig om iedere keer een mengsel te maken zodra je etherische olie op je huid aan wilt brengen. Je kunt namelijk ook een grotere hoeveelheid olie mengen en dit opbergen in een glazen flesje.
Tea tree-olie komt van oorsprong uit Australië en wordt gewonnen uit bladeren van de Melaleuca Alternifolia-boom. Het heeft een anitseptische werking en kan worden ingezet tegen bacteriën, virussen en schimmels. Daarnaast helpt tea tree-olie tegen pijnklachten en bevordert het de genezing van de ontstoken huid.
Aangezien parfum olie hetzelfde is als geurolie (en dus een synthetische olie) raden wij dit ook absoluut af om te gebruiken in combinatie met een diffuser.
'Binnen de families van crèmes en oliën bestaan al gigantische verschillen', zegt Geusens. 'Omdat een crème ook een waterfase heeft, kunnen er actieve ingrediënten aan toegevoegd worden. Bij een olie is dat beperkt tot vetoplosbare actieve ingrediënten. Daarom vind ik dat de huid meer gebaat is met een crème.
Vochtvasthoudende ingredienten. Omdat de huid rondom je ogen dunner is verliest deze makkelijker vocht. Beschermende olien of vetten als jojoba olie, sqealeen en karite boter kunnen zorgen dat de beschermlaag van je ooghuid verbeterd wordt, zodat deze beter vocht vasthoudt.
Rozenbottel olie, Squalaan olie, Argan olie, Jojoba olie, Zonnebloemolie en Tea tree olie werken allemaal uitstekend in het balanceren van de vette huid en helpen om uitdroging van de huid (wat kan leiden tot meer olieproductie) te voorkomen.