Witte thee is veel minder bekend, maar is zelfs nog beter voor je huid dan groene thee. Witte thee kan zelfs het ontstaan van rimpels verminderen! Witte thee heeft namelijk de power om de afbraak van collageen en elastine in je huid af te remmen. Elastine houdt je huid elastisch en collageen houdt je huid soepel.
Thee bevat catechines
Deze antioxiderende krachten verminderen op natuurlijke wijze ontstekingen, verbeteren de bloedsomloop en bestrijden vrije radicalen. Dat zijn dezelfde vrije radicalen die ervoor zorgen dat uw huid veroudert, dus groene thee kan u daadwerkelijk helpen uw huid er jong, stralend en fris uit te laten zien.
Een van de sleutels tot een gezonde huid is hydratatie, en witte thee kan daar ook bij helpen. Het zit namelijk vol met antioxidanten en aminozuren die je huid helpen om vocht vast te houden. Dit zorgt ervoor dat je huid niet uitdroogt en zacht en soepel blijft.
De grootste factor voor huidveroudering is UV-straling, waaronder de bekendste; zonlicht! Maar niet alleen zonlicht heeft een directe invloed op je huid. UV-straling is namelijk verdeeld in drie groepen; UV-A , UV-B en UV-C.
Zwarte thee bestrijdt vrije radicalen in het lichaam en vertraagt de tekenen van veroudering. Ook bevordert zwarte thee een gezond immuunsysteem vanwege de hoge cafeïne, of eigenlijk theïne, niveaus, die verkoudheden en virussen die op onze huid negatieve invloed hebben kunnen voorkomen.
Polyfenol in groene thee heeft een anti-aging effect op de huid doordat het de proliferatie van keratinocyten stimuleert (12).
Thee krijgt zijn typische smaak door tannine. Dit zit namelijk in de theebladeren. Maar als je te veel tannine binnenkrijgt, kan dit zomaar zorgen voor buikpijn. Het weefsel in je spijsverteringskanaal kan namelijk aangetast worden en hier kun je dus behoorlijk misselijk van raken.
Door veroudering wordt je huid slapper, minder rekbaar en minder soepel. De huid verliest haar natuurlijke vet onder het oppervlak van de huid, wat een jeugdige huid wel heeft. Door deze processen ontstaan rimpels.
Rimpels zijn een natuurlijk onderdeel van het ouder worden . Deze lijnen en vouwen in de huid vormen zich het meest op huid die vaak wordt blootgesteld aan de zon, zoals het gezicht, de nek, handen en onderarmen. Verontreinigende stoffen en roken versnellen ook het verouderingsproces. Elke dag zonnebrandcrème gebruiken en stoppen met roken helpt rimpels te voorkomen.
Kunnen bestaande rimpels verdwijnen? Het is mogelijk om bestaande rimpels te verminderen of te verwijderen met behulp van injectables zoals botox en fillers. Het effect van deze behandelingen kan enkele maanden tot een jaar aanhouden, afhankelijk van de behandeling en de individuele reactie van uw huid.
Je leest het overal;Thee drinken heeft verschillende positieve effecten op de gezondheid. Daarom adviseert het Voedingscentrum 3 koppen groene of zwarte thee per dag te drinken. Groene en zwarte thee verkleinen de kans op een beroerte. 3 koppen groene thee of 5 koppen zwarte thee per dag verlaagt al de bloeddruk.
Bessen, frambozen, bramen en granaatappel bevatten veel antioxidanten die de huid beschermen tegen vrije radicalen. Vrij radicalen zorgen voor vervroegde veroudering en rode vlekjes in je huid. Sinaasappels, citroen, paprika bevatten veel vitamine C.
Met zijn antioxiderende, ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen kan een groene thee gezichtsmasker uw huid op verschillende manieren helpen . Het kan uw huid niet alleen beschermen tegen vroegtijdige veroudering, UV-schade, roodheid en irritatie, maar het heeft ook de mogelijkheid om bacteriën te bestrijden die kunnen leiden tot acne-uitbraken.
De antioxidanten in thee kunnen gunstig zijn voor uw huid, maar overmatig gebruik kan leiden tot het tegenovergestelde effect. De cafeïne in thee kan uw huid uitdrogen, en na verloop van tijd kan dit bijdragen aan de ontwikkeling van fijne lijntjes en rimpels . Thee bevat cafeïne, wat een diureticum is en verhoogde urinelozing kan veroorzaken.
Voor sommigen kan zuivel de ontsteking in het lichaam vergroten, wat leidt tot oxidatieve stress. Oxidatieve stress is een van de belangrijkste oorzaken van vroegtijdige veroudering. Diëten met weinig zuivelproducten kunnen de aan de zon blootgestelde huid beschermen tegen rimpels.
Samentrekkingen van de gezichtsspieren
Lachen, fronsen, loensen en andere gebruikelijke gezichtsuitdrukkingen zorgen ervoor dat rimpels prominenter worden. Na verloop van tijd dragen deze uitdrukkingen, samen met de zwaartekracht, bij aan de vorming van rimpels.
De oplossing tegen rimpels
Je kunt kiezen voor een (fractionele) laserbehandeling, een medische peeling of injectables zoals botox en fillers. Ook kun je door het gebruik van de juiste huidverzorgingsproducten, zoals vitamine A zuur (retinol) en een goede zonbescherming, rimpels voorkomen en verminderen.
Een hoge Body Mass Index (BMI) zorgt voor minder rimpels (Ernster et al., 1995), waarschijnlijk omdat gezichtsvet een uitzettend/opvullend effect heeft op de huid.
Look Younger. Er jong en levendig uitzien heeft minder te maken met genetica en meer met de juiste huidverzorging en gezonde keuzes in uw levensstijl. Door uw huid te hydrateren, te beschermen en te voeden, en door uw make-up en haar subtiel te veranderen, kunt u er gemakkelijk 5-10 jaar jonger uitzien.
Je huid is een andere duidelijke indicator van je leeftijd. Dit omvat niet alleen rimpels, maar ook dingen als een droge huid en vermoeide ogen, die beide vermeden kunnen worden. Reddit-gebruiker Redhaired103 postte in /r/AskWomen dat donkere kringen, een bleke huid, gezwollen ogen en zware make-up je er ook ouder uit kunnen laten zien.
Thee bevat geen calorieën, maar wel cafeïne. Het advies voor volwassenen is 3 kopjes zwarte of groene thee te drinken op een dag. Thee verlaagt namelijk de bloeddruk en verkleint het risico op een beroerte. Kinderen onder de 9 jaar kunnen ook 1 tot 3 kopjes zwarte of groene thee drinken per dag.
In een kopje groene thee van 100 ml zit pakweg 70 mg van de stof, maar wie 10 kopjes drinkt, krijgt plots 700 mg per dag binnen. Bij meer dan 700 mg per dag komt de goede werking van de lever in gevaar en kan er leverschade ontstaan.
Het drinken van witte thee heeft veel voordelen. De catechines in witte thee helpen de bloeddruk te verlagen, de bloedsomloop te verbeteren en hartaandoeningen zoals een hartaanval en beroerte te voorkomen. Omdat witte thee het minst bewerkt is, bevat het ook de meeste antioxidanten van alle theesoorten.